Как да разберете, че имате депресия? Признаци и симптоми

Повечето хора са склонни да мислят, че депресията се разпространява сред обществото сравнително наскоро. Това становище е погрешно, тъй като дори в древността хората страдат от подобни симптоми. Единствената разлика е, че те наричат ​​болестта не депресия, а меланхолия.

Много е важно да забележите и да разпознавате депресията във времето, тъй като това заболяване може да доведе до тежко психическо разстройство. Как да разберете, че имате депресия, защото понякога може да бъде объркана депресивно настроение или лошо здраве? Често депресията се случва в хората поради силен или продължителен стрес, прекомерна емоционалност и вълнение. И все пак, за какъв вид симптоми можете да разпознаете депресията?

Симптомите на депресията

На първо място, появата на депресия е свързана с човешките емоции. Всички те могат да се проявяват индивидуално. Някои хора са склонни да изпитват чувства на безпокойство, напълно излишни емоции изчезват, песимистични възгледи се появяват на всяко събитие, което се случва. Някои хора са склонни да изпитват чувство на дълбоко отчаяние и подценено самочувствие в това състояние.

Как да разберем, че човек има депресия, според поведението му? Концентрацията на вниманието се губи, наблюдава се моторно инхибиране, изолация и липса на сигурност. Има любов към самотата, алкохола, в някои случаи до зависимост от наркотиците.

Друг симптом на появата на депресия е промяната в човешкото мислене. Изгубени всякакъв интерес към живота и предишните дейности, там често се мисли за собствената си безполезност, че той не е искал, че обича Неговото присъствие тежести.

Как да разберем, че депресията започва от физиологичните прояви? Това се проявява в нарушения на съня и появата на безсъние, нормалният ритъм на живота се губи. Човек не иска да спи, когато е необходимо, т.е. през нощта, или сънят дойде при него много късно. В крайна сметка умората бързо се появява, както с умствено, така и физическо натоварване, дори и незначителна.

Основните фактори и форми на депресия

Основният фактор, в който може да се появи депресия, е прекомерният мозъчен стрес поради силен стрес. На базата, например, може да има някои психо-социални фактори. Депресията, възникнала на този фон, се нарича реактивна депресия. Откъде знаеш, че си депресиран? Ако човек има най-малко две седмици след появата на два или повече симптома на депресия, това вече е причината да се свържете с специалист.

Депресията се отличава със своите основни форми, в зависимост от тежестта и продължителността на заболяването. Депресията на резистентността е форма на депресия, при която след две курсове на антидепресантно лечение няма пълно възстановяване или се постига клиничен ефект отчасти.

Атипичната депресия проявява не само основните симптоми, но също така се съпътства от повишаване на телесното тегло, голяма сънливост, така наречения "брутален" апетит и емоционална реактивност. Постнаталната депресия може да се появи при жени след раждането. Краткосрочният формуляр за повтаряне се нарича така поради продължителността му. При такава депресия, хората изпитват симптоми, присъщи на тази болест, веднъж или два пъти месечно, те могат да продължат около седмица или по-малко.

Депресията на жените

Много често можете да откриете информация, че женското тяло е по-вероятно да бъде депресирано, отколкото мъжката. В допълнение мъжете и жените могат да наблюдават различни симптоми на заболяването. Въпросът е как да разбирате, че сте депресирани, мъчителни са много жени. Просто трябва да анализирате симптомите. Представителите на по-слабия пол често показват сезонна депресия. През това време те ще бъдат полезни за светлинна терапия, масаж, и така нататък. D. Също така, жените са склонни да се появят симптоми като храносмилателни разстройства, хормонални промени, тревожност и страх от влошаване на хронична болка.

Мъжка униформа

При мъжете симптомите на депресия могат да бъдат съвсем различни. - Как да разбера дали имам депресия? - те се интересуват. Първо, изглежда спонтанно и достатъчно рязко, потиснатото емоционално положение може да възникне за онези, които нямат видима причина, като по този начин ясно подценяват самочувствието. В резултат на това може да има привличане към алкохола или някакъв вид психотропни лекарства.

Признаци на дълбока и хронична депресия

Някои пациенти може да показват признаци на Дълбоко депресиране. Как да разберем, че имате депресия? Такива хора се чувстват напълно безполезни и ненужни, губят жизненоважен интерес, винаги изпитват огромен копнеж. Но всичко това, за щастие, се лекува чрез терапия, наркотици. Ако не премахнете дълбоката депресия във времето, тя може да се превърне в хронична депресия. Признаците на такова заболяване могат да се проявят в продължение на няколко години:

• появата на чувство на тъга, песимистично настроение за живот;
• прояви на нарушения на съня и понякога частично или пълно отсъствие;
• главоболие, което не спира след приемане на лекарства за болка;
• често болка в ставите и мускулите, усещане за слабост;
• влошаване на цялата храносмилателна система.

Хроничната депресия трябва да се лекува с медикаменти в комбинация със специална диета, която може да повиши нивата на серотонина в кръвта до желаните параметри. Този хормон се нарича хормон на радостта.

Но още по-страшно от хроничната депресия може да бъде скрита форма. И как да го разпознаете, как да разберете, че сте депресирани? По правило не всички пациенти незабавно потърсят помощ от лекар, мислейки, че те просто са уморени. Но по-късно разбрах, всички същите симптоми, характерни за депресия (болки в различни части на тялото, загуба на апетит и загуба на тегло, нарушен сън и намалено либидо). Човекът с латентна форма на болестта може да се чувствате устойчиви главоболие, мускулни или кост, изглежда като той винаги е неспокоен и нервен, и така нататък. D. Най-популярният метод за лечение на латентна депресия се счита за медицински.

Признаци на тинейджърска депресия

За съжаление, дори юношите могат да страдат от такова заболяване като депресия и може да има много причини. Това е липсата на приятели, безразличие и неразбиране на техните родители, понякога достигайки психологическа злоупотреба с детето. Причината за депресия на подрастващи може да бъде дори хормонални промени или ниско самочувствие, поради лошо представяне в училище или отбягване на собственото тяло.

Как да разберем това юношеска депресия и че има нужда от помощ? Първо, апетитът изчезва, има спад в силата, който е придружен от главоболия и отслабване на имунитета. Тийнейджърът започва да страда от сънливост или липса на сън. Могат постоянно да плачат, да говорят за собствената си безполезност, да вземат всичко на сърце, да започнат да водят затворен, некомуникативен начин на живот.

Лечение на депресия

За да облекчите детето на депресия, имате нужда от помощта на детски психотерапевт. Той ще помогне да намери причините, за да укрепи самочувствието. За да лекувате леки форми на депресия, може да се нуждаете само от успокоителни билки и премахване на причината, поради която заболяването започва. Родителите, на свой ред, трябва да подобрят връзката както с детето, така и помежду си.

Антидепресантите се предписват на деца за лечение на депресия в редки случаи. Те са по-често предназначени за възрастни. Възрастни за лечение на тежки форми на депресия могат да бъдат предписани фармакотерапия в комбинация с психотерапия. Физическите упражнения в някои случаи на лечение могат да имат положителен ефект. В отделни случаи депресията се лекува с музикална терапия, танцова терапия, ароматерапия, магнитотерапия и др.