Как да премахнете шлаките от тялото у дома?

Неблагоприятните условия на живот и замърсяването - всичко това често води до отлагане на токсини в организма. Резултатът е бързото изчерпване, липса на енергия, замъглено жизнеността. За да подобрите здравето и облекчаване на чувството за хронична умора, важно е да се периодично прибягват до мерки, насочени към почистване на тъкани органи и системи от вредни вещества. Как да премахнете токсините и токсините от тялото? Най-ефективните решения, които ще позволят да се премахнат проблемите, ще бъдат обсъдени в нашата публикация.

Причини за замърсяване на тялото

Съществуват редица фактори, които задействат натрупването в тъканите на шлаки и токсини:

1. Неустойчиво хранене - основният източник на вход в тялото на такива вещества е лошата храна. Това се случва, ако човек консумира изобилие от синтетични, неестествени храни всеки ден. Става дума за всички видове полуготови продукти, както и за храна, която съдържа консерванти, химически добавки, бои. Отхвърлянето на плодове и зеленчуци, млечни продукти, месо и всичко, което съответства на концепцията за естествена храна, води до запушване на тъканите с шлаки и токсини.
2. Използването на вода с лошо качество - подновяването на клетките и тяхното здравословно функциониране зависи пряко от приемането на чиста, безопасна течност в организма. Редовното усвояване на всички видове напитки със съмнително качество само влошава ситуацията.
3. Замърсеният въздух - избягване на ежедневния живот в градски смог не е лесен. Но това са неблагоприятните фактори на околната среда, които до голяма степен засягат натрупването на шлаки и токсини в тъканите на тялото. Но решението за посещение на природа по-често зависи от желанието на самия човек. Това е особено важно, ако професионалната дейност е свързана с работата в производството.
4. Вредни навици - пристрастеността към алкохола и никотина причинява директно увреждане на състоянието на органите и системите. Злоупотребата с такива продукти до голяма степен предизвиква натрупването на вредни шлаки и токсини в тъканите. Категорията на лошите навици се дължи и на неспособността да се откаже от ежедневната употреба на газирани напитки, силен чай и кафе.

Признаци на отравяне с токсини

Сред симптомите, които показват, че е време да се премахнат от тялото токсини и токсини, заслужава да се отбележи следното:

1. Чувство на хронична умора, неразумни обективни причини нервност раздразнителност.
2. Често главоболие.
3. Влошаване на качеството на съня.
4. Неприятна миризма от устата.
5. Повишена кървене на венците.
6. Развитие на възпалителни процеси в тъканите на бъбреците и черния дроб.
7. Влошаване на състоянието на кожата, редовно образуване на акне, акне.
8. Бързо увеличаване на теглото.
9. Поява на отблъскващ мирис на тялото.

Активен въглен

Как да премахнете токсините от тялото? Достъпно и доказано решение е използването на активен въглен. Агентът е широко известен със способността си да абсорбира вредни вещества. Получаване на лекарства потенциално позволява почистване на храносмилателния тракт от вредното натрупване на алкалоиди, гликозиди, солите на тежките метали и премахване на последиците от прилагане на други лекарства.

Лекарството, което отстранява шлаката от тялото, трябва да се използва в правилната дозировка. Съгласно инструкциите, при отравяне с активен въглен се изчислява една таблетка на 10 кг телесно тегло. Същата схема се използва за превантивни цели.

Въпреки безвредния характер, лекарството има няколко противопоказания. Вземете активен въглен не се препоръчва за улцерозни лезии на стомашни тъкани, както и тенденция към вътрешно кървене. Съчетаването на употребата на лекарството с други лекарства също не му струва. След абсорбента абсорбира активните вещества на фармакологичните лекарства, което ще окаже отрицателно влияние върху тяхната ефективност.

"Enterosgel"

Колко бързо отстранявате токсините от тялото? Добро решение е използването на лекарството Enterosgel. Агентът, който се предлага под формата на емулсия, предназначена за вътрешно приложение, има отлични абсорбиращи свойства.

Фармакологичният състав се консумира два пъти дневно. Вземете лекарството преди и след хранене с малко количество вода. Такава терапия е абсолютно безопасна. Единственото противопоказание за употребата на лекарството е наличието на проблеми с изпразването на червата.

"Руска тройка"

Лекарството е от растителен произход. Основните активни съставки в продукта са екстракти от тъпан, карамфил и горчив пелин. Екстрактът от билки се характеризира с антисептично, антимикробно и диуретично действие. Ако е желателно, продуктът може да бъде приготвен самостоятелно, като се смила сухото събиране на горните растения до прахообразна консистенция.

Как да премахнете шлаката и токсините от тялото с помощта на лекарството? "Trojchatka" се приема в доза от 3,5 грама за половин час преди хранене. Терапията се извършва 3 пъти на ден. Важен момент тук е абсорбцията през деня на изобилие от чиста вода. Използването на режима на лечение насърчава активната екскреция на шлака от тялото заедно с урината.

"Магнезия"

Основното активно вещество на лекарството е магнезиев сулфат. Компонентът предизвиква изразен холеретичен и диуретичен ефект. Това свойство на лекарството идва за спасяване, когато е необходимо да се отстрани шлаката от тялото у дома. "Магнезия" има много противопоказания и странични ефекти. Следователно, преди да вземете наркотика, отново си струва да се консултирате относно безопасността на такова решение с лекаря.

Как да премахнете токсините и токсините от тялото с инструмент? За да се действа, е необходимо, като разчитате на следната схема. Около 30 грама прах "Магнезия" се разтваря в половин чаша вряща вода. Съставът се охлажда и се приема малко преди хранене. Процедурата се провежда 3 пъти на ден. Лекарството стимулира жлъчните пътища и предизвиква диуретичен ефект.

Използването на "Магнезия" може да се използва и за деликатно почистване на червата. Горната маса на препарата се разрежда с топла преварена вода. Агентът се използва за извършване на клизма. Резултатът е не само почистването на червата от натрупаните изпражнения, но и изхвърлянето на локални тъкани от токсини и токсини.

"Fortrans"

Как да премахнете шлаката от тялото и да отслабнете? Рационални възможности за постигане на тези цели е приемането на лекарството "Фортранс", което има очевидно слабително действие. Активната съставка съдържа макрогол. Когато се усвоява в храносмилателния тракт, компонентът предизвиква увеличаване на лумена на червата. Ефектът е появата на често желание за изтръпване. Процесът не предизвиква метаболитно разстройство или промени в микрофлората в чревния тракт. Терапията допринася само за освобождаването на тялото от токсини и токсини, дължащи се на активното отделяне на натрупаните изпражнения.

Схемата на приемане на лекарството е силно индивидуална. За да постигнете максимален положителен ефект и да избегнете появата на странични ефекти, преди да използвате продукта, се препоръчва да се консултирате с лекар.

"Polisorb"

Помага да се премахнат токсините от тялото на лекарството "Polysorb". Фармакологичният състав е ефективен абсорбент. Продуктът бързо абсорбира токсини и шлаки, които се появяват в храносмилателния тракт. Лекарството се произвежда под формата на суспензия, която се приема в един или друг обем на основата на телесното тегло на човек. Оптималната дневна доза е 0,2 грама активен ингредиент на килограм тегло.

"Smecta"

"Smecta" е друг ефективен сорбент. Често лекарството се използва за премахване на дискомфорта при хранително отравяне, както и чувство на киселини. Обаче, агентът е подходящ и за отстраняване на токсините от тялото. Той съдържа активни вещества, които стимулират метаболитните процеси.

Как да премахнете шлаките от тялото с помощта на "Smecta"? Една доза от прахообразния състав се разтваря в чаша преварена вода. Средства за пиене няколко часа преди хранене. Не се препоръчва превишаване на нормата. В края на краищата това може да доведе до забавено отделяне на изпражненията от тялото.

Касторово масло

Как да премахнете токсините от тялото? Доказано решение е използването на рициново масло. Влизайки в стомашно-чревния тракт, активните вещества в състава моментално се комбинират с храносмилателни ензими. Резултатът е дразнене на лигавиците на местните тъкани. Ефектът подобрява функционирането на червата и стимулира метаболитните процеси.

Терапията с рициново масло предполага следното. Веществото се използва при изчисляването на 1 грам на килограм телесно тегло. Необходимият обем на препарата се загрява във водна баня. Вземете лекарството на празен стомах, измийте с лимонов сок. Приблизително в час и половина има желания за дефекация, които след това се наблюдават през целия ден. След такова почистване на тялото, важно е да се откажете от солта, пикантните и мазни храни за няколко дни.

трици

Бранът е отличен продукт, който отстранява токсините и токсините от тялото. Такава храна абсорбира вредни вещества, които се натрупват в червата. В допълнение, триците стимулират храносмилането, улесняват бързото евакуация на отпадъчните продукти от тялото. Резултатът е изхвърляне тъкан от токсични вещества и създаването на условия за образуването на полезни чревна микрофлора.

Как да премахнете шлаката от тялото чрез използването на трици? Продуктът се консумира преди основното хранене. В размер на две супени лъжици трици се използва. Тази маса се измива с вода в количество от 0,5 литра. Такива превантивни мерки се извършват ежегодно за един месец.

Ако се наблюдават застояли процеси в жлъчния канал, лекарството се използва на празен стомах. В същото време, това не е абсолютно препоръчително за хора, които страдат от гастрит и язвени прояви.

Пречистване на тялото с вода

Тези, които искат да разберат как да премахват шлаките от тялото у дома си, струва да се използва обикновена вода. Странно, както изглежда, не-газирана вода е в състояние да освободи тъкани от натрупаните вредни вещества в сравнително кратък период от време.

За да пречистите тялото от токсини и токсини през деня, използвайте около 1,5-2 литра вода. Течността трябва да бъде чиста и да не съдържа минерални компоненти. Веднъж след седмица от началото на тази терапия се наблюдава значително подобрение на състоянието на кожата, като се елиминира ефектът от гравитацията в червата.

Сок от цвекло

Използването на сок от цвекло за пречистване на тялото от вредни вещества изглежда доста добър вариант. Продуктът съдържа много ензими, които разтварят утайките при преминаване през червата. В допълнение, сокът от цвекло е богат на витамини и минерали.

Каква е терапията, използваща лекарството? Поръчайте килограми цвекло. Коренът се обелва и се изплаква обилно под течаща вода. Продуктът се смила през месомелачка или сокоизстисквачка. Получената течност се разрежда с вода в съотношение 1: 2. Цялата сума пари постепенно се пие в рамките на един ден. След известно време се получава слабително действие. През деня се наблюдава значително намаляване на апетита. Всичко това допринася за качественото разтоварване на тялото и освобождаването на тъканите от натрупаните вредни вещества.

Ферментирали млечни продукти

Как да се премахне шлаката от тялото у дома? За да се справите със задачата, ще помогнете за използването на ферментирали млечни продукти. Едно отлично решение е ежедневната употреба на кефир и кисело мляко. Такава храна съдържа бактерии, полезни за храносмилането, които възстановяват чревната микрофлора. Резултатът от прилагането на разтвора е отстраняването от тялото на натрупвания на вредни вещества, както и отстраняването на неприятни явления под формата на запек и метеоризъм.

Препоръчва се да се използват естествени млечни продукти, които не съдържат всички видове добавки, консерванти и багрила. За да се постигне желания ефект, е необходимо да се абсорбира кефирът и киселото мляко поне няколко пъти на ден.

Лен семена

Какви продукти премахват шлаката от тялото? Доказано решение е използването на продукт на базата на ленено семе. Растителните суровини са богати на мастни киселини и фибри. Влизайки в храносмилателния тракт, продуктът допринася за активното отделяне на натрупаните в тъканите шлаки и токсини, които след това се елиминират от тялото по естествен начин.

Лен семена се използват за почистване на тялото от вредни вещества по няколко начина:

1. Продуктът е добре натрошен, след това смесен с кисело мляко или добавен към храната. В тази форма агентът се консумира ежедневно за един месец.
2. Подгответе лечебен бульон, приготвяйки чаша семена в 3 литра вряла вода. Продуктът се държи няколко часа във водна баня. Течността се филтрира и се взема 5-6 пъти през деня в количество от едно стъкло. Както и в предишния случай, терапията се провежда в продължение на 4 седмици.

ориз

Добър продукт, който премахва шлаката от тялото, е оризът. За приготвянето на препарата се вземат няколко чаши от такива суровини. Гроздовете се измиват добре, след това се изпращат в тенджера и се покриват с варена вода. В очакване на течността да се охлади до стайна температура, изпратете контейнера в хладилника.

На сутринта поставете тигана с напоен ориз върху печката. Съставът се приготвя на слаб огън за 5 минути. Продуктът се използва на празен стомах, докато не се насити напълно. След това пригответе нова порция ориз и я поставете обратно в хладилника. На следващия ден процедурата се повтаря. Дейностите се извършват в продължение на няколко седмици.

Какво определя ефективността на ориза при контролиране на шлаките и токсините? Продуктът е естествен абсорбент. Тази храна е богата на фибри, която абсорбира отлагането на вредни вещества по време на преминаването през червата. В резултат на това всички ненужни органи излизат естествено заедно с урина и телета.

В заключение

И накрая, трябва да се отбележи, че почистването на тялото от токсини и токсини не е лесна задача, както изглежда на пръв поглед. За да получите очакваните резултати, е разумно да съчетаете ефективни медицински решения и народни рецепти. За да не се навреди на тялото с този подход към терапията, си струва да се обсъди възможността за комбиниране на индивидуални методи със специалист.

Винаги е по-лесно да предотвратите възникването на проблем, отколкото да се справите с последствията. Ето защо, за профилактични цели е по-малко да се ядат мазни храни, всички видове пушени продукти, сладкиши, консерви, маринати. Вместо това диетата трябва да бъде пълна с пресни зеленчуци и плодове. Наред с други неща, е разумно да се придържаме към принципа на отделната храна. Въпросът е да откажем да комбинираме въглехидратните и протеиновите храни. Използването на обилно количество чиста вода заедно с физическата активност също ще предотврати натрупването на вредни вещества в тъканите.