Правилно хранене на деца от 3 месеца: таблица, меню, препоръки

Всички родители са загрижени за проблема с първото хранене на детето. Ако бебето е кърмено и се напълни добре, познаването на храната за възрастни трябва да бъде отложено до шест месеца. Художници или бебета, които не наддават на тегло, се препоръчва да влязат в първата допълнително хранене за 3 месеца.

Запознаване с храни за възрастни

Ако лекарят каза: "Въвеждаме примамка за 3 месеца!", Тогава има основателни причини за това. Не се съпротивлявайте и не спорийте със специалист.

Такива препоръки лекарите обикновено дават на тези деца, които имат ниско тегло или височина, въпреки редовното хранене с мляко или смес. Има определена норма, от която да започнете детска примамка от 3 месеца. Таблицата за количеството продукти е на вашия педиатър. Помолете лекаря да ви го даде и да го прочете внимателно.

Начало на допълнителното хранене за 3 месеца

Така че, решихте да въведете бебето на храна за възрастни. Къде да започнем? Има няколко варианта: зърнени храни, зеленчукови и плодови пюрета или сокове. В зависимост от това защо бебето ви се препоръчва да започне ранно примамване, изберете метода за запознанство на бебето с храна.

Въвеждане на сок

За деца, които се развиват нормално, се налага да примамвате сок с 3 месеца и да растете добре. Днес на рафтовете на магазините можете да намерите много продукти, изработени специално за бебешка храна. Можете да си купите сок, който не причинява алергии и се препоръчва за употреба от три месечна възраст.

Като алтернатива, независима подготовка на вкусна течност може да се превърне в алтернатива. Ако имате сокоизстисквачка, примамката на бебето след 3 месеца със сок от вашата подготовка няма да стане трудна.

Как да въведем нова напитка?

Започнете по-добре с ябълка или круша. Магазините са готови за употреба. Ако сами сте стиснете сока, то трябва да се разрежда с вода за пиене в количество от един до един.

Ако никога не сте давали сок за бебета, тогава е необходимо постепенно да започнете да давате храна на деца от 3 месеца. Таблица на правилното хранене казва, че на първия ден можете да дадете на детето си няколко капки сок. След това е необходимо внимателно да се следи реакцията на бебето.

На втория ден се препоръчва да се предлага половин чаена лъжичка бебе плодова напитка. Ако всичко върви гладко и няма реакция, можете постепенно да увеличите дозата на продукта.

Въвеждане на пюре от плодове или зеленчуци

Ако на бебето се даде твърде голямо натоварване (3 месеца), примамката може да започне със зеленчуци или плодове. Задължително условие е липсата на алергия през периода на кърмене.

Ако решите да влезете в зеленчуците, трябва да започнете с тиквички, карфиол или броколи. Никога не влизайте едновременно два зеленчука. За първите допълващи плодове, е по-добре да се даде предпочитание на ябълки или круши. Екзотичните плодове (ананас, киви и други) трябва да се отложат до момента, в който детето стане на една година.

Можете да си купите буркани с плодове и зеленчуци в магазина или да приготвяте сами храната. Магазините са готови за употреба. Внимателно погледнете срока на годност и прочетете състава на съда.

При готвене вкъщи, зеленчуците трябва да се варят. След това трябва да смилате продукта в миксер или с месомелачка. За да направите съда по-течна, трябва да добавите малко вода за пиене. Не се препоръчва да солите първата храна или да добавите захар. Пюрето от плодове може да се приготви и с миксер или специален кухненски процесор.

Как и в какви количества да дадете картофено пюре?

На първия ден предлагайте на бебето каша на върха на чаена лъжичка. Вижте как тялото реагира на нова храна. На втория ден можете леко да увеличите количеството привлекателност на децата от 3 месеца. Таблицата показва, че след две седмици трохата може да консумира до 50 грама пюре. Предпоставка за това е липсата на алергична реакция.

Въвеждане на овесена каша

Привличане на каша на 3 месеца се препоръчва за тези деца, които имат слабо натоварване при редовно хранене с мляко или смес.

В този случай трябва да дадете предимство на елда или оризова крупа, приготвени върху водата. Можете да си купите такава бъркотия в магазина. Достатъчно е да се разтвори с топла вода. Можете също така сами да наварите кората и да я смилате напълно в състояние на пюре. Мляко каша могат да бъдат подготвени за тези бебета, които се хранят с изкуствена млечна формула. Те вече са напълно запознати с този продукт и не трябва да реагират негативно на него. Това ястие ще бъде по-питателна и питателна.

Колко и как да се даде на бебето първата каша?

Започнете храненето на деца от 3 месеца, което таблицата препоръчва, както следва. На първия ден можете да предложите трохи една четвърт чаена лъжичка от продукта. При отсъствието на отрицателна реакция частта на втория ден може да достигне половин чаена лъжичка.

В рамките на две до три седмици бебето може безопасно да консумира до 50 ml зърнени храни.

3 месеца за детето: развитие, примамка и възможни проблеми

Трудности могат да възникнат не веднага. Може би лесно ще въведете овесена каша и сок, а зеленчуковото пюре ще има алергична реакция. Ето защо трябва да въведете постепенно всеки продукт. За да се запознаете с едно ястие, бебето се приема от две седмици до един месец. През това време е необходимо постепенно да се увеличи дневната доза на консумираното ястие.

В допълнение към алергиите, детето може да има проблеми с изпражненията. Ако се промени консистенцията на изпражненията или ако има коремни болки и повишено образуване на газ, струва си да отмените продукта и да се свържете с педиатър за лечение.

Тримесечно детско меню

Ако искате да започнете близък познат на детето с храна за възрастни, тогава трябва да направите правилното меню. За закуска можете да предложите малка порция овесена каша, която ще пие с кърма или изкуствена смес.

Следващото хранене е между закуска и обяд. При това хранене трябва да дадете на бебето обичайната млечна храна.

По време на обяда, трохата може да вкуси зеленчуково пюре, което също трябва да бъде допълнено с мляко. Детето може да откаже от обичайната млечна храна в полза на ново ястие. В това няма нищо за притеснение.

Следващото хранене се състои от кърма или смес. Предложете на детето обичайната част от храната.

Препоръчително е да използвате пюре от плодове или сок за лека закуска. Ако бебето е запознато с двата продукта, можете да дадете и двете. Ако е необходимо, захранвайте бебето с мляко.

Вечер (преди лягане) се препоръчва храненето на бебето с кърма или смес. Тази храна ще му помогне да се отпусне, да се напълни и да заспи. Също така, обичайната храна не е тежка. Той няма да създаде дискомфорт в стомаха и червата.

препоръки

Не забравяйте, че когато детето навърши 3 месеца, развитието, примамката и режимът трябва да съответстват на тази възраст. Всички продукти в този период трябва да бъдат въведени постепенно. Не бързайте, в противен случай детето ви може да има здравословни проблеми.

Хранете бебето вкусно и правилно!