Арганово масло: вреда и полза, съвети за употреба

Някои от най-здравословните храни са естествени масла.

Как да получите арганово масло

Защо този продукт е толкова рядък? Фактът е, че те го получават от плодовете на дървото от арган, което расте само на едно място на Земята - на територията на държавата Мароко. Там събират плодове и ги обработват ръчно. За да получите литър петрол, трябва да съберете от 7-8 дървета.

И в полу-пустинни условия те не дават плодове всяка година. Ето защо такова скъпо и рядко арганово масло. Цената му достига една и половина хиляди рубли за 50 мл. Плодовете на аргания приличат на големи маслини, а в тях има три семена. От тях, и да получите масло. Това е предимно работа на жените и ги изпълнявате ръчно. Плодовете се събират, изсушават, извличат от тях и се използват за извличане на маслото чрез студено пресоване. Ако е направено за консумация, тогава семената са пържени. В този случай той придобива по-изразен вкус и аромат.

Съставът на този продукт

Защо аргановото масло е толкова ценно? Заболяването и неговата полезност са свързани с голям брой микроелементи, необходими на човешкото тяло:

- около 80% от маслото се заема от полиненаситени мастни киселини Омега 3 и 6, например линолова и олеинова;

- такива редки вещества като стеролите не се съдържат в нито един друг продукт, но те носят по-голяма полза;

- в масло има много витамин Е, дори повече, отколкото в маслините;

- Също така съдържа витамини А и F.

Как да изберем правилния продукт

Това мароканско арганово масло е много скъпо. Но на пазара често можете да намерите фалшива. Как можете да разберете дали продуктът е естествен?

- маслото трябва да има подчертан аромат на ядки и подправки;

- Вкусът му е подобен на тиквените, но по-пикантен;

- природно арганово масло за ядене на цвят тъмно жълто и за козметични цели - по-лека;

- по-добре е да купувате петрол от доказани производители. В такива случаи естественото козметично арганово масло е доста скъпо - от 1200 до 50 ml, но качеството му е гарантирано.

Полезни свойства

Този продукт има следните полезни свойства:

- нормализира нивото на холестерола;

- повишава имунитета;

- нормализира активността на стомашно-чревния тракт и предпазва черния дроб;

- помага при намаляване на теглото;

- Изчиства тялото от токсини и токсини;

- неутрализира свободните радикали и това има подмладяващ ефект;

- има противовъзпалителни и лечебни свойства на рани;

- подобрява мозъчната активност;

- намалява нивото на захарта в кръвта;

- помага за предотвратяване на очни заболявания като глаукома и катаракта;

- подобрява репродуктивната функция при жените и мъжете;

- нормализира хормоналния баланс;

- успокоява, облекчава напрежението и тревогата.

Ефект на маслото върху кожата и косата

Сега това е най-добрият продукт, използван в козметиката за запазване на младостта и красотата. Комплексната грижа за кожата и косата може да осигури арганово масло. Свойствата и приложението му за такива цели са известни на много хора, тъй като се съдържат в много козметични продукти. Как работи това масло?

- подхранва и овлажнява кожата;

- има способността да поправя повредени клетки;

- намалява дълбочината на бръчките и ги прави по-малко видими;

- забавя процеса на стареене;

- възстановява баланса на водата и мазнините на кожата;

- лекува акне;

- укрепва нокътната плоча;

- помага при лечението на гъбични заболявания;

- предотвратява загуба на коса и нестабилност;

- улеснява процеса на полагане;

- възстановява косата и скалпа след прилагане на химическа вълна и цвят.

Приложение на маслото в козметиката

Повечето хора знаят за това, поради факта, че той все повече се добавя към кремове, шампоани и други продукти за грижа за кожата. С това масло козметиката става по-полезна. Но можете да го използвате и поотделно, прилагайки върху кожата или добавяйки към домашно приготвени кремове и маски. Как да използваме арганово масло за запазване на красотата и младостта?

- в чиста форма се прилага вместо нощен крем или помощ за бръснене;

- Можете да го добавите във ваната или в любимия си душ гел;

- В идеалния случай това е масло за козметичен масаж срещу бръчки;

- тя е подходяща дори за приложение върху кожата на клепачите;

- омекоте кожата на краката и излекувайте пукнатините по петите, ако смазвате краката с масло и поставяте чорапи;

- тя е ефективна като база за грим;

- Маслото предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи, така че може да се използва вместо слънцезащитни продукти.

Как иначе да използвате арганово масло

Вредите и ползите от този продукт не са известни на всички, но много знаят как могат да бъдат използвани.

1. Най-често се използва по същия начин като слънчогледа и зехтина. На него можете да изпържите храната, да я добавите в салати и готови ястия. Вкусът им става по-приятен и маслото дава на продуктите лек аромат на ореха. Той е идеално комбиниран с мед, лимонов сок, горчица, босилек и други билки. Добавете я на месни и рибни ястия, плодови и зеленчукови салати, кисело мляко.

2. Но за мнозинството е известно само в състава на козметиката арганово масло. Имоти и приложение в тази област са най-проучени и много известни фирми го добавят към кремове, маски и шампоани.

3. Препоръчва се също да се използва масло за лечение и профилактика на някои заболявания.

Приемането само на 1-2 лъжици на ден е полезно при захарен диабет, множествена склероза, менопауза, заболявания на сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система. Външно се използва за екзема, псориазис, за заздравяване на рани и изгаряния. Можете да го използвате за масаж с артрит и ревматизъм. С лечебна цел трябва да използвате масло, получено от непечени семена. Тя е по-лека и има по-слаб вкус.

Арганово масло: вреда и полза

В последно време хората все повече се опитват да консумират природни продукти. Интересът се увеличи и в масла, които съдържат полиненаситени мастни киселини, необходими на тялото. Смята се, че е много полезно да ги използваме за храна и за козметични процедури. Може ли да навреди на аргановото масло? Той се пренася много добре и когато се използва в умерени количества не причинява никакви странични ефекти. Но някои хора могат да имат индивидуална непоносимост към продукта. В този случай е по-добре да не го използвате. Препоръчва се също така да се ограничи консумацията на маслиново масло: не повече от 2 супени лъжици на ден. В края на краищата, тя е много висока в калории и може да предизвика разстроен стомах. В допълнение се смята, че това масло е полезно само без топлинна обработка, което води до унищожаване на хранителните вещества.

Повечето хора са запознати с него само като част от козметични продукти. Не всеки може да купи арганово масло. Цената е толкова висока, че го купуват основно за подмладяване на кожата и лечение на различни заболявания. Но онези, които вкусили маслото, отбелязват, че ястията с него придобиват необичаен и приятен аромат. И за козметични цели, той е обикновено незаменим: помага за подобряване на състоянието на кожата и косата и е подходящ за цялото семейство. Обратната връзка относно използването му е само положителна: тя се понася добре и действа ефективно.