Идеалната фигура е 90-60-90, нали? Параметри на модел 90-60-90 - необходимо ли е за обикновено момиче?

Днес, по-често в мрежата, на телевизионен екран или на лъскава снимка, момичетата се спускат с фигура 90-60-90. За много жени това не е просто число, а така нареченият "златен стандарт на красотата", на който човек трябва да се стреми. И момичетата губят тегло, седят на диета, изчерпват себе си със силови упражнения, отказват да ядат или други удоволствия в живота, за да постигнат идеални параметри. Но си струва?

Откъде идват тези стандарти?

Модата отдавна диктува нашите условия. И сега в продължение на няколко десетилетия идеалната цифра е 90-60-90. Най-интересното е, че авторът, който излезе с тези стандарти, все още не е известен. Но откъде идват те?

Такива фантастични стандарти дойдоха на мода в момент, когато телевизията се развива активно. Непрекъснато снимане и видеозапис ... Много от тях вероятно осъзнават, че видеокамерите имат един "неприятен" ефект. Във видеото хората изглеждат много по-пълни, отколкото са в ежедневието. За да направи всичко във филма и рекламата красива, беше намерен оригиналният метод. По време на снимките се използват доста тънки модели (фото - фигура 90-60-90). И така, на екрана те изглеждаха доста привлекателни, макар че в реалния живот бяха кльощави. Разбира се, за зрителите този ефект не е забележим, така че те вярват, че 90-60-90 е фигурата на идеалната жена, която виждат на екрана.

Защо точно такива цифри, не повече, не по-малко? Това също е неизвестно. Може би тези числа са просто прищявка на модни дизайнери, които много по-удобно шият дрехи за слаби жени. В края на краищата, е известно, че в края на миналия век маестрото на модата започва да променя параметрите на 90-60-90 за своите модели. Въпреки това, защо тези цифри се приемат от обикновените жени, е трудно да се обясни.

Преследването на красотата

През последните години цифрите за момичета, наподобяващи юноши момчета, стават все по-популярни. Без гърди, без бедра, свещеници, нищо не се вижда. Твърди "дъски" или "закачалки", както се наричат. И най-важното е тяхното достойнство. Дълги тънки крака да ходят на модния подиум, а фигурата на модела е 90-60-90.

Факт е, че в модния бизнес модните търговци са предимно мъже. Те обаче се различават от обикновените представители на по-силния пол. Модни дизайнери - личностите са особени. Подобно на жените, те харесват бои, тъкани, орнаменти. Подобно на жените, те се стремят към красота във всичките си проявления, а също и към хубавите млади мъже. Ето защо, създавайки дрехи за тези жени, те са склонни да ги превърнат в момчета: лениви, високи, плоски гърди ...

Кой е на подиума? Жена или мъж? Може би нещо трето? И това се нарича красота? И това трябва да се стреми?

По един или друг начин, но повечето жени, които твърдят, че са с размери 90-60-90, не са необходими, губят тегло и се стремят точно към тях. В действителност, на кориците на списания модели с такива параметри flaunt, както и на екрана или в каталозите на дрехи - особено.

Зловеща схема

Оказва се, че в света на моделирането има специална схема, според която се изчисляват идеалните параметри за моделите. Колко трябва да тежи моделът, за да има фигура от 90-60-90. Според тази схема теглото на едно момиче трябва да е равно на нейната височина, от която са извадени 100 сантиметра и още 10% са отнети. А моделите следват това правило. Но с този подход се оказва, че ако височината на момичето е 180 сантиметра, теглото не трябва да превишава 62 килограма. Това е дива! Разбира се, малко хора могат да се срещнат с този идеал, защото за обикновеното момиче с нормална физика това заплашва изтощението.

Жените обаче са склонни към желания "идеален". Тънки и не много високи, те се изпращат до фитнес центрове, където е определена конкретна цел за себе си и за треньорите: фигура 90-60-90. Те започват да се изчерпват със силни учения и строги диети, които по правило не носят успех.

Защо не мога?

Неуспехът в този случай се обяснява само с една дума - генетика. Ако една жена има широк кост и тип тяло е ясно намира на останалите параметри, че е безполезно да се опита да промени нищо. Ако по-възрастните жени в семейството жени (баба, майка) са дамите "в тялото", че тя дори не е на стойност преумора във фитнеса и си виновни, за да станете стройна кошута. И с това трябва да приемете, да не се опитвате да се биете и да се противопоставяте на природата.

Не се отказвай

Приемането на себе си и вашата фигура обаче не означава, че можете напълно да се откажете от спорта и да израснете. Дори и ако структурата на вашата фигура не може да се промени, трябва да се опитате да се най-малко го сложи в красива гледка, както и предотвратяване на образуването на гънки на мазнини в областта на корема и талията. Стегнете мускулите на краката, ръцете, корема и задните части, за укрепване на гърба - и вие ще придобиете увереност в себе си и да осъзнаят, че само една перфектна фигура в света, и това е - ваша.

За да изчислите правилно теглото и параметрите на тялото, трябва да вземете предвид много различни фактори. И това не е само растежът на момичето, но и възрастта, физиката, здравето, обиколката на китките и много други. Затова не използвайте странната формула, разработена от модната индустрия. За да разберете идеалната формула, която е подходяща за Вас, трябва да се свържете с диетолог. Лекарят ще ви каже кой силует е най-хармоничен за вас. И това не е задължително да бъде същата цифра 90-60-90.

Помислете трезво

Не забравяйте това фигура на момиче 90-60-90 изглежда добре с нисък растеж. И ако същите параметри за една жена с височина от 180 сантиметра?

Не, не е така. Природата никога не се адаптира към модата. Създавайки високо момиче, тя й дава по-силен скелет, тежка кост и широка гръд. При такова момиче първоначално всички томове ще бъдат повече от ниски. И за да постигнете ценния идеал ще трябва да отслабнете. Силно, до костите, покрити с кожа. Но те постигат "златни стандарти за красота". И тук моделът, обвит в модерна рокля, се движи по модния подиум ... И тогава умира от изтощение. А най-ужасното е, че тя не е единствената. В края на краищата, хиляди момичета по целия свят в опит да се справят с идеалното изчерпване на себе си с глад.

Златните стандарти 90-60-90 са наложени от модната индустрия. И всичко това, защото на такава кльощава фигура, без удари и завои, е много по-лесно да шият дрехи за шоута. И ние, възрастни, разбираме всичко това перфектно, но все пак ние правим сравнение между себе си и екранните красавици.

Тогава си заслужава да се обърне внимание на тези, които отдавна са признати за стандарт на женственост и красота. Дали е толкова важно за тях ценни номера?

Скарлет Йохансон

Скарлет е женска фигура, възхищавана от тълпи от хора на цялата планета. Тя обаче не попада под "златния стандарт". С ръст от 163 сантиметра актрисата тежи 57 килограма, а нейните параметри: 95-68-91.

Нейната фигура е трудно да се нарече модел, но Скарлет няма нужда от нея - нейният чар и красота са безспорни. И тълпи от фенове са пряко доказателство за това. Това обаче не означава, че актрисата не следва фигурата си. Всеки ден звездата на Холивуд изпълнява прости физически упражнения. Програмата за нея е следната: 30 минути - сърдечно загряване, след това тичане с бавен темп, натиск и клякам. Плюс това, това е лесна диета. Скарлет се придържа към здравословен начин на живот и правилно хранене. Опитва се да се сведе до минимум консумацията на пържени и бързо хранене, като се предпочитат плодовете и пресните зеленчуци.

Бионсе

Шиката фигура и съблазнителните форми на певицата несъмнено я помогнаха да спечели милионна армия от фенове. Бионсе се гордее с тялото си и не търси митичния 90-60-90. С увеличение от 165 сантиметра тежи 61 килограма, а параметрите му са 87-65-100. Въпреки, че в ранна възраст певицата била срамежлива и красива, тя не се смятала за себе си.

Прегърбен Бионсе се придържа към строги диети, точно преди стрелбата и представления в останалата част от времето, когато тя просто не може да живее без такъв обичан и познати американски храни. Вярно е, че не забравя да учи всеки ден в танцово студио.

Ким Кардашиан

Софийската звезда и шоуто на действителността са далеч от стандартните пропорции на красотата. С увеличение от 157 сантиметра тежи 56 килограма, а параметрите му - 89 - 65 - 101.

Въпреки това, тя изобщо не е сложна за това и дори щастлива. Ким никога не се стреми към крехкост, а големите й хълбоци я смятат за много секси и привлекателни, в която тя се подкрепя от милиони мъжки фенове. Кардашиан не се колебае да носи спретнати рокли и дънки, откровено демонстрирайки достойнството си. А рапърът на приятеля си Кани Уест се придържа към принципа "колкото повече, толкова по-добре".

Дженифър Лопес

Джей Лоу е един от идолите на красотата. Неговите параметри обаче са далеч от "златния стандарт". С височина от 167 сантиметра, Джей Лог тежи 56 килограма, а мерките 88-58-96. Тя не го прави модел вид, но това не й пречи да бъде считано за една от най-красивите и секси холивудски звезди.

Разбира се, Дженифър полага много усилия, за да се задържи във форма, особено след раждането. Тя се придържа към нискокалорична диета (дневна норма е 1400 kcal) с чести хранения на малки порции и също се опитва да тренира ежедневно във фитнеса.

Между другото, напоследък певицата пусна своя собствена линия спортно облекло, за да подкрепи всеки, който е приятел с този спорт и с неговата фигура.

Кийт Уинслет

Звездата от "Титаник", независимо от външния му вид nemodelnuyu (Кейт тежи 63 кг по време на растежа на 169 см и има параметри: 91-71-94), сред топ двадесет от най-сексапилните актриси в Холивуд.

Между другото, Кейт е запознат с подигравки и подигравки, защото в детството си тя е най-истинската "pyshka". Въпреки това, актрисата не стана жертва на загуба на тегло на всяка цена. Кейт следва прост, но ефективен принцип: да яде по-малко, да се движи повече. Въпреки това, след раждането, актрисата все още седеше на диета, благодарение на която тя се отърве от 25 килограма.

Както можете да видите, всички тези жени, въпреки напълно различни параметри на фигурата, са изненадващо красиви. Така че, можете спокойно да заключите, че истинската тайна на женската красота не е в томовете и не е измислена 90-60-90. Красотата е абсолютно в друга - в естествен чар, жар, любов към собственото тяло и способността да поддържа в отлична форма това, което природата е дала.