Как да се потопите в дупката в Богоявление: правила, съвети. Къпане в ледената дупка в Богоявление

Православните на 19 януари празнуват кръщението или Богоявление, а в навечерието на 18-тия ден празнуват Епифания Ева. Сред вярващите има популярна традиция - да се къпят в този ден. Как да се потопите в дупката в Богоявление, за да не повредите вашето здраве? Ще се опитаме да разберем този въпрос.

Кръщението е важно събитие в православната религия

На този ден, вярващи празнуват само две събития в историята на религията - кръщението на Божия Син Йоан Кръстител във водите на реката, която се нарича Йордан и феномена на Троицата на Бог, това е, Богоявление. Говори се, че от момента на кръщението на Исус Христос започна да излезе пред народа.

Богоявление завършва цикъла на Коледните празници и изисква специална подготовка. Тъй като стриктният пост се наблюдава преди Коледа, така че в навечерието на Богоявление е необходимо да се придържаме към същата строга Епифания.

Бани в Йордания - изцеление на душата и тялото

За празника се прави ледена дупка под формата на кръст и се нарича "Йордания", т.нар. Река, в която са кръстили Исус. В нощта на 19 януари абсолютно цялата вода се превръща в светец, дори от кранчето. Но в този ден вярващите все още ходят на църква, за да ги освещават и да сложат свещ. Богоявление вода те се използват за лечение на болести, за укрепване на морала и физическата сила, за премахване на злото око и разваляне. Свещената течност може да се мие или пие на малки глътки. Тя се освещава с жилище с всичките си притежания, както и със стол, където се пазят живите същества. Но потапянето в дупката при кръщението е по избор, особено ако човек не е готов за това нито морално, нито физически. Тази стъпка трябва да се осъществи съзнателно и с вяра в сърцето.

Да се ​​гмурнеш в ледена дупка на Богоявление е акт, който не всеки може да постигне. Първо, замръзването и ледената вода са много трудни за поддържане, дори от психологическа гледна точка, и второ, някои вярващи са забранени да го направят по здравословни причини.

Как да се потопите в дупката при кръщението? С тази процедура се има предвид трикратното овлажняване, не непременно с главата. Преди това човек непременно трябва да се пресича и да каже молитва, традиционно той е "нашият Отец".

Какво се случва с тялото на човек, докато е потопен в ледена вода

Банирането в дупката на Богоявление е възможно дори и без специална процедура на втвърдяване. Човешкото тяло се използва за периодични настинки, което ви позволява да прехвърлите ниска температура. Много е важно да бъдете подготвени морално преди да се къпете в Богоявление в ледената дупка и да наблюдавате всичко правила за безопасност. След това ще разгледаме какви основни процеси се появяват в човешкото тяло по време на потапяне в студена вода.

• Веднага щом човешкото тяло дойде в контакт с ледената вода, централната част на мозъка се събужда незабавно, работата му се усилва.
• Изключително ниската температура се възприема от тялото като силен стрес. По принцип тази ситуация е положителна - анестезия, спазми, възпаления и отоци намаляват.
• Когато се потапят във водата, температурата на тялото на човека достига четиридесет градуса. На пръв поглед това е много лошо, но всъщност няма нищо лошо. Тази температура трае няколко секунди и през това кратко време различни микроби, вредни бактерии и вируси успяват да умрат в тялото.

За кого такова тайнство е табу?

Как да се потопите в дупката при кръщението, за да не се наранявате? Преди да отидете да плувате, трябва да се консултирате с лекар. В края на краищата има много хора, за които подобни дейности са табу. Има различни болести, при които е забранено строго забранено къпане в ледовете на Богоявление, тъй като това може да доведе до смърт.

Такива патологии включват:

• хипертония, ангина пекторис - високото кръвно налягане е изпълнено с внезапно рязко свиване на кръвоносните съдове, което може да доведе до такива сериозни последици като инфаркт на миокарда или удар;
• хипотония (ниско кръвно налягане) - рязкото изменение на температурата е изпълнено с припадък, след което животът на човека е напълно зависим от спасителите и лекарите;
• възпалителни заболявания на органите на УНГ (носа, гърлото, ушите);
• проблеми на сърдечно-съдовата система;
• епилептични припадъци, краниоцеребрална травма, атеросклероза;
• неврит, полиневрит;
• високо ниво на захар в кръвта, тиреотоксикоза;
• очни заболявания;
• патология дихателната система (туберкулоза, пневмония, бронхиална астма);
• възпалителни процеси на пикочно-половата система;
• Храносмилателни заболявания (язва, ентероколит, хепатит);
• венерически заболявания;
• алергична реакция към простуда.

Професионалистите на зимната баня

След охлаждане на тялото със студ, заслужава да се отбележат такива положителни точки:

• бързане на енергия, сила;
• повишаване на способността за работа;
• изчезването на различни видове алергични реакции;
• подобряване на кръвообращението;
• премахване на болка в гърба и ставите;
• изчезването на депресията;
• нормализиране на съня;
• намаляване на симптомите на бронхиална астма.
  

Минусите на зимните бани

Трябва да се помни, че едновременно с плюсовете има често недостатъци:

• дишането става често и дълбоко;
• има много бързо сърцебиене, има голяма вероятност за аритмия, хипертония;
• нивата на кръвната захар се увеличават значително, което може да предизвика развитие на захарен диабет;
• повишава холестерола в кръвта, който е изпълнен с появата на атеросклероза;
• имунитетът срещу онкологията е потиснат;
• нарушиха защитните функции на тялото, насочени към борба със сезонните грипни вируси и ARVI.

Общи принципи на закаляване

Ако решите да потушите тялото си, трябва да запомните, че в този случай огромна роля играят три фактора: въздух, вода и слънчева светлина.

Има няколко общи обикновени правила:

• процедурите за охлаждане трябва да се извършват ежедневно, приблизително два пъти дневно;
• Намаляване на температурата на въздуха и водата трябва да бъде постепенно, не можете да правите резки преходи;
• като всеки път се препоръчва да се увеличи продължителността на процедурите;
• в случай на леко заболяване, не е необходимо да спрете процедурата, просто да увеличите температурата на водата и да намалите продължителността на събитието;
• ако сте сериозно болен, трябва временно да отмените процедурата, но не повече от седмица. Ако почивката е повече, тогава трябва да започнете отново.
  

Основни препоръки

Как да се потопите в дупката при кръщението? Сега се опитайте да се справите с този въпрос. Ако решите да потапяте за първи път, решете какво имате нужда. Е, ако това е вярно, но мнозина изпълняват наредбата за компанията с приятели или защото са загубили аргумента. Да влезеш в ледената дупка е необходимо само с истинска вяра и кратка, но искрена молитва. Думите, които са адресирани към Бога, трябва да излязат от сърцето и да се зареждат с огромна водна сила (най-малко това се вярва от православните).

• Идеално място за плуване ще бъде лед, чиято дълбочина не е по-голяма от 1,8 метра. Мястото за тайнството на Богоявление трябва да отговаря на всички стандарти за безопасност, защото човешкият живот зависи от него. Можете да плувате само в присъствието на спасители. Дупката трябва да бъде оградена, за да се избегне случайно падане във водата.
• Забранено е да не се нагрява. Преди да влезете във водата, е необходимо да се нагреете правилно. Декретирайки, размахвайки ръце, клякайки, склонове и други прости упражнения. Тялото трябва да е горещо, но не и потно.
• Дупката трябва да се приближи с удобни обувки, които лесно могат да бъдат свалени. В идеалния случай могат да бъдат топли кожени ботуши или вълнени чорапи. Важно е, че подметката не е приплъзната.
• Преди да започнете да потапяте във вода, трябва да проверите стълбата за якост и стабилност.
• За презастраховането трябва да се пусне здраво, дебело въже в дупката, единият край на който е фиксиран на брега. Ако човек изпитва трудности да се изкачи по стълбите, въжето ще служи като предпазна мрежа.
• Най-добре е да не се гмуркате настрани, за да избегнете рефлекс стесняване на съдовете на мозъка.
• Не можете да влезете в ледения дупка напред с главата си. Потапянето трябва да започне с крака.
• Не се препоръчва да плувате в лед. Влизайки във водата, трябва да се хвърлите на шията три пъти и веднага да излезете.
• Не се препоръчва да оставате във водата повече от една минута. Това е изпълнено с обща хипотермия на тялото.
• След къпането веднага трябва да се избършете със суха хавлиена кърпа и да облече топло дрехи. Трябва да има минимален брой нитове, копчета, куки, шнурове, различни крепежни елементи - трябва да се обличате бързо, докато тялото не бъде подложено на суперхлад.
• Препоръчва се да се изпие чаша горещ чай или кафе. Но алкохол е строго забранено в студа, и преди и след потапяне във вода. Алкохолът има способността да разширява кръвоносните съдове, но увеличава консумацията на топлина. Ако просто, това означава, че първия половин час след консумация на алкохол или упойващи напитки всъщност може да стане по-топло, но след това идва обратен ефект и лицето, има много шансове да настине сериозно. И не се препоръчва да пушите. Никотинът нарушава кръвообращението, което увеличава потреблението на топлина.

Какво трябва да донеса с мен?

• Тениска и топла превръзка.
• Удобни обувки против хлъзгане.
• Сухи топло дрехи.
• Бански или плувни куфари.
• Термос с чай.
• Ще сила и желание.

Десет правила, които не могат да бъдат пренебрегвани

Въз основа на горната информация е възможно да се изяснят правилата за плуване в ледената дупка на Богоявление, което по никакъв начин не може да бъде пренебрегнато:

• консултация с лекар;
• правилният избор на дупка;
• наличие на всички необходими неща;
• предварително загряване преди потапяне;
• отказ да се гмурнем надълбоко;
• спазване на времето във вода;
• използване на топли напитки;
• въздържал се от алкохол.

Ако самата идея за къпане причинява ужас - тогава това не трябва да се прави. Не забравяйте да се молите. Нека тази баня ви донесе само желаното пречистване и полза.