Какво е добро за лицето? Гимнастика!

В опит да се задържи младежта на лицето гимнастика се превърна в най-ефективния, евтин и най-бърз начин. Много мъже и жени в продължение на години използват различни маски, а тези, които имат пари, просто правят нещо подобно. Но всичко това изисква много пари. И тогава възниква въпросът: какво е по-полезно за лицето. Гимнастиката не само е безплатна, но наистина помага да се отървете от бръчките, втората брадичка и много други недостатъци.

Гимнастика за лицето: кой се нуждае от нея и кога?

След около тридесет години всяка жена започва да обръща внимание на факта, че кожата й отслабва. Мнозина се придвижват до магазина, купуват тонове кремове от бръчки, прекарват, между другото, върху него много пари. Но Карол Мъджио твърди, че най-ефективният начин за запазване на младостта за лицето е гимнастиката. В крайна сметка, ако имате допълнителни паунда, момичетата се опитват да ги премахнат с помощта на фитнес. Защо да не използвате същото за facelift? Тя също е създател на уникална техника, с която можете да затегне и подмладявайте кожата човек. Необходимо е да тренирате постоянно. Тук, подобно на фитнес, ще пропуснете няколко класа - и след това за същия ефект се нуждаете от четири урока.

Гимнастика за лицето: някои упражнения и обратна връзка

Много ще се чудят дали гимнастиката е ефективна за лицето. Прегледите на много момичета потвърждават, че това наистина е така. Самата Карол Маджио изглежда много добре. Ако сравните снимката, ще видите, че тя е по-млада. Но разработването на методологията отне много години. Ето някои описания на някои упражнения:

• за суспензии на клепачите: поставете средните пръсти на носа на носа и посочите ъглите на очите. След това просто издърпайте очите си, опитвайки се да го направите с помощта на долните клепачи. Гимнастиката трае 2-3 минути.
• Повдигнете челото си и изглаждате бръчките: поставете пръстите си точно над веждите, намалете ги и ги вдигнете с ръце.
• Упражнение, за да премахнете втората брадичка: издърпайте долната си устна, вдигнете главата си нагоре. И се опитайте да дръпнете брадичката възможно най-високо.

Все още има много упражнения за facelift, но първо можете да ги използвате. А за една седмица ще забележите промяна на лицето си. Като цяло, упражненията трябва да бъдат най-малко 15-20 минути на ден.

За лицевата гимнастика: ефективност

Ако все още не вярвате, че гимнастиката за лицето наистина помага, опитайте се да го използвате на себе си. В крайна сметка, според създателя, ефектът става забележим след десет дни. Всичко, което се изисква от вас, е да го направите, не е нужно да плащате никакви пари.

Гимнастиката е ефективна ли е за лицето? Снимките на много момичета доказват, че това наистина помага. За начало трябва да научите и да научите основните уроци. Само след това можете да преминете към други, по-трудни проучвания. Общо има девет нива на сложност, като на всяко ниво ще се появят все повече и повече промени.

Видео уроците, създадени от Карл Мадгио, са по-ефективни от книгата, която е написала. След като прочетете, не винаги е възможно да се разбере какво точно и как да се изпълнява. И видеото е ясно и ясно, всичко е показано и казано. Създателят също така препоръчва да се правят снимки на лицето й, това е необходимо, за да направи резултата по-забележим. В края на краищата, гледайки себе си всеки ден в огледалото, няма да забележите промени. Но ако сравните снимките "преди" и "след", резултатът ще бъде много осезаем.

Първият път по време на упражненията ще усетите чувство на парене и може би дискомфорт. Но с течение на времето мускулите на лицето свикнете с товара. Класовете ще стават лесни и често срещани. За лицето, гимнастиката се счита за най-полезния начин за запазване на младостта, също е важно да се отбележи, че тя не предизвиква алергии като кремове. И резултатът от него е много по-добър (и по-безопасен), отколкото от пластична хирургия. Следователно е целесъобразно да работите един месец, да свикнете с товара и да получите отличен резултат, вместо да очертаете цялото състояние за неясни процедури за подмладяване. Но изборът е винаги ваш и зависи от вас дали имате нужда от тази гимнастика или не.