Нормата на кръвната захар на гладно и методите за постигането й

Поради огромното количество стрес и различни негативни фактори всеки човек в нашето време трябва да следи здравето си със специални грижи. Един от тези показатели за състоянието на тялото му е нивото на захар, чиято норма трябва да се поддържа през целия му живот и да не зависи от външни влияния. Въпреки това, както се вижда от медицинските изследвания, повечето от населението просто не се интересуват от това, мислейки, че този показател не може да повлияе на тяхното здраве по никакъв начин. Всъщност лекарите казват обратното - нормата на захарта в кръвта на празен стомах трябва да бъде известна на всички. Колкото по-често човек наблюдава или следи състоянието на тялото, толкова по-вероятно е той да може да му помогне с първите признаци за развитието на всяка патология.

Както показва практиката, този, който вече знае концентрацията си захар, както и колко е важна скоростта на кръвната захар на гладно да се предприемат, за предпазливост при възникване на такава ужасна и широко разпространени заболявания като диабет. Днес всеки може (по един или друг начин) да се подложи на специални тестове, за да определи стойността на глюкозата. Съществуват както лабораторни методи, така и домашни методи. Първият тип включва кръвни проби от пръст или вени също са общи методи, за да се зареждат и без него. Независимо от това, всеки може да определи каква стойност има концентрацията на захар в кръвта с глюкоза. Установено е, че нормата в кръвта на глюкозата трябва да варира в границите на стойностите от 3.35 до 5.56 mmol / l.

Ако концентрацията на захар надхвърля горната стойност на този интервал, но не повече от 6.1 mmol / l, тогава тялото има очевидни преддиабетични признаци. При концентрация над 6.2 mmol / l, лекарите посочват развитието на това заболяване. Въпреки това, повечето хора никога няма да следват препоръките на медицински специалисти, свързани с развитието на някакви заболявания. Следователно тази категория граждани трябва да съзнават, че всеки може да идентифицира повишаването на концентрацията на кръвна захар чрез откриване на проявата на някои от симптомите си. На тях преди всичко се включват признаци като жажда, сърбеж на лигавиците и кожата, сухота в устата, хронична умора и обща слабост на тялото, кожни лезии и т.н.

Трябва да се помни това нормата на захарта в кръвта, на празен стомах, могат да бъдат различни при използване на различни техники за анализ. Например, лабораторните инструменти винаги са по-точни от преносимите индивидуални инструменти. За тези, които не са сигурни за лабораторния тест, има възможност да се подложи на допълнително тестване под товар. В края на краищата, не е фактът, че скоростта на кръвната захар на гладно, взета за анализ, може да е отражение на истинското състояние на здравето. Не е необходимо обаче да се правят прибързани заключения, когато се получи слаб резултат от анализа. Индикаторът на захар може да повлияе на различни негативни фактори, като например прекомерно потреблението на храна и алкохол в навечерието на деня, когато кръвта е взета за анализ, и така нататък .. В допълнение, резултатите могат да изкривят нараняване, болест, бременност и др.

Поради огромното количество стрес и различни негативни фактори всеки човек в нашето време трябва да следи здравето си със специални грижи. Един от тези показатели за състоянието на тялото му е нивото на захар, чиято норма трябва да се поддържа през целия му живот и да не зависи от външни влияния. Въпреки това, както се вижда от медицинските изследвания, повечето от населението просто не се интересуват от това, мислейки, че този показател не може да повлияе на тяхното здраве по никакъв начин. Всъщност лекарите казват обратното.