Спирулина: полезни свойства и противопоказания. Как да приемате спирулина?

Напоследък на пазара на хранителни добавки популярността набира такива хранителна добавка,

Какво е спирулина

Надарен от природата, уникален в свойствата си водорасли от тъмно зелен цвят, който се характеризира със спирална форма, е спирулина.

Учените отбелязват, че горният продукт е успял да живее повече от 1 милион години. Изключително ценно за човешкото тяло е невероятното растение спирулина. Полезни свойства и противопоказания на този водорасъл са очевидни, ако анализираме неговия състав. Този продукт съдържа над 2000 минерала, витамини, мастни аминокиселини, незаменими ензими.

В допълнение, спирулина концентрира около 70% от протеина. Не по-малко интересен факт е, че 10 кг сух морков съдържа същото количество бета-каротин като 10 г от горните водорасли. И ако ядете само една супена лъжица спирулина, можете да посрещнете ежедневните нужди на тялото витамин цианокобаламин (В12) почти с 300%.

Що се отнася до хранителната стойност, това водорасло заобикаля в това отношение дори червен и черен хайвер, яйца от пъдпъдъци, филета от есетрови.

Полезен състав на спирулина

Учените отбелязват, че горепосоченият продукт съдържа компоненти, които са много необходими, особено за спортисти. Това са:

• Аргинин - перфектно почиства кръвта от токсини и други вредни вещества, а също и повишава либидото.
• Глутаминова киселина - засяга умствените способности на човек, помага на хората с алкохолна зависимост да отблъскват пристрастяването към тези напитки.
• Тиамин - нормализира сърдечния ритъм, успокоява нервите и системата като цяло, елиминира симптомите на диспнея, благоприятно засяга съня.
• Инозитол - премахва от организма канцерогени и излишък от женски хормони, нормализира работата на черния дроб.
• Фолиевата киселина е отговорна за образуването на хемоглобин в човешкото тяло.
• "Еликсир на младостта" или тирозин - забавя процеса на стареене.
• Цистеин - поддържа нормалното функциониране на панкреаса.
• Фикоцианинът е единственият компонент в света, който може да забави растежа на туморите, т.е. раковите клетки. Интересното е, че съдържа само спирулина. Полезни свойства и противопоказания въз основа на горния факт са очевидни. В крайна сметка това водорасло има уникални свойства.

Приложение на спирулина

Горепосочените водорасли се използват активно главно в такива отрасли:

• медицина;
• козметологията;
• диететика.

Въз основа на спирулина се произвеждат лекарства, които помагат срещу много заболявания, включително загуба на тегло.

В козметологията тази алга се използва за подготовка на маски за кожа и коса. Например подмладяващата маска се приготвя по следния начин: трябва да вземете 5 капсули от лекарството "Спирулина" и да ги разтворите в топла вода в количество от 30 ml. След това получете получената течност върху кожата в продължение на половин час. След това измийте маската с вода. Кожата след тази процедура става по-гладка, бръчките изчезват и тонът й се издига.

Показания за употреба на лекарството "Спирулина"

Горепосоченият продукт се препоръчва за хора с такива заболявания като:

• захарен диабет;
• студени и други вирусни заболявания;
• херпес;
• алергии;
• хипертония;
• бронхиална астма;
• проблеми със сърцето и неговата система;
• чернодробно заболяване;
• онкология.

Трябва да се отбележи, че спирулина също предотвратява развитието на синдром на махмурлук. Свойствата на това водорасло, в допълнение, се проявяват в следните влияния върху тялото:

• отстранява токсични вещества от него;
• допринася за борбата оксидативен стрес в мозъка;
• предотвратява развитието на невродегенеративни разстройства;
• подобрява белодробната функция;
• намалява количеството захар в кръвта;
• увеличава еластичността на кръвоносните съдове;
• нормализира артериалното налягане;
• увеличава имунитета.

Спирулина за отслабване

Средствата, базирани на този водорасли, се използват активно за борба със затлъстяването. В това отношение лекарството "Спирулина" активно се проявява. В аптеката можете да купите горния продукт в капсули и да вземете положителен ефект 2 капсули 3 пъти на ден. Лекарството "Спирулина" има следния ефект върху слабото тяло:

• нормализира метаболизма;
• обогатява тялото с полезни вещества;
• премахва усещането за глад;
• удовлетворява тялото в необходимото количество протеин.

Как да приемате лекарството "Спирулина"? инструкция

Както възрастните, така и децата имат право да използват лекарството "Спирулина" за медицински цели. Как да вземем правилния наркотик въз основа на гореспоменатите водорасли ще бъде подтикнат от инструкциите за употреба:

• за възрастни максималната дневна доза е 10 таблетки (определени от лекаря от 2 до 5 таблетки два пъти дневно);
• за млади пациенти от 5 години, експертите препоръчват приемане на спирулина 1-2 таблетки два пъти дневно.

Също така инструкциите съдържат следните конкретни препоръки за приемане на лекарството:

• за пациенти с халитоза, прилагането на BAD "Spirulina" под формата на прах, който преди това е разтворен в чаша топла вода и е изплакнал от устната кухина;
• с диабет трябва да приемат 2-4 таблетки от лекарството преди хранене два пъти на ден;
• ако на пациент, на когото е предписано лекарството "Спирулина", има нарушение на храносмилателната система, се препоръчва да използва това лекарство с храна, докато пие с достатъчно вода;
• като биологична добавка приемате 2 таблетки на всеки 12 часа.

Два месеца е времето на терапията, по време на което е приложено лекарството "Спирулина". Цената на лекарството зависи от опаковката и формата на освобождаването му. Има хранителни добавки на базата на горните водорасли в таблетки и под формата на прах. Цената за опаковане на лекарството, която включва 60 хапчета, е 176 рубли. Можете също така да купувате хранителни добавки на едро "Спирулина". Цената на опаковката за 120 таблетки е 340 рубли. Цената на лекарството под формата на прах (0,5 кг) е 1500 рубли.

Доплащане "Спирулина": противопоказания

Трябва да се отбележи, че горният продукт няма вредно въздействие върху човешкото тяло. Алтернативната медицина настоява, че спирулина няма противопоказания. Факт е, че всички съставки, които съставляват този водорасли, нямат странични ефекти, така че просто не могат да навредят на човешкото здраве.

Но указанията показват някои противопоказания за употребата на лекарства на базата на спирулина:

• пептична язва;
• хиперфункция на щитовидната жлеза;
• сърдечна недостатъчност;
• инсулт;
• нарушения на нервната система;
• акне;
• бременност;
• период на лактация;
• съдова тромбоза;
• инфаркт;
• инсулт.

Но все пак, експертите препоръчват, че ако пациентът има проблеми с бъбреците и има симптоми на хипертония, по-добре е да се консултирате с лекар преди да използвате горното растение.

Лекарството "Спирулина": прегледи на лекарите

В специалната литература има много изявления за използването на горните фондове. И двамата пациенти и лекари пишат. Един даден наркотик помогна да се лекуват техните заболявания. Последните не виждат никаква полза в него.

В отделна група може да се отдаде обратна връзка от експерти, които притежават само конкретна информация, когато за да отслабнат, пациентите им са използвали лекарството "Спирулина". Полезни свойства и противопоказания в тези случаи в отговорите на представители на официалната медицина са двусмислени. Факт е, че тъй като не са провеждани сериозни проучвания за използването на горното водорасло за борба със затлъстяването, лекарите могат да използват индивидуални факти от личен опит. При един пациент лекарството "Спирулина" помогна да се отърве от излишните килограми. Други смятат, че това е безполезна хранителна добавка, тъй като яденето не им донесе желаните резултати.

Но както казват експертите, положителният ефект също зависи от индивидуалните характеристики на даден организъм. Следователно, един пациент може да отслабне скоро след включването на диетични добавки "Спирулина" в диетата си, а други се нуждаят от малко повече време да използват гореспоменатия продукт.

Спирулина е уникална водорасли, която е част от много лекарства. Но не се препоръчва да се разглеждат горните хранителни добавки като панацея за всички болести. Преди да го използвате за медицински цели, важно е да получите съвет от лекар.