Силикон в хранителни продукти

Силикон в хранителни продукти
Отдавна е известно, че състоянието на тялото и благополучието зависи пряко от това, което ядем. Правилно избрани и балансирана диета служи не само за превенция, но и за лечение. Силиций в храната играе важна роля. Незаменимо е неговото значение за защита срещу такова общо заболяване като туберкулозата. Доказано е, че много от силиций е в долната част на десния бял дроб, и така, тази област е най-податливи на болести, лезии рядко, формирани в него. Ако болестта е настъпила, запасите от микроелемента се намаляват наполовина, същото се случва и в костите. В същото време съдържанието на други минерали намалява. Нормализирането на силиконовия резерв помага да се възстанови балансът на други минерали, като манган, желязо, калций, флуор, кобалт. Наличието на силиций в достатъчни количества спомага за поддържането на имунитета. Когато е дефицитен в мозъчните тъкани, разстрои вестибуларния апарат влошава емоционално състояние, има тревожност, депресия, страх от смърт, Недостатъчна елемент допринася застой и възпаление на дихателните пътища, прекомерното образуване на слуз в тях, което води до намаляване на кислород в тялото ,

Микроелементът присъства във всички органи и тъкани на тялото. Силиконовите производни имат активна устойчивост срещу инвазията на тялото от вируси, патогени, гъбички и дрожди. Нормалното съдържание на микроелемента спомага за подобряване на храносмилането, помага за намаляване на налягането, ускорява изцеление на рани. Състоянието на косата, зъбите и ноктите зависи до голяма степен от това.

За да се нормализира съдържанието на микроелементи в организма, е необходимо да се използват продукти, съдържащи силикон. Неправилното хранене, използването на рафинирани и рафинирани храни, причинява сериозна вреда на тялото. Традиционното хранене на бебета с храна с намалено съдържание на фибри, същата грис, води до намаляване на съдържанието на силиций и други микроелементи в детското тяло почти двойно.

Какви храни съдържат силиций и какво трябва да консумирам, за да напълня тялото с този микроелемент?

По принцип това са продукти от растителен произход, най-вече в черупката на зърнени култури - овес, просо, ориз, елда, по-малко - в пшеницата и бобовите растения. Много полезно се съдържа в люспите, от които се набиват кората. Съществува достатъчно количество силиций в хранителни продукти от морски произход, в хайвер, както и в кожата на зеленчуци и плодове. Значителна част от тази важна съставка е краставиците, домати, касис, ягоди. Източниците на микроелементи включват ряпа, цвекло, зеле, репички, праз, тикви и целина. Общото пристрастяване към рафинираното растително масло води до загуба на този необходим компонент на здравословното хранене от организма. Любовта към слънчогледовите семена и ядките може до известна степен да компенсира изгубените. Силиций в храната се усвоява особено приятно, ако се намира в дини, банани, стафиди, гроздов сок, череши или сливи.
Но има и такъв начин за запълване на дефицита на микроелементи, тъй като силициева вода. Той се получава чрез вливане на обикновена питейна вода върху черен кремък. Елементът се съдържа в такива билки като хвощ, спорист, следователно, техните бульони също ще бъдат лечебни. Не винаги пътят към здраве е скъп. Понякога е достатъчно да се консумира силиций в храната, да се пият бульони от лечебни билки и силициева вода, за да се чувствате много по-лесно, да усетите енергията и да започнете да се възстановявате.