Таблица за височината и теглото на подрастващите: какво да направите, ако представянето на детето ви е различно от средното

Какви са нормалните параметри на човек? Тук всичко е относително и зависи от много фактори, като например генетика, тип тяло, дебелината на костите, възраст и някои други, така че тези цифри са много индивидуални. Тъй като тийнейджъри все още са трудни, тъй като по време на този период, всеки от тях се извършва по различни начини: един расте преди някой по-късно, някой първо се протегна и след това да наддава на тегло, и някой, напротив, така че теглото на правила и растежът на подрастващите е относителна концепция. За тяхното определяне е разработен перцентил височина маса и тегло от юноши, което отразява статистически данни за характеристиките на различните възрасти на децата.

Тази таблица включва процента тегло и височина сред подрастващите на същата възраст. Трябва да се отбележи, че най-добре е да използвате най-новите версии на своята установени въз основа на последните данни, събрани в страната, където живеете - във времето на тези параметри се променят, а те зависят от генотипа. Растежът на маса и теглото на подрастващите показват колко процента от ЗДРАВЕТЕ деца на тази възраст имат подобно съотношение. Ако тази цифра е на трите средни колони, се казва, че това е характерно за по-голямата част от тийнейджърите тази възраст, ако, втория и предпоследния колони - е, че тези параметри имат не толкова много деца, но това е по-скоро лични характеристики, и първата и последната колони показват, че това съотношение е установено не повече от три процента от връстниците. По принцип, дори и изключителната производителност е най-вероятно да бъдат представени в развитието, но рискът от ендокринни нарушения следва да бъдат изключени, така че е най-добре да се консултирате с лекар и да се тества за хормони.

Обобщена таблица за растежа и теглото на подрастващите е за предпочитане пред индивидуалните таблици и тегла на растежа, тъй като отразява развитието на тялото като цяло, докато нормалните показатели за тегло и височина при деца, започващи на 10-годишна възраст, могат да варират много широко. Най-добрият вариант е да се направи оценка на физическото развитие въз основа на всичките три таблици.

Отделен проблем в наши дни е теглото на подрастващите. Според резултатите от изследването на повече от половината от тях смятат, че са твърде дебел, а наднорменото тегло при юноши не намери повече от осем процента. Тъй като тийнейджъри са склонни да се притеснявате излишно им често несъществуващи недостатъци, този изкуствен проблем се отразява сериозно живота си. За съжаление, желанието за един вид пресилени идеали често ги кара да водят уединен живот, избягване на контакт с връстниците си, и дори да доведе до психични проблеми, които, от своя страна, влияние върху физическото състояние, така че е важно да не пропуснат началото на проблема и да се осигури максимална подкрепа и грижи.

В същото време, наднорменото тегло при юноши, дори и да е бил идентифициран, често е функция на развитието на този етап: децата често са склонни да наддават на тегло, най-напред, а след това да нарасне до няколко сантиметра, а набраните кг, разбира се, отидете. Но, дори и ако проблемът с наднорменото тегло по-дълбоко, а след това се справят с него в тази възраст на лесно лечение от специалист, който ще помогне за коригиране на диетата и начина на живот на детето.

Ако тийнейджърът няма достатъчно тегло - в повечето случаи това не означава, че той не е добре. Най-вероятно той има тънки кости, наскоро стана силен или води активен начин на живот, който е много типичен за тази възраст, но проблемите с ендокринната система в този случай също трябва да бъдат елиминирани чрез консултация със специалист.

височина на маса и тегло на подрастващите - това е просто справочен материал, както и да се направи прибързани заключения на базата му е неправилна, тъй като юношеството - това е времето, когато промените в човешкото тяло е много бърза, и възможности за избор са много правила, така че оценка на ситуацията трябва квалифицирани само специалист.