Тегло: мода без анорексия

Колко мършави сълзи се проливат на нечутата повърхност на "домашния палач" - везните. Колко надежди остават неизпълнени, защото няколко "допълнителни килограма" не искат да напускат тялото, а теглото все още не се връща към нормалното. Можете ли да си представите отчаянието на тези, които нямат няколко килограма, но няколко десетки? Лекарят ще каже деликатно, че телесното тегло не е съвсем нормално. И това ще звучи ужасно. Тази болка не е известна на тези, които винаги са били тънки.

Изчислете идеалното

Има ли идеал телесно тегло? Да, това съществува, но, както и всяко осредняване, задължително трябва да се уточни. В идеалния случай, човек трябва да тежи десет процента по-малко от формулата на Брок, която диктува. Да, това е мястото, където ръстът на отбити от 100 до 115. Например, ако височината е 174 см, с нормално тегло е 74 кг, а идеалът - 66,6. Вие казвате, че това не са стандартни стандарти? И ние трябва да се съгласим с това!

Замаян с тегло

Не разчитайте на външния вид на топ модели, те водят много труден начин на живот. Поддържането на слабост даден трудно, често момичета модел обсебен от теми като отслабване, фитнес и глад, броят на пациентите с анорексия сред тях около десет пъти повече от средното за жените е моден бизнес. Тялото им е много по-ниско от предписаните долни граници на нормата. И често се оплакват неразположение и страшна концентрация. За постигането на успех в интелектуалната работа, гладът е труден. И не защото първоначално тези момичета са глупави, а защото нямат силата да учат и да се развиват самостоятелно.

Уличен модел: в границите на нормата

Тяхната фигура става инструмент за успеха на дизайнерите, които често не се отричат ​​от чипс, маслено месо и сладолед и изглеждат много солидни. Така че в света висока мода добре е да сте сред създателите. Или да създавате ярки изображения от готови неща. За да влезете в рамката на модния блогър, е достатъчно просто нормална фигура, а не идеалната. Така че влизането в модния блог е реално, а не тънко. И популярността на тази или онази публикация в Интернет е по-висока от определено количество от списанието, където моделите падат. Затова е лесно да се превърнете в уличен модел, ако имате вкус.

Най-новите стандарти

И какво е нормално тяло? Най-модерният стандарт е коефициентът телесно тегло, все още наричан ИТМ. Обикновено тя трябва да бъде между 19 и 25. K идеална фигура собственици на ИТМ в рамките на 19-21 са най-близо. Така че, ако са по-малко от тридесет години, най-доброто нещо, което ще гледам с ИТМ по-малко от 21. Честно казано, по-възрастните жени, също изглеждат по-добре с минимален индекс, но този идеал е трудно да се постигне с възрастта. И все пак има красавици, чието телесно тегло остава ниско, въпреки годините. Пример за това е Камерън Диас, който просто удивлява красотата на краката си.

Телесната маса е променлива. Ако умело изграждате връзката си с храна и фитнес, дори десетки килограми ще изчезнат. А светът на висшата мода също може да бъде прикрепен без анорексични стандарти. Вие сами трябва да разберете колко телесно тегло изглеждате добре и се чувствате чудесно. И можете да разберете само на практика.