Разработи набор от упражнения за младост и красота Галина Дубинина. Feyslifting - уникална авторска техника

Само мисълта за стареенето плаши жените, защото всеки иска да запази лицето на младите хора, както и появата на нови бръчки, увиснала, овална промяна се превръща в голям проблем, развали настроението и да се подчертае възрастта, която иска да се скрие.

Разбира се, все повече и повече хора се обръщат към пластични хирурзи за помощ, за да възстановят преминаващите младежи.

Методи на facelift - алтернатива на пластичната хирургия

Въпреки това, добър заместител на операцията са различните методи на facelift и премахване на бръчките. Ежедневно изпълняваните комплекси от лицева гимнастика, наречени facelift, ще спомогнат за запазването на тонуса на кожата и ще бъдат отличен превантивен инструмент за предотвратяване на възрастовите промени.

Днешната история ще бъде за интересна техника, тествана от хиляди жени и стана невероятно популярна поради високата ефективност.

Какво е facelifting?

Галина Дубинина си помисли за един прост набор от упражнения. Facelifting е проста гимнастика, създадена като отлична превенция на превенцията на стареене на кожата. Видеорекламата за издърпване на лицето усвои най-ефективните техники от йога, bodyflex и допълнена с авторски упражнения, разработени от бившия фитнес треньор.

Предоставя огромни резултати за запазване на младостта и красотата гимнастика за лицето. Лифтингът на Галина Дубинина е упражнение, което допринася за промяна на цялостния хормонален фон и подкожния мастна тъкан, като обхваща всички проблемни области.

Същността на метода

Резултатният комплекс, разработен от обучаващия фитнес, е широко разпространен. метод "фейслифт Галина Dubinina" е редовно обучение на мускулите на лицето, поради движения на лицето не е достатъчно, за да се поддържа еластичността на тъканите на правилното ниво. И това зависи от това, което изглеждаме.

Основната причина за стареенето е постепенното увисване на мускулния корсет. Методът на Дубинина позволява да се поддържа гладкостта и еластичността на кожата, защото по време на упражненията се увеличава синтеза на еластин и колаген, микроциркулацията на кръвта се подобрява.

Елиминирани признаци на стареене

"Facelifting с Галина Дубинина" отдавна е популярна техника за жени над четиридесет години - обща възраст на клиентите на пластичните лекари.

И ежедневното упражнение елиминира дори най-очевидните прояви на стареене на кожата по лицето и шията:

• увисване на бузите и клепачите;
• назолабиални гънки;
• отпуснатост;
• втората брадичка;
• плаващо лице овално;
• наподобявайте бръчки.

Упражнения за красиво овално лице

Уникалната техника "Facelifting with Galina Dubinina" у дома, която не изисква никакви разходи и не отнема много време, е отлична алтернатива затягане на кожата лицето в пластмасова клиника.

Упражненията са доста прости и са лесни за изпълнение. Например, грозен втора брадичка, добавянето на няколко години, се коригира от следното упражнение, чиято същност е, че залепващият език достига върха на носа за около осем секунди. След кратък отдих се прави нов подход.

Слабата брадичка се елиминира чрез подпряне на челюстта с юмрук с едновременно опитване за отваряне на устата, преодоляване на естествената съпротива. Направени са три серии от осем секунди.

Упражнение за затягане на запушени бузи

За да се гарантира, че бузите не губят своята еластичност, се препоръчва редовно да се изпълнява следното упражнение, което Галина Дубинина предлага на вниманието. Лифтингът се състои в тренировка на жизнени мускули: трябва да се усмихвате с напрежение, като се уверите, че ъглите на устните ви не падат. След осем секунди се прави кратка почивка, след което упражнението се повтаря.

Упражнение за очите

За да премахнете торбите под очите, пръстите на индекса се поставят в външния ъгъл, а средните пръсти - във вътрешния мост на моста на носа. След силно примигване, долната клепачка се издига. Упражнението се извършва в два сета от десет секунди. Комплексът се изпълнява и при гледане и затваряне на очите.

Няколко месеца по-късно младо и умно лице ще изненада със здрав руж и липсата на външни признаци на стареене. Това е резултат от методологията, разработена за всички възрасти от Галина Дубинина.

Lifting Face: отзиви

На първо място, трябва да се каже, че обратната връзка и мнения за упражнения, които поддържат младостта на кожата на лицето, невероятна сума. И повечето от тях са само положителни.

У дома, методите на Дубинина са лесни за практикуване, а в рамките на един месец резултатите ще бъдат видими. Ясни и лесни за повторение упражнения и десет минути за себе си - това е ключът към успеха на комплекса, който Галина Дубинина представи преди 15 години. Facelifting, според жените, е една и съща фитнес за тялото, защото дори и тясна и тънка фигура без физическо натоварване ще се превърне в flabby.

Следователно, за да се консолидира резултатът и дълго време да остане външно привлекателен човек, не е необходимо да се отказвате от уроците след първите получени резултати. Това е, което подчертава Галина Дубинина в видеорекламата си. Facelifting е ефективен при постоянното изпълнение на всички упражнения без особен фанатизъм.

След като сте опитали този метод от собствения си опит, ще бъдете изненадани от отражението си в огледалото. Плавен тон на кожата, затегнато лице овално, липсата на мимически бръчки и блестящи щастливи очи - това прави всяка жена привлекателна.