Тонизираща напитка. Какво се отнася до тонизиращите напитки? Законът за тонизиращите напитки. Безалкохолни тоник напитки

Всеки човек трябваше да се бори с умората поне веднъж в живота си. По време на изпитната сесия студентът се опитва да навакса и да научи годишния материал. Затрудненията на работното място, докладът, неотложното предаване на проекта и такива фактори понякога не ни дават време да възстановим тялото. Често в такива ситуации, човек има тенденция да спи, чувства тежест в цялото тяло, умствена активност значително намалява. Какво да направя в тази ситуация? Насърчава, възстановява баланса на енергията и енергийната тонична напитка.

Тоник напитки у дома

1. Кафе. Разбира се, първото нещо, което идва на ум в такива ситуации и това, на което много хора са свикнали, е кафе. Чаша ароматна напитка стана традиционна в повечето семейства. Тя е много окуражаваща в ранната утрин, когато трябва бързо да избягате в училище, да работите, в института и искате да се върнете в топло легло. Има стотици рецепти за тази напитка и няма смисъл да ги изброявате. Някой харесва кафе с канела, ванилия, мед, карамел, сметана, кондензирано мляко, някои предпочитат разтворими, а други - крем. Каквото и да е рецептата, кофеинът остава непроменен, който се съдържа в гореща напитка. Той е, който действа възбуждащо върху нашата нервна система.
2. Зелен чай. Фини натурални тонични напитки могат да се приготвят на базата на зелен чай. Независимо колко странно звучи, тя съдържа много повече кофеин, отколкото кафе. Също така, танинът е допълнителен освежаващ ефект. За да може зеленият чай да има тонизиращи свойства, той трябва да бъде подготвен правилно. Блатните листа не са необходими повече от две минути. Вкусен вкус на чай мед, мента или лимонов балсам.
3. Питие с мед от лимон. Тонизиращата напитка на базата на мед и лимон не само ще помогне на тялото да се развесели, но и ще го обогати с комплекс от полезни витамини и микроелементи.

История на енергийните напитки

За първи път електроинженерът е разработен от Дитрих Матешиц в Австрия през 1984 г. Той е създател на известния Ред Бул. Оттогава на рафтовете на супермаркетите можем да наблюдаваме годишните новости енергийни напитки. Енергетика дълго завладели Европа и Америка. И само няколко години след падането на Съветския съюз се появи в постсъветското пространство. Въпреки че във Франция, Турция, Дания, Норвегия, Уругвай и в редица други страни забраната за тонизиращи напитки, съдържащи високи концентрации на кофеин.

Състав на енергетиците

Дилемата на ползите и вредите на енергийните инженери съществува във всяка страна. За да вземете лично решение за себе си, трябва да разберете: какво се отнася до тонизиращите напитки и от какво са направени?

Основната съставка, която има мощен усилващ ефект върху човешката нервна система, в производството на напитки е екстракт от гуарана или кофеин. Принципът на действие на тези компоненти е сходен, но гуарана също има психо стимулиращ ефект върху човешкото тяло. Тези вещества помагат да се увеличи работата на сърдечния мускул и да се увеличи кръвното налягане.

Също така, неалкохолните тонични напитки съдържат таурин, аминокиселина от животински произход. Тя има способността да се ускори на енергийните процеси в организма и укрепване на сърдечно-съдовата система. Този компонент е в състояние да увеличи значително мускулната издръжливост, което означава, че издържа на физически стрес, ще можете по-голяма степен и в същото време да се чувстват по-малко умора. Средно една енергийна банка съдържа таурин 500 пъти повече от чаша червено вино.

Неалкохолните тонични напитки могат да имат в състава си теобромин. Тази спазмолитична, която е в състояние да подобри настроението, в малка доза има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система и мозъка.

Енергийни напитки с витаминните комплекси съдържат витамини от група Б. Те подпомагат нормалното функциониране на нервната система и човешкия мозък.

Изследвана малко съставна енергия

Един от лошо разбралите компоненти, които влизат в тонизирана напитка, е глюкуронолактон. Това е глюкозен метаболит. За положителните характеристики може да се отдаде способността за отстраняване на токсините от човешкото тяло. Тя не стимулира индивида, а е отличен източник на енергия. Отрицателен е фактът, че количеството глюкуронолактон в този вид напитки често надвишава дневния процент с петстотин пъти. Също така, учените не са изследвали ефекта на глюкуронолактон в тандем с кофеина върху човешкото тяло.

Енергийна зависимост

Спорна тема на захранване е и въпрос: "Е тоник зависимост Предизвиква систематичното потребление?" Недвусмислено отговор съвременната наука все още не е дал. Известна само на факта, че тези напитки имат отрицателно въздействие върху крехката психика на тийнейджърите.

С помощта на две кутии на напитката, настроението може радикално да се промени, от атаките на радост до състоянието на депресия. Основните признаци на влияние върху поведението са повишената липса на думи, повишеният импулс, разширените ученици. Някои западни лекари изказаха теорията, че енергията може да предизвика пристрастяване заедно с алкохола и наркотиците.

Енергийни напитки и алкохол

Алкохолните тонични напитки предизвикват фалшиво чувство на трезвост. Причината за това са стимулиращите вещества, които формират тяхната основа. Човек, който използва подобен коктейл, се чувства жизненост, изблик на енергия и енергия, но в действителност това е просто илюзия. Когато се използва, има смущение в координацията на движенията и несъответствието на мислите. Илюзията за трезвостта допринася за увеличаването на консумацията на алкохол и може да доведе до фатални последици.

Основни правила за използването на тонизиращи напитки

1. Тонизиращата напитка може да консумира до 250 ml на ден. Учените са установили факта, че две кутии с енергия могат да предизвикат смущения в сърцето. Също така, тази доза значително увеличава кръвното налягане.
2. Ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система, употребата на тонизиращи напитки е строго забранена.
3. Също така, не можете да комбинирате физическа активност и енергия, дори здраво сърце не може да издържи на такъв ритъм.
4. След края на енергизиращото действие на енергията тялото трябва да даде време да спя добре и да се възстанови напълно.
5. Забранено е да се комбинират енергийни напитки с кафе или зелен чай.
6. Това е забранено да се използва по време на бременност, лактация, безсъние, чернодробна дисфункция, пикочо-половата система, стомашно-чревния тракт, разстройства на нервната система.

Нормативно регулиране на пазара на енергийни напитки

Не толкова отдавна в Русия беше приет законът за тонизиращите напитки. Тя съдържа норми, които ограничават продажбата и използването на енергийни инженери на територията на Руската федерация. Основната цел на приемането на този нормативен акт е да се ограничи употребата на тонични напитки от юноши. Под забрана, всички безалкохолни и нискоалкохолни напитки, които имат в състава си кофеин и други компоненти, които могат да дадат тонизиращ ефект. Кафе, чай и безалкохолни напитки на тяхна база не са включени в списъка на тонизиращите напитки.

наредби Закон забранява пиенето на енергетиката в училища, детски градини и болници, обществения транспорт, спортни и образователни и културни институции, за културни събития. Абсолютната забрана за използването на тонизиращи напитки е непълнолетни.

Законът за тонизиращите напитки предвижда административна отговорност за лицата, които напускат (продават) енергийни работници на непълнолетни.