Целта на сутрешната гимнастика в детската градина

Физическият компонент е важна част от образованието като цяло. Този аспект се обръща внимание от детската градина. Всяка сутрин в тази детска градина започва с таксуване, което помага за укрепване на здравето на децата. Както знаете, обучавайки детето от детството до спорта, родителите полагат основите за бъдещето. Целта на сутрешната гимнастика в детската градина е да подобри работата на мускулите и вътрешните органи. Това събитие има по-голяма здравна и хранителна стойност. Много преподаватели изпитват трудности да съставят набор от упражнения, които ще бъдат най-ефективни за деца от различни възрасти.

Стойност на таксуването

Всяка сутрин в повечето детски градини у нас се зарежда. Целта на сутрешните упражнения е да се подобри мускулната система и да се подобри здравето. Всяко тяло на детето изисква физическа активност. Тя може да бъде насочена към по-полезен канал, привличайки децата към спортни състезания и мобилни игри.

Сутрешното упражнение играе решаваща роля в организирането на деня и състоянието на децата. Тези, които вече са будни и започват да се отдадат на гимнастика, ще се успокоят. Сънливост и ниско активни деца, напротив, ще получат заряд от енергия за целия ден. Целта на сутрешните упражнения е да се увеличи жизнеността и да се развие дисциплина.

Таксата трябва да се извършва всеки ден, така че детето да е свикнало с организираната спортна дейност. Тогава това няма да е тежест, а по-скоро удоволствие. Необходимо е да се вземат определени физически упражнения, които да съответстват на възрастта и способностите на детето.

Как да накараме децата да гимнастика?

Трябва да разберем, че детето е мотивирано само от играта. В детската градина всички дейности - от музика до образование, се провеждат в игрива форма. В този смисъл таксуването не е изключение. Опитните преподаватели препоръчват да се използват следните прости техники:

• Преди началото на събитието трябва да включите енергична музика, която да мотивира децата да предприемат действия;
• Упражненията трябва да са интересни, така че детето да няма достатъчно време да се отегчи;
• трябва да обърнете внимание на качеството на класовете. Ако детето получи, той ще бъде вдъхновен и ще иска да направи още по-добре.

Целта на сутрешния гимнастически комплекс е да има положително въздействие върху образователните и творческите процеси. Децата свикват на режима, когато правят физически упражнения сутрин, а след това и други.

Мотивиране на детето за сутрешни упражнения

В допълнение към темата за играта учителят може да приложи и други техники за повикване на деца. Експресивна реч, интересно съдържание и положителни емоции ще помогнат в мотивирането на децата. Можете да победите, за да самите те искат да извършват физически упражнения, за да бъдат по-силни и по-силни.

Можете да настроите за сутрешни упражнения с помощта на общо действие. Например, учителят може да се обади на всички деца да посетят приказния характер. За да стигнете до там, трябва да скочите три пъти и да се усмихвате. Този елемент на играта ще се интересува от децата и те със сигурност ще изпълнят условията. На тази възраст всички деца са много любопитни. Те искат да разберат как се движат животните, как цветята растат и какво се случва в света около тях. Опитни учители използват това, за да излязат с физически упражнения. Децата ще отидат за спорт и в същото време ще научат нещо ново.

Гимнастика за деца от по-млада група

Таксуването за най-малките се извършва през цялата година всеки ден, продължителността му не е по-голяма от 5 минути. Целта на сутрешната гимнастика в по-младата група е да насочи вниманието на децата към съвместни дейности. Трябва да се разбере, че организираната упражнение приложи за деца е трудно, защото на тази възраст, децата често слязат и нямат време за другите. Ето защо, гимнастиката тук се състои от три класа: това е ходене, бягане и скачане.

Първо трябва да обърнете внимание на децата. За да направите това, трябва да им дадете задача под формата на краткосрочно ходене, което трябва да се редува с бавно движение и строителство. Изключително решение е формирането на кръг. Тук вече можете да започнете упражнения за укрепване на мускулите и крайниците.

Разбира се, не е нужно да натоварвате децата, само за няколко минути ще бъде достатъчно. По време на упражненията трябва определено да използвате елемента на играта, който ще ви помогне да спечелите вниманието на детето.

Таксуване за деца от средната група

Децата от петата година от живота са вече по-независими в изпълнението на различни упражнения. Следователно времето за зареждане трябва да бъде около 6-8 минути. Трябва да се започне, както винаги, да ходи и да се бутам малко, след което включете 5-6 упражнения за развиване на мускулите на ръцете, краката, кръста, врата, корема и гърба. Децата обикновено са изградени в кръг и започват да учат. Първо, има по-сериозни упражнения.

Необходимо е да се използват скокове в гимнастиката. Тук те са по-разнообразни: с обръщане, крака, отделни крака заедно и т.н. Учителят трябва да обясни всичко ясно и за кратко. Тя само ви напомня как да направите това или това упражнение, тогава самите деца се вдигат. Инструкторът трябва да наблюдава издръжливостта на децата. Ако те са уморени, можете да вземете кратка почивка под формата на ходене на място.

Целта на сутрешната гимнастика в средната група е да активира функционалната активност на тялото. Децата на тази възраст вече са напълно независими, така че таксуването се извършва с бързи темпове, без паузи и спирания (ако ситуацията не изисква това).

Гимнастика за деца от старшата група

Вече има пълноценни физически упражнения. Децата активно участват в таксуването, събират връстниците си на сайта. Продължителността на фитнес залата е 10 минути. Състои се от ходене, бягане, скокове и 6-7 упражнения. Препоръчва се да се провеждат всички сесии в различни конструкции. Тук инструкторът обръща специално внимание на качеството на упражненията. Той следи точността и яснотата на движенията, помага при грешки.

Самите деца искат да направят всичко възможно, така че да работят добре. На тази възраст децата са много отговорни за таксуването, не е нужно да бъдат мотивирани. Те бързо запомнят последователността и извършват сами движения. Инструкторът се нуждае само от напомняне, но децата вече продължават.

Целта на сутрешната гимнастика в по-старата група е да развие разбиране за значението на упражнението от страна на децата. Учителят обяснява, че е много важно за натрупване на сила, гъвкавост, добра физическа форма и красива походка.

Видове гимнастика в детска градина

В допълнение към ежедневните упражнения упражненията с превантивен характер са много полезни. Например, тя е перфектна упражнения за дишане, което насърчава оксигенация, възстановяване на дишането, и така нататък. Г. В допълнение, може да се развие двигателните умения на пръстите на ръцете, с помощта на специални класове. Целите и задачите на сутрешната гимнастика са да подсили различните мускули на детето и да внуши любовта към спорта.

Трябва да вдъхновим, че любовта към физическата култура ще даде някои предимства в бъдеще. В допълнение към развитието на мускулите, спортът има положителен ефект върху здравето.

Гимнастика за краката

Този вид таксуване е много важно за децата. В края на краищата те са в движение цял ден, а краката им винаги са напрегнати. Гимнастиката по краката е предотвратяване на плоски крака, помага за коригиране на ходенето. Освен това можете да масажирате болезнените точки. Това има положителен ефект върху имунитета и профилактиката на заболяванията.

Целта на сутрешната гимнастика в детската градина е да се стимулира интересът към съвместни форми на дейност. За да се интересуват децата, трябва да се упражнявате във форма за игра. Тя ви помага да се движите в космоса и да превърнете задължителното занимание в удоволствие.

Препоръки за насърчаване на здравето

Целта на сутрешната гимнастика е също да омекотява тялото. Това е много важно, защото децата са склонни към заболяване. Трябва да се предприемат различни мерки, насочени към подобряване на здравето. Не трябва да забравяме и за храната. Всеки ден детето трябва да яде природни храни и витамини.

Освен това трябва да обърнете внимание на режима на деня. Всички групи имат график, според който трябва да прекарват времето си. През деня трябва да редувате между умствени и физически дейности. Трудно е да се надценява ползата от качествен сън. Един тих час трябва да се прекарва всеки ден, а възпитателят трябва да гарантира, че децата спят.

Целта на сутрешната гимнастика е да се обединят децата, да се установят добри отношения. Децата упражняват заедно, което ги приближава. Ето защо е много важно да се провеждат ежедневни упражнения, благодарение на които детето укрепва здравето и мускулите си.