Витамин D3: указания, инструкции

Нормалната жизнена активност на човешкото тяло е възможна при условие, че се попълва доставката на витамини, минерали и други хранителни вещества. Тяхната недостатъчност води до нарушаване на органите и обмяната на веществата. Специална роля се дава на витамините. Недостигът на тези компоненти има много осезаем ефект върху здравословното състояние. За да не се отговори на този проблем, е необходимо да се консумират хранителни вещества и за предотвратяване на витаминните комплекси.

Значението на витамин D3

Витамин D3 участва в много процеси в организма. Той засяга имунната, костната, нервната система, растежа на клетките и състоянието на жлезите с вътрешна секреция.

Компонентът е основно отговорен за асимилацията на минерали от магнезий и калций, които са необходими за образуването на зъбна и костна тъкан. Витамин D3 участва активно в метаболизма на фосфор и калций, което води до увеличаване на зъбната и костната тъкан поради увеличения приток на минерали. Той засяга процесите на обновяване и растеж на клетките, предпазва тялото от развитието на ракови заболявания. Достатъчната концентрация на компонента допринася за укрепването на имунитета, нормализира нивото на глюкозата в кръвта, оказва положително влияние върху сърдечно-съдовата система.

Дневен процент витамин за деца е около 500 IU, за възрастни - 600 IU. Жените по време на бременност и кърмене се препоръчват да приемат до 1500 IU. Допълнителна доза също е необходима за възрастните хора.

Дефицит на витамин D: причини

Дефицитът на витамин D в организма, който може да бъде причинен от фактори като липсата на слънчева светлина и недостатъчното изолиране на помещенията, е доста распространено явление. По-често се среща при хора, живеещи в северните ширини, където липсата на слънчева светлина и дълги зими предотвратяват развитието на компонента по кожата. Недохранването, неадекватното потребление на млечни продукти и риба също могат да доведат до дефицит.

Организмът може да използва витамин D3 само в активна форма, за която отговарят бъбреците. Съответно, хората с бъбречна недостатъчност или други проблеми с тези органи също са изложени на риск от развитие на дефицит на витамин D. Такива заболявания като циститна фиброза, Болестта на Крон, нарушава абсорбцията на компонента от храната.

Следните фактори допринасят за развитието на дефицит на витамин D: вегетарианска диета, употреба на антиациди, бъбречни и чернодробни заболявания, тъмна кожа, лактация и бременност, на възраст над 50 години.

Симптомите на недостатъчност

В зависимост от степента на недостатъчност и чувствителност на лице, симптоматиката на недостига може да се различава. В началните етапи може да не се прояви изобщо, а след това рязко да се превърне в рахит. Симптомите на дефицит включват загуба на тегло, слабост, изгърбена стойка, костни деформации, гръбначния деформация, забавен растеж при деца, мускулни спазми, зъб деформация, забавянето на образуването на зъбите, болка в ставите.

Недостатъчният витамин в тялото може да бъде излекуван, ако навреме, за да се обърне внимание на наличието на проблем. За да направите това, трябва да наблюдавате здравето и здравето на вашите деца, да направите правилното меню, да ходите на чист въздух и да избягвате лошите навици.

Възможни усложнения

Ако не предприемете мерки за неутрализиране на дефицита на витамин D, това може да доведе до развитието на много тежки заболявания, които са трудно лечими и в някои случаи могат да останат за цял живот. Най-честите усложнения включват рахит (особено в детска възраст), остеопороза (крехки кости), остеомалация, фрактури и деформация на костите. В ранното детство, когато костната тъкан на детето се формира, липсата на витамин може да повлияе на качеството на костите в бъдеще.

На фона на липса може постепенно развитие на следните заболявания: множествена склероза, хипертония, устойчиви главоболие, депресия, хронична болка и умора, заболявания на сърдечно-съдовата система, ракови заболявания, астма, артрит.

предотвратяване

Предупреждаването на развитието на дефицитите може да бъде, като се придържа към прости правила. Първият е достатъчен престой на слънце и чист въздух. Слънчевата светлина влияе положително върху общото състояние на човек и стимулира производството на витамин D кожа. Ежедневната диета трябва да включва продукти, които съдържат този компонент. Те могат да заместят лекарствата и да осигурят на организма необходимите вещества.

Комплексните добавки или витамини в препарата трябва да се приемат само след задълбочен преглед от лекар. Специалистът може да ги предпише за заболявания, които могат да допринесат за развитието на дефицит.

Лечение на недостатъчност

Липсата на витамин в кръвта застрашава сериозни усложнения, поради което е необходимо да се предприемат мерки при първите признаци. Лечението трябва да бъде изчерпателно и да се състои от няколко стъпки. Първо, е необходимо да открием каузата, която е причинила дефицита, и да го премахнем. Заслужава си да преразгледате начина си на живот и ежедневната си диета, да направите някои корекции. По-специално, трябва да ядете повече мазнини риба, млечни продукти, напитка витаминизирано мляко.

След преглед в клиниката лекарят може да предпише лекарства, съдържащи витамин D. Изборът на лекарства е много голям, витамин D3 (разтвор) е много популярен. Друга подготовка е известна под името "Akvadetrim". Преди да използвате някой продукт, моля, прочетете инструкциите. От голямо значение е витамин D3 за кърмачета. Наркотикът "Аквадетрим" е добър, защото е подходящ за употреба от четири седмици от живота.

Витамин D3

За да поддържате нормалното ниво на компонента в кръвта, трябва да включите в ежедневната си диета продукти, съдържащи го в достатъчно количество. Ако това не е възможно, тогава лекарствата ще стигнат до помощта, която е предназначена да осигури на тялото витамин D3.

Най-често срещаните лекарства включват "Виганол", "Минисан", "Аквадетрим". Специално внимание трябва да се обърне на последния воден разтвор на витамин D3. Особеността на лекарството е, че той е одобрен за употреба от бременни и новородени бебета. Лекарството предотвратява развитието на рахит, остеопороза и други подобни заболявания, се използва при лечението на бери-бери. Лекарството може да се купи от всяка аптека на достъпна цена, тя се предлага без рецепта, но преди да се използва, особено по време на бременност, препоръчително е да се консултирате с лекар и внимателно да прочетете инструкциите.

фармакология

Получаване "Akvadetrim" или воден витамин D3, през активния агент - kolekaltsiferola засяга нормализиране на метаболизма на калций и фосфат, което води до правилното формиране и запазване на скелетната структура костната тъкан. Активният компонент на агента участва в реабсорбцията на фосфатите, функционирането паращитовидни жлези, влияе върху синтеза на аденозин трифосфат.

Разтворът допринася за нормализиране на калциеви йони засяга кръвосъсирването и провеждане на нервните импулси, предотвратява развитието на хиповитаминоза и недостиг на калций, който се развива в резултат на заболявания, такива като остеопороза и рахит.

Воден разтвор "Akvadetrim", в сравнение с масло, има по-голяма бионаличност и абсорбира по-добре, за абсорбция в кръвния поток не изисква присъствието на жлъчката, което е особено важно за недоносени бебета, които все още незряла храносмилателна система.

свидетелство

Употребата на витамин D3 се препоръчва главно за бери-бери и хиповитаминоза. Прилагане на лекарство за лечение и профилактика на рикет-подобни заболявания, хипокалцемия, тетания (причинена от хипокалциемия). Достатъчно количество от компонента е необходимо за кърмачета и деца, които растат и развиват, костите им се образуват и изискват неговата наличност за нормална асимилация на калций.

В периода на менопаузата и постменопаузата във връзка с хормоналните промени при жените може да се развие остеопороза, за която също трябва да приемате витамин D3. Указанията за употреба описват всички случаи, при които можете да използвате продукта "Аквадетрин". Лекарството се предписва за загуба на калций в зъбите и костите, с остеомалация с различни етиологии, с остеопатия, причинена от метаболитни нарушения. Също така има добър ефект върху възстановяването и съзряването на костната тъкан след фрактури.

Противопоказания

Преди да дадете витамин D3 на деца или да го приемате сами, препоръчително е да се консултирате с лекар, защото той има списък с противопоказания за употреба и нежелани реакции.

Не вземайте лекарството с индивидуална чувствителност към колцициферол, както и непоносимост към бензилалкохол. При повишено ниво на калций в кръвта (хиперкалциемия) или урина (хиперкалциурия), Вие също трябва да откажете да приемате витамин D3. Инструкцията забранява употребата на лекарството за хипервитаминоза, бъбречна недостатъчност, активна форма на туберкулоза, уролитиаза. При продължителна имобилизация, големи дози от лекарството са противопоказани.

По време на бременност и кърмене се предписва лекарството, като се отчита състоянието на майката и плода (дете). В този случай е необходима изключителна предпазливост, защото при предозиране бебето може да има развитиелни увреждания. С повишено внимание също трябва да предписват витамин D3 за новородени и особено за недоносени бебета.

Странични ефекти

При пациенти с витамин D3 могат да се появят някои нежелани реакции. Ако лекарството се използва в препоръчваните дози, тогава вероятността от появата им е близо до нула. се появи нежелани реакции може да бъде повече от дозата или с индивидуална свръхчувствителност към компонентите на агента.

Определя реакцията на тялото на въздействието на лекарството може да бъде върху следните симптоми: раздразнителност, внезапни промени в настроението, ступор, депресия, психични разстройства, главоболие. От стомашно-чревния тракт може да се наруши сухота в устата, жажда, повръщане, гадене, разстройство на изпражненията, бърза загуба на телесно тегло, до анорексия. Сърдечно-съдовата система може да реагира с повишено кръвно налягане, повишен сърдечен ритъм, сърдечна дисфункция. В допълнение, може да има странични ефекти като нефропатия, миалгия, обща мускулна слабост, полиурия, калцификация на меките тъкани.

Специални инструкции

Ако лекарството се използва за лечение на заболяване, то може да бъде предписано само от лекар, отнасящо се до резултатите от тестове за кръв и урина. Когато се използва лекарството за превантивни цели, е необходимо да се помни възможността от предозиране, особено за деца от детска възраст. При продължителна употреба на витамин D3 в повишени дози е възможно да се развие хронична хипервитаминоза.

При даването на наркотик на новородени трябва да се обърне внимание на индивидуалната им чувствителност към неговите компоненти. Ако за дълго време да вземе витамин D3, за деца това застрашава възможността за забавяне на растежа. При възрастните пациенти ежедневното изискване за компонент се увеличава, но препаратите от витамин D могат да бъдат противопоказани поради наличието на различни заболявания. В този случай трябва да попълните нуждите на тялото, като ядете храни с високо съдържание на веществото.

Витамин D3 в храните

Попълването на недостига на витамини може да бъде чрез не само лекарства, но и храна. В достатъчни количества витамин D3 се среща в скумрия, скумрия, херинга, риба тон, рибено масло, черен дроб, морски дарове, яйца, масло, сирене, извара, ферментирали млечни продукти.

В храни от растителен произход, има малко витамин, който трябва да се има предвид от вегетарианците. Тези продукти включват картофи, коприва, хвощ, магданоз, овесена каша. Той се синтезира под влиянието на слънчевата светлина, затова е добре да прекарате повече време на открито, ако е възможно, да си вземете слънчеви бани.