Следродилна депресия.

Рано или късно, в живота на всяка жена се случва най-радостното събитие - се появява дългоочаквано бебе! Само поради някаква причина, заедно с радостта, новите мумии изпитват странно чувство, което се нарича в психологията "следродилна депресия". Въпросът е, че по време на бременността женското тяло произвежда огромно количество хормони, а след раждането на бебето броят им се намалява рязко. Този физиологичен процес причинява лошо настроение, страдание, тежест в душата. Депресията след раждането е неизбежен феномен. Тя позволява на тялото най-накрая да се откаже от интензивната деветмесечна работа, да свикне с новия режим на живот, да промени мотивите за поведение.

Следродилна депресия. симптоми

• една жена започва да плаче често както за, така и извън нея;
• младата майка е разтревожена от усещането за собствената си безпомощност, никой не може да й помогне, да я защити, да поеме тежък товар от ежедневни тревоги;
• грижа за бебе, една жена не изпитва радост;
• плаче бебе причинява нападение от ярост, негодувание;
• младата майка непрекъснато изпитва вниманието и напрежението на близките си, съветът им е обезпокоителен и ядосан;
• страхувайки се да се счупи, жената непрекъснато контролира поведението си, ограничавайки вътрешната агресия;
• сексът е дълбоко отвратен;
• Млада майка се опитва по-рядко да се приближава до огледалото, външността й е неприятна.

Към всички тези симптоми се добавя физическа умора, поради появата на нови отговорности. И ако в семейството между съпрузите няма доверие и разбиране, тогава младата майка напълно престава да се интересува от всичко, което я заобикаля, тя често ще бъде скандална и истерична. освен това емоционални разстройства, След раждането депресията може да причини по-сериозни заболявания: слабост, умора, загуба на апетит и сън.

Защо трябва да се справим с неспокойна държава?

Нервното разстройство на мама засяга първо бебето. Детето, въпреки факта, че все още е много малък, смята, че е непознат за родителите си. Постнаталното депресиране на майката оказва негативно влияние върху общото състояние на детето, чувството за сигурност, развитието на речта, концентрацията и вътрешните механизми на самозащита.

Нервната неудовлетвореност няма да премине сама. Всеки ден ще се влошава. За да се преодолее неспокойното състояние, е необходима помощта на роднините и максималната концентрация на вътрешните резерви на жената.

Следродилна депресия. лечение

Най-важното в преодоляването на заболяване е разбирането, емоционалната и физическата подкрепа на близките и роднините. Обсъждането на проблемите с квалифициран лекар (логопед) и лечението на наркотици значително улеснява състоянието по време на депресия. Изборът на терапевтични методи зависи от тежестта на състоянието на младата майка. Всички лекарства трябва да се предписват от лекар и да се вземат под негов надзор. Консултациите на психотерапевта ще помогнат на младата майка да промени реакциите към събитията и навиците на поведение, като ги адаптира към нови житейски условия. Днес са създадени специални групи за подкрепа на жени, страдащи от депресия, където могат да обсъждат натрупаните проблеми, да споделят трудностите и проблемите си със същите другари в нещастие.

Предварително знаейки, че всяка млада майка е склонна към това неприятно състояние след раждането, се препоръчва да изучавате различни начини за отпускане, да се успокоявате и да се концентрирате върху основното нещо. Особено полезни в това отношение са медитациите, които ви позволяват да намерите хармония със заобикалящия ви свят и себе си.

Не е лошо да се намери човек за млада майка, която да може да й помогне у дома. В края на краищата, за една жена, която носи бебе, е много важно да не преуморявате. Освободена от домакинска работа, тя ще прекарва повече време с детето, напълно усещаща радостта от майчинството.

Много е полезно да слушате и да свирите любимата си музика. Вибрацията на гласа има невероятно свойство да се отпуснете и успокоите.