Приготвяме салата с бисквити и боб: рецепта за вегетарианец и месо

Салата е може би най-простото ястие, което всяка домакиня може да готви. Нарежете храната и направете превръзка е много проста, просто трябва да решите за съставките. Сред тях могат да бъдат зеленчуци, зеленчуци, яйца, месо, риба, като цяло, почти всичко, което в момента е в хладилника ви. Опитайте се да направите салата с крутони и боб, чиято рецепта ще намерите в нашата статия. Въз основа на основния вариант можете да експериментирате със съставките и да направите ястието вегетарианец или да добавите наденица или пиле. Като цяло, да се ръководите от собствения си вкус и предпочитания на вашето семейство и, като сте избрали една от трите рецепти, които ви предлагаме, се сдобийте с бизнес.

Салата с крутони и боб: рецепта с гъби

За тези, които предпочитат вегетариански ястия, тази рецепта може да бъде много полезно, тъй като в тази салата съдържа големи количества белтъчини, докато в същото време почти никакви мазнини. Той е вкусен, сърдечен и лесно може да замени второто ястие на обяд. За него вземете:

• непълна чаша сух боб (за салата трябва да се вари) или буркан с консерви;
• 1 осолена или маринована краставица;
• 2 средни моркови;
• 2 глави лук;
• 150 грама варени гъби - кантари или шампанско;
• няколко парчета черен хляб за бисквити;
• майонеза за зареждане с гориво;
• слънчогледово масло за печене.

Кук на боб, ако предпочитате да го готвите сами. След това ситно нарязайте лука и настържете морковите на голяма ренде. Тези зеленчуци трябва да бъдат пържени отделно една от друга в растително масло, а след това добавете към боб. Гъби също трябва да се пържат, но ако използвате гъбите, те не могат да се вари, а просто нарязани пресни ароматни филийки и кафяво в растително масло. Когато гъбите са готови, те също трябва да бъдат поставени в по-общ купа, която вече е вложил боб, моркови и лук. След това, за вкус, добавете кисели краставица, нарязани на кубчета. Салата е почти готова, тя трябва да се добави сол на вкус, черен пипер и майонеза, и диетични опции - заквасена сметана. Ястието ще се окаже още по-вкусни, ако преди сервиране залейте шепа ръж бисквити в него - това се нарязва на малки парчета черен хляб и да го отцеди във фурната, въпреки че, разбира се, можем да вземем готови крутони от магазина. Добави хрупкав хляб в последния момент преди сервиране, в противен случай ще се разтопят коремни преси, ще не е твърде вкусна и неприятен за гледане.

Сърдечна салата с бисквити и бисквити: рецепта с наденица

Ако предпочитате месни ястия, можете да приготвите салата, например, с наденица. Тя ще се окаже много питателна, вкусна, с подчертан цвят на месото. Мъжката половина на вашето семейство със сигурност ще хареса тази комбинация. За готвене ще ви трябва:

• 400 грама боб (това е само един съд);
• 3 варени пилешки яйца;
• 100 грама колбас - можете да вземете варени или можете да пушите;
• 1 прясна краставица;
• 1 пакет бисквити или няколко парчета хляб (нарязани на парчета), които трябва да бъдат кафяви във фурната;
• малко зеленчуци на вкус;
• няколко супени лъжици майонеза за зареждане с гориво.

Фасулът от бурканче може да бъде хвърлен в гевгир и да се изплакне, източване на излишната течност. След това отсечете всички съставки в кубчета, между другото, ще бъде необичайно, ако вземете наденица от няколко разновидности за ястие. Смесете всичко заедно, добавете зеленчуци, например копър, сол, черен пипер и сезон с майонеза. По-горе, ястието може да бъде украсено с крутони и преди да сервирате, разбъркайте ги с останалите съставки на ястието. Просто е лесно да си приготвите салата с боб и бисквити и наденица - всички най-любими и задоволяващи храни на една чиния. Ако искате да направите ястието малко "диета", а след това вместо майонеза, можете да добавите класическо кисело мляко (без пълнители) или заквасена сметана. Тези пълнежи няма да развалят вкуса на салатата, но само малко ще намалят калоричността му.

Оригинална салата с бисквити и бисери: рецепта с пиле

Ако имате на обяд с парчета варено или пържени домашни птици, а след това за вечеря е напълно възможно да служите на такова ястие. Излезте от акциите си:

• 1 кутия боб;
• 200 г пилешко филе без кожа и кости;
• един лук;
• пресни краставици;
• 100 грама меко сирене;
• малко магданоз (вземете половин куп);
• 1 червен български пипер;
• Пълнители вземат 1 чаена лъжичка соев сос, сол, черен пипер, лимонов сок, растително масло, чесън карамфил чифт;
• 1 саше от готови трохи или 2 филийки хляб, които трябва да се нарязват на кубчета и да се изсушат във фурната.

Първо в тиган с малко количество растително масло запържете пилешките филета заедно с раздробения лук. След това добавете няколко супени лъжици соев сос. В голяма купа за салата Сложете пилето, боб, ситно натрошено краставици и магданоз и други съставки - нарязани чушка ленти и нарязани на кубчета (или настърган) сирене. Пипер, сол, добавете една чаена лъжичка лимонов сок и настърган чесън. Разбъркайте всичко. Украсете ястието, преди да сервирате галета. Салата с боб и бисквити и готови пилета, остава само да угодим на новия дом с вкусно ястие.