Холистичен масаж: описание и отзиви

Съвременният свят със своето разнообразие, постоянни стресове и задачи изтощава хората, така че в края на работния ден да искате нещо релаксиращо като масаж. В някои, тази дума се комбинира с думата "лечебна". В края на краищата тази процедура се използва само ако нещо е болно. Но има холистичен масаж, който е напълно безболезнен, но много приятен.

История на произхода

Преди да разберем каква е тази процедура, нека поговорим за историята на появата й. Баща на това тип масаж стана Тове Браунинг. В продължение на много години той е работил като масажистка, рефлексолог, Остеопат, че го подтиква да комбинирате всичките си познания в една и създаване на нова, непозната досега, наречена "холистичен palsing" (пулсиращ в превод от английски - пулсации).

Товей изхождаше от предпоставката, че голям брой образи и спомени "намери място" в човешкото тяло. Можете да дадете пример: напрежението в мускулите, скованост, безemotsionalnost. Много хора просто не могат да си спомнят и не осъзнават. Помощ за записите "излизане" може да бъде холистичен. Често спомените в главата ни могат да засегнат настоящето и бъдещето. Ето защо трябва да бъдат освободени отвън. Благодарение на тази процедура човек придобива единството на душата и тялото, разбирайки себе си. Не е чудно, че този вид масаж се нарича антистрес.

Сега за самата процедура

Холистичният масаж е интегрална система. Тя може да бъде: превантивна, терапевтична, рехабилитация. Има влияние върху физическото, емоционално и психологическо състояние на човек. Тази процедура се счита за лесна.

Тези, които са решили да овладеят холистичния масаж, обучението трябва да започне с изучаването на технологиите. Тя се основава на прости, ритмични, пулсиращи движения, като вибрации и люлеене на цялото тяло. Благодарение на тях, естествените процеси започват в човешкото тяло. Не е необходима употреба.

Този масаж е идеален за хора от всякаква възраст. Той има положително въздействие както върху възрастните, така и върху децата. Може да се използва за претоварване, болки в ставите, безсъние и стрес, след наранявания. Лекият масаж е друго име за процедурата, която възстановява кръвообращението, облекчава стреса, подобрява физическото състояние.

Разлика от паразити от други видове масаж и характеристики на тази процедура

Холистичният и класически масаж се различават помежду си. Първата и най-важна разлика е целостта и мекотата. Наблюдава се както в технологиите, така и в терапията.

Второто е, че се използват различни техники, които работят с блокове, психологически и психотерапевтични ефекти.

Говорейки за характеристиките, можем да различим следното:

• Определяне на реалистични цели.
• Стъпка по стъпка лечение: телесни (масажни техники се използват) - ръчно, психологически.

Този метод е много подходящ за лечение на психосоматични разстройства.

Холистичният масаж съчетава някои елементи от западното и източното оздравително и подобряващо системи. Първите са: йога, ray-ки, ки-оръжие, су-джок, чен-цю. Вторият трябва да включва: ръчна терапия, рефлексотерапия, биоенергетика и класически масаж. В допълнение, някои елементи на психотерапията са включени в тази процедура.

Механизмът на масажа

Преди да започнете процедурата, е полезно да разберете, че пациентът не е пасивен пациент, а активен участник в процеса. По време на масажа се провежда диалог, който има терапевтичен характер.

• Процедурата се провежда на пода.
• Пациентът лежи в дрехи, които са удобни за него.
• Всички движения се люлеят, вибрират и се случват в определен ритъм.
• Тялото се люлее лесно и свободно, само ако ритъмът е избран правилно.
• Масажът се провежда спокойно. Пациентът се отпуска, фокусира се върху усещанията на тялото му.
• По време на процедурата се използват големи и малки амплитудни движения. Първата е полезна за разтърсване на тялото и крайниците. Втората прониква по-дълбоко и действа върху емоциите.
• Всички движения се извършват едновременно и без спиране.

Както всички останали процедури, масажът трябва да има основа или, с други думи, база. Това е в основата на принципите за неговото прилагане. Само като се придържате към тях, можете да постигнете желаните резултати. Сега повече за тях.

Принципи на холистичен масаж

• Универсално движение. По време на масажа на която и да е част от тялото се виждат отговори.
• Разширения и изтривания. При разтягане не само тялото удължава, но се разширява гръден кош захванати стави и мускули се освобождават, обвързана енергия изгасва.
• Връзка. Има два начина за свързване на полюса и аспекта на тялото. Първият от тях е вездесъщото движение, а вторият е масаж на границите със съседните райони. Благодарение на тях се създава синхронната цялост на процедурата.
• Връзки. По време на масажа специалистът трябва да мисли само за пациента си, в противен случай човек веднага ще почувства липсата на комуникация с ръцете на масажиста. Не можете да спрете внезапно процедурата, трябва постепенно да намалите амплитудата на люлеенето. Специалистът, който извършва масаж, трябва да бъде спокоен и уверен.
• Няма принуда. Пациентът трябва да почувства сигурна атмосфера. Само в този случай тялото му няма да приложи защитна реакция.
• Почтеност. Преди да се пристъпи към процедурата, пациентът трябва да има възможност самостоятелно да разбере причината за заболяването. Само в този случай масаж, лечението ще обедини силата си.
• Ресурсен. Пациентът не е жертва, той просто се нуждае от помощ и само квалифициран господар може да му го даде.

Да вървим по цялото тяло

Всеки специалист знае, че има зони за масаж. Сега нека поговорим за всеки от тях отделно.

• Spina. Пациентът се поставя на стомаха. Масажът започва от лявата страна. Процедурата продължава само след установяване на физически и емоционален контакт. Учителят трябва да усети дишането на пациента. Пръстите на ръцете отидете на гърба. Масажът на гръбнака е люлка, която имитира размазването на границата между дясната и лявата страна. След този масаж части от тялото преминете към смилането на лопатките. Първата, а след това гръбнака, след това отидете на втората скапала.
• Крака. Движението се движи нагоре и надолу. Издърпайте краката, коленете не се огъват.
• Ръце. Налича се нагряване, се използва масло.
• Head. Мастезата закопча ръцете си. Повдига и стяга. По този начин, повърхността на врата се разтяга. Главата се масажира със спирала и в кръгови движения по време на растежа на косата. Сноповете се хващат и лесно се издърпват.

Ползи от процедурата

Най-доброто нещо за това, което дава холистичен масаж, може да каже на бившите пациенти.

• Някои от тях се чувстваха облекчени. Стана по-лесно да ходи, краката спряха болката и най-важното - някак си дойдоха сили. Имаше чувството, че искаш да летиш, без умора.
• Вторият е, че сънът се е подобрил, в гърба няма лумбаго. Енергията е толкова нетърпелива, чувства се, че се е случило чудо.
• Има и мнение, че холистичният масаж напълно премахва стреса. Сега е необходимо за много хора. След процедурата всички негативни отиват някъде, всички лоши са забравени. Проблемите се решават незабавно и всичко е достатъчно.
• Много хора казват, че холистичният масаж на гръбнака спомага за възстановяване на гъвкавостта. След това можете лесно да направите физическа работа. Силите траят дълго време.