Хранене за 4-месечно дете: диета, диета, допълващи храни

Захранване 4-месечно дете

Режим на захранване за 4 месеца

Първо, трябва да определите и направите обща рутина. В 6.30 часа се препоръчва за първи път хранене на детето (ранна закуска). За 8.00 часа бебето трябва да е будно. След това в продължение на 2 часа детето трябва да спи. Сутрешния сън е най-силният и най-полезен след нощта.

В 10.30 часа е време за второто хранене. След това един час и половина на събуждането, което може да завърши с лек масаж. Дневният сън започва в 12.30 часа. По това време се препоръчва да се разхождате, за да може бебето да спи на свеж въздух. Това е много полезно за дихателната система и мозъчната активност на детето. Третото хранене трябва да бъде по-близо до 14.30 часа. След това отново периодът на будност и сън. Вечеря на детето може да бъде в 18.00 или 18.30 (по искане на бебето). По време на вечерното събуждане се препоръчва да се къпе дете и да се правят гимнастически упражнения за укрепване на мускулната система. Последното хранене започва по-близо до 22.30 часа. След това трябва да сложите бебето да спи през нощта.

Важно е на този етап да се изгради точно този режим на диета за 4-месечно бебе. Интервалите между храненията трябва да бъдат от 3,5 до 4 часа.

Диета за 4 месеца

От 17-18 седмици от живота бебето трябва постепенно да преминава на 5 пъти хранене. В този случай, диета Едно 4 месечно бебе трябва да се разшири, като го допълни с нови витамини. За един ден бебето трябва да яде 1/6 от масата си. Една порция е приблизително равна на 180 g. Първият продукт, на който може да се попълни храната на 4-месечно бебе, е броколи. Този зеленчук е богат на витамини и микроелементи, необходими за укрепване на имунитета. Всъщност, в началния етап на разширяване на диетата на бебето, на практика се допускат всички зеленчуци, с изключение на картофите, морковите и цвеклото.

Децата, които се хранят с кърма, понасят по-лесно въвеждането на нови продукти. Следователно, до края на четвъртия месец им е позволено да дадат една лъжица ябълков сок. В тази възраст майчиното мляко (смес) трябва да остане основно източник на власт. Всички други продукти са допълнителни.

Правилно примамка

Храненето на едно 4-месечно бебе трябва да е богато не само с въглехидрати и протеини, но и с растителни мазнини. На тази възраст децата полагат основите на здрав организъм. Ето защо е толкова важно постепенно да въвеждат нови продукти в диетата от 4 месеца.

Всеки сок на тази възраст не се препоръчва, тъй като в повечето случаи те водят до алергична реакция и силна колика. Подобно предлагане на витамини и микрокомпоненти се предлага в различни зеленчуци и плодове. Храната за допълващи храни трябва да е в полутечна форма. Puree се произвежда от варени (на пара) храни на блендер. Бананите могат да се настъргват на ренде. Примажете препоръчваме да дадете няколко минути преди основното хранене в малко количество (1-2 супени лъжици). Преходът от един нов продукт към друг се извършва само след 7-10 дни, така че стомаха има достатъчно време за привикване.

В диетата на 4-месечно бебе все още не можете да вкарвате месо или риба. Ако бебето има кожен обрив по лицето или тялото си, новият продукт трябва незабавно да бъде отстранен от диетата. Също така, алергичната реакция може да се прояви под формата на запек, диария, гнайс, метеоризъм.

Храна за допълнителни храни

Като начало храненето на 4-месечно бебе може да обогатява броколите, карфиола и тиквичките. Всеки зеленчук се въвежда отделно за 1-2 седмици. Ако не се следва алергична реакция от картофено пюре, можете да разширите диетата на зърнени култури. По последователност, те трябва да са течни, така че детето да ги изяде през зърното. В тази възраст елда и овесена каша са най-добри. Някои експерти съветват също ориза, но поради това бебетата често имат храносмилане и запек. Въвеждането на овесена каша също се извършва постепенно, започвайки от 30-ата година.

В 4 месеца примамвам Тя не трябва да замества пълното хранене. Позволява се да се дават нови продукти 1-2 пъти дневно преди основното хранене в съотношение от 50 до 50.

До края на месеца можете да влезете в дажба на пюре от тиква и банана. От плодовете трябва да се избират само най-неалергичните, като круша, ябълка. Важно е картофените пюрета да са направени от варени храни, а не пресни, настъргани.

Приблизително дневно меню

Първото и последното хранене задължително трябва да бъдат кърмещи. В 10.00 часа като допълнително ястие се допуска зеленчуков пюре с капка зехтин. След 10-15 минути трябва да започнете основното хранене. Преди обяд или вечер хранене на кърмата, бебето може да даде 2 супени лъжици полу-течна бебешка извара. Храненето на 4-месечно изкуствено дете може да варира със специален кефир, т.е. смес от ферментирали млека. Най-добре е да започнете нов ден (първата закуска). Струва си да се отбележи, че основната храна остава смес. Като сутрешни допълващи храни, близки до 10.00 часа, можете да редувате елда и зеленчукова пюре. Вечер се допуска да даде на детето 2 супени лъжици бебешка извара или банан.

Полезни съвети

Интервалите между храненията трябва да са до 4 часа, с изключение на нощта (около 8 часа). Важно е да се придържате към установената диета, така че стомаха на бебето да се адаптира по-бързо. Когато кърменето трябва да бъде малко по-малко, отколкото при изкуствено. Компоти и супи в толкова ранна възраст са забранени. Примамката под формата на растителни и плодови пюрета трябва да премине от лъжицата, овесена каша - от бутилката.