Втори триместър на бременността: благосъстояние, хранене, проблеми. Полезни съвети

Второто тримесечие на бременността (период от 13 до 27 седмици) е най-интересното за бъдещата майка. На този етап бебето започва да се движи. Този период обикновено е придружен от усещане за физиологичен комфорт и благополучие. Гаденето по това време не се появява и плодът все още не е достигнал тези размери, за да окаже натиск върху органите на жената. Но все пак има определени проблеми, които възникват през този период. И днес ще разберем какви здравословни проблеми могат да бъдат наблюдавани при бременните жени по това време и как да се справят с тях.

Необходими изследвания

През второто тримесечие една жена трябва да приеме такива задължителни тестове:

1. Биохимичен скрининг. Това е така нареченото тройно изследване, което се прави, за да се изключат синдрома на Даун и дефекти на нервната тръба.
2. ултразвук. Второ тримесечие - това е период, когато е много важно да се направи това изследване, защото тогава е възможно да се открият отклонения, защото в други времена това вече ще е проблематично. По време на този метод за диагностика, лекарят задължително ще прецени дали размерът на плода съответства на срока на бременността, колко правилно бъдещото бебе се развива в корема на майката: специалистът ще определи размера бъбречен таз, дължината на бедрената кост, формата на главата. Също така през този период лекарят ще прецени кръвния поток на трохи, защото е много важно да разберете колко добре бебето се снабдява с кислород и хранителни вещества.

Също така, бременна жена гинеколог може да предпише допълнителни тестове, като например:

- Изследване на амниотична течност и фетална кръв. При доставянето на анализа лекарят може да изпрати в този случай, ако експертът ще подозира, че има някакви отклонения или отхвърления.

- Повече изследвания, ако бъдещата майка има хронични заболявания.

Разбира се, планирано пътуване до лекар трябва да бъде задължителна мярка. На 15-та или 16-та седмица лекарят тежи жена, измерва обиколката на корема й, определя височината на изправяне на дъното на матката. Също така специалист през този период може да оцени състоянието на сърцето, бъбреците и мозъка на плода. Друг лекар на рецепцията определя положението на плацентата, нейния размер, дебелина и зрялост.

Често срещани проблеми за бъдещите майки

Последният етап, когато ембрионът най-накрая се превръща в човек, е 15 седмици от бременността. Какво се случва с организма на бъдещата майка след първите три месеца от това, че е в интересна позиция? На първо място, в този момент тялото на жената претърпява промени. Това, което може да смути представителя на по-слабия пол на този етап, помислете по-долу.

1. Уголемяване на гърдите. Под въздействието на хормоните, млечните жлези стават по-големи през този период. Ако през първия триместър една жена може да наблюдава нежност в гърдите, то във втората тя ще има друг проблем - раздразнителност на зърната. Ето защо на този етап момичето трябва да си купи носене на сутиен, което със сигурност ще му помогне.

2. Отглеждане на корема. Разбира се, това не е проблем, но поради нарастващата утроба жената става по-малко мобилна, работата, която преди това е била извършена без много усилия, й се струва трудна и понякога непоносима.

3. Фалшиви контракции. През този период матката започва да се затопля, за да бъде готов за важна работа скоро. Такива съкращения в долната част на корема обикновено са слаби, те не могат да бъдат предсказани. Въпреки това, ако има сериозни болки през второто тримесечие и освен това те са редовни, жената трябва спешно да види лекар, тъй като това може да е признак за преждевременно раждане.

4. Трансформация на кожата. Някои области на тялото на бъдещата майка стават по-тъмни, например кожата около зърната, определени участъци на лицето, линията, водеща от пъпа до зеничната част.

5. Разтягане. Вторият триместър е период, когато по-справедливият секс може да наблюдава розови, червени ивици по корема, раменете, гърдите, бедрата и задните части. Протягането, между другото, може да бъде придружено от непоносима сърбеж. Но никой не каза, че бременността през второто тримесечие е лесна. Не е нужно обаче да звучи аларма преди времето. Въпреки че появата на такива ленти не може да бъде предотвратена, повечето от тях в крайна сметка изчезват или едва се виждат.

6. Замаяност. Този проблем се сблъсква с много жени в ситуацията, защото кръвоносните съдове през този период се разрастват в отговор на хормоналните неуспехи. За да се предотврати такова негативно явление, момичето трябва да пие достатъчно вода, а също и бавно се издига след сън. Когато една жена се чувства замаяна, тя трябва да лежи от лявата й страна, за да възстанови кръвното налягане.

7. Проблемът с венците и дишането. Тъй като бременността увеличава кръвообращението, повече кръв протича през лигавиците на тялото. И това, от своя страна, води до подуване на дихателните пътища, в резултат на което жената започва да хърка. Също така, увеличаването на циркулацията на съединителната тъкан може да омекоти венците и тези могат да започнат да кървят.

8. Задух. Защо вторият триместър се характеризира с появата на дихателен дискомфорт? Факт е, че белите дробове по-интензивно обработват въздуха, отколкото преди бременността. Това позволява на кръвта да носи повече кислород към плацентата и бебето, така че в този случай дишането става по-интензивно, което води до недостиг на въздух.

9. Освобождаване от влагалището. Ако една жена е намерена в този период на интензивни бели, това е нормално явление, защото те помагат да потисне растежа на вредни бактерии и дрожди. За да се избегне дискомфорт, той може да носи високо качество превръзки. Въпреки това, на нежния пол трябва да бъдете внимателни, и ако те забелязали разделянето през второто тримесечие с неприятна миризма, зелено, жълто, с капка кръв, това може да означава, вагинална инфекция. В този случай, жената трябва незабавно да отидете на лекар.

10. Крампи на краката. Спазмите на долните крайници са още една тревога на втория триместър: докато бременността напредва, те се увеличават през нощта. За да предотвратите появата на гърчове, трябва да практикувате подходящи упражнения, преди да си легнете, да пиете повече вода.

Така че сте научили какви промени променя женския организъм след 15 седмици бременност. Какво се случва във второто тримесечие с плода, сега разберете.

Как се развива бебето?

• Четвърти месец. През този период плодът активно образува мускули и връзки, бебето започва активно да се движи в матката, но досега бъдещата майка не го усеща. На главата на трохите започват да растат първите косми. Кожата на плода на 4-ия месец е все още твърде тънка, през която се появяват кръвоносните съдове. До края на 16-тата седмица бебето вече е достигнало височина от около 15 сантиметра, тежаща 140 г - свободно се излива в амниотичната течност, лесно променя позицията на тялото в матката.
• Пети месец. На този етап трохите имат вежди, мигли. Той вече се е формирал напълно в този период и дръжката и краката. И мускулите на плода вече са се развили толкова много, че движенията стават управляеми: бебето може да смуче пръст, да докосне тялото му. Също така в този период бебето вече има движения на изражението на лицето - той отваря уста, очи, намръщени, усмихнати. До края на петия месец растежът на плода вече е около 21 см, теглото - 350 г.
• Шестият месец. На 21-24 седмици детето продължава да расте бързо в корема на майката. Сега движенията му стават все по-активни. През този период трохите вече имат свой собствен режим на сънливост и събуждане. Детето вече се интересува от познаването на света: той докосва пъпната връв с ръце и крака. Когато сте в корема на майка си, малката е в състояние да хълца. До 24-тата седмица на бременността, вътрешните органи на плода вече са добре оформени, но дробовете остават незрели за момента. До края на шестия месец, когато намери жена в интересна позиция, трохата вече достига средна маса 900 грама и височина 34 см.

Замразена бременност през второто тримесечие: неговите признаци

Най-големият удар върху съдбата, който може да възникне през този период, е спирането на развитието на плода. Разбира се, смъртта на нероденото бебе може да се случи през първия триместър. Но все пак по-опасен е периодът от 18-20 седмици. Как да определите дали зародишът е замръзнал или не?

- В движение. Ако една жена не чувства движения в корема, това може да е сигнал за неприятности. В този случай тя трябва незабавно да отиде при гинеколога - той ще чуе сърдечния ритъм и ако лошите резултати (например, импулсът е глух или изобщо няма), ще назначи допълнителен ултразвук.

- На гърдите. за мъртва бременност характерно намаляване на размера на бюста. Млечните жлези след това стават меки, коластрата престава да се откроява.

- Ако шийката на матката е открехната, цветът на влагалището става червен или розов, има дебел кафяв излив - в този случай лекарят може да заяви факта на затихване на плода.

Остра респираторна инфекция в периода на бременността

Грипът през второто тримесечие на бременността може да бъде опасен не само за майката, но и за бъдещото бебе. В края на краищата, болестта може да предизвика преждевременно раждане, плацентарна недостатъчност. Ако една жена е хванала грипа през второто тримесечие, трохите по време на раждането могат да имат симптоми на гладуване с кислород - бледност, летаргия, слаб плач. Но все пак не се паникьосвайте при първия признак на грип, тъй като достатъчен брой бременни жени са преживели тази болест през второто тримесечие, но след това са родили абсолютно здрави бебета.

Лечение на грип

Възможно е да се отървете от това заболяване у дома, не е необходимо да ходите в болницата. Какво ви е необходимо, за да бъдете излекувани по-рано?

1. Необходимо е да се осигури почивка на легло за бременни жени.
2. По време на заболяването е важно да се ограничи приема на сол.
3. Много пиене ще премахне токсините от тялото и бременната ще се възстанови бързо.
4. От 13 до 27 седмици продължава вторият триместър. Температурата, или по-скоро нейното нарастване, е, разбира се, нежелан феномен за бъдещата майка през този период. Следователно, една жена трябва да знае какво може да предприеме, за да се отърве от топлината и мускулната болка. Трябва да изпиете лекарството "Парацетамол".
5. Ако гърлото боли, по-добре е да го изплакнете с разтвор от сода за хляб (1 чаена лъжичка на чаша топла вода), инфузия на бъбрек, лайка, евкалипт, невен.
6. С запушен нос можете да кандидатствате вазоконстриктивни капки, но не повече от 5 дни.

Предотвратяване на грип през второто тримесечие

1. Ваксинацията е основният начин да се предотврати развитието на вирусна инфекция в тялото на бременна жена.
2. Увеличаване на защитните сили на организма, който включва правилно хранене, здравословен начин на живот и физическата активност (да не лежи в продължение на дни на дивана и гали пълничък коремчето му и да се изведат на чист въздух и туризъм).
3. Изолиране от пациенти. Ако някой е болен в къщата, по-добре е да попитате този човек да остане за известно време с други роднини, за да не зарази жена в ситуацията.
4. Необходимо е да се избегне прекомерно охлаждане, както и прегряване.

Органични вещества, необходими за периода от 13 до 27 седмици

В началните етапи на бременността жените тялото нужда вещества като фолиева киселина, витамини А, Е и С. По време на целия период, през който един интересен бъдещи позиция раждащи жени също се нуждае от йод и калций, не е изключение, а на втория триместър. Витамини, както и микро и макро елементи, които са важни, за да се яде по време на този период са както следва :. желязо, манган, селен, мед, рутин и др За периода от 13 до 27 седмица, тези вещества са предназначени да помогнат на трохи правилно и активно да расте. В крайна сметка, през второто тримесечие, бебето се развива динамично, така че минерали и витамини, той се нуждае от повече от първите месеци.

Как да ям?

Тук идва златната среда на бременността. През този период основните органи и системи на плода вече са поставени и функционират. Сега костите и тъканите ще започнат активно да растат, мозъкът се развива, нервните влакна и кръвоносните съдове се образуват. Защо лекарите обръщат толкова много внимание на такъв аспект като храненето? Вторият триместър е времето, когато бебето, което е в корема на майката, активно отнема полезни елементи от нея. И за да има жена от себе си, лекарите се опитват да напомнят при всяко приемане бъдещата жена в труда да яде напълно. До средата на пренаталния период, съдържанието полезни продукти трябва да бъде в такова съотношение:

- Протеини - 22%;

- мазнини от растителен произход - 18%;

- плодове, както и зеленчуци - 38%;

- зърнени култури - 22%.

Сега ние определяме какво точно трябва да присъства в менюто на бременна жена през второто тримесечие:

1. Продукти от мляко и кисело мляко: ферментирало мляко, кисело мляко.
2. Варени яйца.
3. Нискомаслено извара.
4. Варена или задушена риба.
5. Овесена каша (елда, ориз, пшеница, перлен ечемик).
6. Зелен грах и боб.
7. Супи на нискомаслени бульони или на вода.
8. Месо, на пара или във фурната.
9. Ядки.
10. Зеленчуци под всякаква форма (сурови, варени, задушени).
11. Плодове.
12. Зелените (копър, магданоз, кориандър, листа от маруля).

Кои продукти трябва да бъдат изключени?

Сега заслужава да се има предвид храненето на бременни жени от гледна точка на сигурността. Някои продукти, които жените харесват да използват преди да са били в интересна позиция, сега могат да представляват заплаха за здравето на бебето. Вторият триместър, както и първото и третото, е времето, когато следва да се изключат следните храни от диетата:

- Сурово месо, както и риба (например суши).

- Различни пушени колбаси, колбаси и др.

- Сортовете сирене с плесен.

- Сурови яйца, както и сосове, базирани на тях.

И, разбира се, си спомняме, че през този период не могат да се използват крекери от магазина, чипове. За алкохолните напитки като цяло трябва да се забравя по всяко време на бременността.

Тонът през второто тримесечие: какво да правите?

През целия период на намиране на жена в интересна позиция хиперактивността на матката е сериозна диагноза, поради което всяко пътуване до гинеколога трябва да включва усещане от специалист в корема.

Причини за повишен тон:

1. Стресиращи ситуации, емоционални разстройства.
2. Повишена физическа активност. Дълги пътувания, вдигане на тежести, неправилно изпълнени спортни упражнения - всичко това много бързо може да влезе в матката в тонус.
3. Наличието на инфекции като токсоплазмоза и цитомегаловирус.

Какво трябва да се направи, за да се премахне тонуса на матката?

1. Една жена може да постигне отпускане на матката само ако тя е напълно спокойна и спокойна.
2. Дамата в позицията определено трябва да спи. Ако тя не работи през нощта, тогава трябва да уредите тих час за себе си през деня.
3. По време на назначаването, една жена по време на хипертония може да пие успокоителни средства, които могат да намалят спазмите на стените на матката.
4. При повишена активност на гладко-мускулестите кухи органи, гинекологът може да постави бъдещата жена в труда в болницата, за да предотврати аномалии в развитието на плода.

Сега знаете, че през второто тримесечие, което, между другото, продължава от 13 до 27 седмици, бебето активно се развива и расте. По това време гърдите и стомаха на майка ми се уголемяват, се формират стрии (не всички) - тоест тялото на жената е мутирало. Има случаи, когато дама в този период, има фиктивни битки, увеличава тона на матката. И че такива сериозни и опасни проблеми не са изпреварвани от бременната, тя трябва да се предпази от отрицателни емоции, да има повече почивка, да прекарва времето си на открито и да яде правилно. И тогава няма да се наблюдават усложнения със здравето и бебето ще се роди здраво и навреме.