Вторият бради: как да се отървем у дома?

Много хора имат проблем като втора брадичка. С него контурът на лицето се променя, лицето става неясно. Този недостатък е твърде забележим, не може да бъде скрит от грима или дрехите. Ако не се отървете от такъв дефект своевременно, той се влошава с възрастта. Как да се отървем от втората брадичка? Това е описано в статията.

Причини за недостатъчност

Обикновено причината за втората брадичка се счита за наднормено тегло. Пълните хора могат да видят дори едно гънка. За да се премахне този проблем, трябва да отслабнете, в процеса на активно извършване на затягане на кожата. Но не само наднорменото тегло е причината за недостига. Слимът може да бъде в тънки жени.

Втората брадичка се появява поради:

• наследственост;
• анатомични характеристики;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• неправилна поза по време на работа.

С възрастта, проблемът се увеличава само, е необходимо елиминирането на брадичката възможно най-скоро. Има много козметични процедури, както и хирургични методи, но най-безопасните са домашните методи. Има много, винаги има възможност да изберете удобен метод или дори няколко. С интегрирания подход резултатът идва много скоро. И как да се отървете от втората брадичка за една седмица? Това е казано по-нататък.

Време за премахване на липсата

Често има препоръки, които да помогнат за отстраняването на проблема за кратко време. Но твърде бързо отстраняване на втората брадичка не може. Отнема около месец, за да се появят резултатите. В същото време трябва да се следват всеобхватни грижи, които включват:

• премахване на мастни и брашни продукти от храната, намаляване на количеството сол;
• изпълняващ укрепващ масаж и гимнастика;
• пречистване, овлажняване, хранене на кожата.

Ако проблемът засяга само увисването на кожата, тогава е необходима пластична корекция. Бързо, проблемът може да бъде решен само хирургически. При наличие на мастни отлагания в шията е необходима мини-липосукция.

Ефективност на гимнастиката

Как да се отървете от втората брадичка сами? Ефективен начин е да се провежда гимнастика. Комплексите и системите са много. Достатъчно е да избирате упражненията, които обичате, и да ги изпълнявате всеки ден. Трябва само да му дадете малко време.

Гимнастиката ви позволява да получите отлични резултати за жените, които трябва да останат с главата си наклонена напред за дълго време. В това положение мускулите се отслабват, кожата се простира, над гърлото се появява гънка, но лесно се коригира.

Положителните качества на гимнастиката включват:

• затягане на кожата на лицето и шията;
• укрепване на мускулатурата;
• тониране;
• подобряване на кръвообращението.

Достатъчно е да се провежда редовна гимнастика. Освен това трябва да се използват ефективни терапевтични процедури. Заедно, това ще доведе до положителни резултати.

Ефективни упражнения

Изпълнявайте ги всеки ден цяла седмица. Всички упражнения трябва да се извършват най-малко 7 пъти. С тях как да се отървете от втората брадичка? Упражненията се използват, както следва:

1. Необходимо е да опънете брадичката. Трябва да си представим, че има натоварване на върха на брадичката, което трябва да бъде повдигнато. Необходимо е вратата да се разширява нагоре и напред, колкото е възможно повече.
2. Наклонът на главата се извършва. Когато главата се наклони наляво, брадичката трябва да се изтегли нагоре. Същото е вярно и от друга страна.
3. Главата трябва да се наклони назад, докато се разтяга езикът, опитайте се да докоснете върха на носа.
4. Необходимо е да се опъне шията, след като се появи няколко секунди на тавана, и след това да се върнете в предишното си положение.
5. Мокрият и студен кърпа трябва да се навива, дръпнете под брадичката. Трябва да поставите проблемното място за 1-2 минути.
6. Устните трябва да се вмъкнат в епруветката, да се насочат напред и да се раздуха.
7. Ръцете трябва да бъдат сгънати в ключалката зад главата, а след това да хвърлят назад главата, оставайки 10-15 минути.

Мога ли да се отърва от втората брадичка поради тези упражнения за кратко време? Подобна гимнастика може да се извършва дори когато сте на работа или по време на почивка, както и във всяко свободно време. Колкото повече упражнения ще се изпълняват, толкова по-бързо ще бъде решаването на проблема.

Необичайни упражнения

Можете да се отървете от втората брадичка упражнения от необичаен вид. И те отлично повишават настроението. Такива упражнения ще бъдат полезни за всички:

1. Разходки с книги. Упражнението поддържа позата, тренира мускулите на шията, лицата, това е превенцията на втората брадичка.
2. Трябва да разтегнете върха на езика и да начертаете писма във въздуха.
3. Можете да рисувате с писалка. То се извършва по същия начин, както при последното упражнение, но устните плътно стискат писалката или моливчето.
4. Рязко духайте и раздухвайте бузите си.

масаж

Ако има втора брадичка, как да се отървете от нея по ефективен начин? Желателно е да се съчетаят упражнения с масаж. Това ще подобри тонуса на кожата, мускулатурата. У дома, извършването на процедури не е много трудно, но не повече от 5 минути. Курсът е 10 дни, трябва да изпълнявате процедурите два пъти дневно.

Масажът на врата има свои собствени характеристики. Забранено е да се извършват проблеми на щитовидната жлеза, заболявания на гърлото, бронхиални тръби, кашлица и хрема. Както и при останалите процедури, е необходимо кожата да се нанесе върху кожата, за да се постигне по-добро приплъзване на ръцете. При липса на специално масло, можете да използвате крем или гел. Положителният ефект е пресен сметана, сметана и зехтин.

За да се отървете от втората брадичка у дома е масаж, който трябва да бъде правилно изпълнен:

1. На шията се прилага средство за масаж.
2. Пружинните движения трябва да затоплят кожата.
3. После преминават към леко подслушване и ощипване. Възможно е да има леко зачервяване.
4. Гърбът на ръката трябва да бъде потукан на втората брадичка.
5. Процедурата е завършена от движения на гърба.

Не трябва да разтягате кожата по време на масажа, тъй като това ще доведе до обратния ефект - увисването на брадичката на брадичката.

Масажори

Специалните устройства за брадичката и врата могат бързо да премахнат недостатъците. Процедурите могат лесно да се изпълняват у дома, тъй като ученето как да се използват прикачени файлове е лесно. Как да се отървете от втората брадичка благодарение на масажа? Първо прочетете инструкциите на устройството. Масажорите могат да бъдат:

• механично;
• вакуумни такива.

В устройството, което има механичен ефект върху кожата на брадичката и шията, особената особеност е наличието на дюзи с топки. Тези устройства извършват затягане на кожата, премахват бръчките. Както при ръчния масаж, на кожата се появява леко зачервяване.

Вакуумните устройства се различават от предишните. Те са плътно нанесени на брадичката. В тях има бутони - превключватели на режими. Предимството е, че няма риск от случайно разтягане на кожата. Тъй като движенията не се извършват от човек, а с помощта на електронен импулс. Устройството се използва често и просто, за да облекчи умората от лицето.

Козметиците препоръчват да се извършват процедури с помощта на специален масаж за лицето заедно с използването на козметични витамини. Възстановяването на кожата става по-бързо.

маски

Все още как да се отървете от втората брадичка у дома? Благодарение на външните средства за козметика ще бъде възможно да се елиминира увисването на кожата, да се подобри състоянието й. Основното предимство е лекотата на приготвяне на съединенията, голям брой рецепти.

Процедурите трябва да се извършват редовно. Една или две сесии няма да ви помогнат, трябва да преминавате курс или дори по-добре да се грижите за шията си. Всеки козметичен продукт трябва да се използва веднага след приготвянето му. Тъй като в него няма консерванти, забранено е продължителното съхранение.

За да подготвите терапевтична маска, трябва суха мая (2 супени лъжици), мляко (100 мл), мед (1 ч.л.). Млякото трябва да се изгори, да се разтвори меда и постепенно да се добави маята. Сместа трябва да се влива в продължение на 10 минути. След смесването маската се поставя върху чистата врата. След 15-20 минути е необходимо да се измие. Маската може да се използва и за лицето. Продуктът стяга кожата, подхранва, овлажнява.

Можете да направите маска от картофи (100 г), зехтин (1 супена лъжица), жълтъци. Картофите трябва да бъдат обелени, настъргани ситно, добавете жълтък и след това зехтин. Необходимо е да се получи хомогенна смес. Необходимо е да легнем, а след това маската се прилага върху брадичката и врата. Покрийте с влажна марля и издърпайте малко. След половин час можете да изплакнете. Такива процедури намаляват отока, позволяват да се бориш с мастни депозити, да помагаш за облекчаване на кожата.

Маски от глина

Как да се отървете от втората брадичка от дома средства? За това се използва козметична глина, от която се приготвят маски. Той има подмладяващ и стягащ ефект. За това се използва глина:

• бяло;
• черно.

За да подготвите маска, 1 супена лъжица. л. избрана глина. Към него се добавя чиста вода. Съставките се смесват, за да образуват гъста паста без бучки.

След подготовката съставът трябва да бъде разпределен равномерно върху брадичката. Преди това е необходимо да седнете или да легнете, за да сте в движение за 10 минути. След това маската може отново да се задържи за същото време и след това да се измие.

След процедурата, шията трябва да се избърше с кърпа и да се приложи подхранващ крем, тъй като маските изсушават кожата. Ако кожата на шията е суха по природа, вместо вода трябва да се добави мляко. Това ще направи глината по-мека.

компреси

Как да се отървете от втората брадичка бързо? Компреси са подходящи за това. Един от тях е направен от саламура от кисело зеле (100 ml) и вода (50 ml). Компонентите трябва да се разбъркват. Памучен материал трябва да се навлажни в този разтвор, изцеден и поставен върху шията, брадичката. Оставете всичко за 25-30 минути. След изсушаване на компреса, кърпата трябва да се навлажни отново. Такива процедури подобряват тонуса и еластичността на кожата, възстановяват циркулацията на кръвта.

Направете компрес на базата на вода (200 мл), в която е необходимо да разтворите морска сол (1 супена лъжица), добавете ябълков оцет (1 супена лъжица). Трябва да навлажнете памучния материал, да стиснете малко, да го прикрепите към втората брадичка за 10 минути. Второ, навлажнете кърпата и нанесете 15-20 минути. Процедурите подобряват циркулацията и метаболизма в тъканите и премахват течността.

Фито- и ароматерапия

За измиване се използват отвара, които идеално тонират кожата. Всеки инструмент има свои свойства:

• в лайка и жълт кантарион - противовъзпалително, възстановително;
• ефект на вдигане на градински чай;
• коприва, майка и мащеха - подмладяване, почистване.

За да подобрите ефекта, към маската се добавя малко етерично масло. Те имат различни ефекти, така че трябва да изберете подходящата опция. Най-популярните включват:

• действие за изглаждане на ела, използвано за изсъхване на кожата;
• лимон - забавя процеса на стареене;
• розово - възстановява клетките;
• оранжево - подмладява, идеално за разклащане на кожата.

Времето, необходимо за отстраняване на дефекта, се определя от нивото на пренебрегване на проблема. При сложен подход положителен ефект се наблюдава след няколко седмици. Резултатът е повлиян от усилията и редовността на процедурите.

предотвратяване

Необходимо е да знаем не само как да се отървем от втората брадичка, но и как да се направи профилактика. Дори ако е възможно да се премахне недостатък, това не означава, че не се появява. Необходимо е да се обърне внимание на следните фактори:

1. Поза. Понякога кожата се увлича поради неправилна позиция по време на писане, работа на компютъра, ходене. Необходимо е да отворите раменете си, да опънете врата си, да изправите гърба си. Ако е трудно да се контролира позицията на тялото самостоятелно, тогава трябва да използвате ортопедичен корсет.
2. Правилната възглавница. По-подходяща е ортопедична или просто твърда и ниска облицовка. Високите продукти водят до изкривяване на гръбначния стълб, както и до появата на козметични дефекти, включително излишни гънки и брадичка.
3. Корекция на теглото и загуба на тегло. Обвивката обикновено включва мазнини и трябва да се елиминира. Не седи на строга диета, тя ще отслаби мускулите, кожата ще стане сагги. Отслабването трябва да се извършва правилно, съчетано с козметика и гимнастика.
4. Правилно дъвчене на храна. Активното функциониране на лицевите мускули е отлична превенция на появата на увисване на кожата. Дъвчете храната трябва да е с високо качество.

Резултатът

Всичко е за това как бързо да се отървете от втората брадичка. Необходимо е да ги използвате по сложен начин. Тогава много скоро ще се появят първите резултати.