Емил Куе, френски психолог: метод на съзнателна авто-подмяна, положителна психотерапия

Днес около позитивно мислене, самохипнозата и утвържденията са известни на хиляди хора, се използват стотици, се получават десетки резултати. Защо това се случва, ако информация за това е налице както в книгите, така и в интернет? Най-вероятно това се дължи на невъзможността да се използва или липсата на търпение.

Психолозите определят проблема на съвременния човек, като функция на присъствието на учител, който трябва да ръководи и бди над него, за да успее в тази цел. Поемането на отговорност за живота си като цяло или за кариерно развитие, здравето и личните отношения, много хора обвиняват лекари, психиатри или висшестоящите, въпреки че съвременните психологически техники всички могат да постигнат сами, безплатно и без много усилия. Единственото изискване, което трябва да бъде изпълнено, е редовността на действията, когато се работи за промяна на мисленето.

Велик фармацевт

Емил Куе не беше първият, който използваше автоматичното поглъщане, за да постигне целите си, но не веднага стигна до извода, че като повлияе съзнанието и несъзнаваното, възможно е радикално да се промени субективната реалност.

Емил наистина искаше да стане лекар, но като син на бедни родители, той можеше да влезе в университета само в специалността "фармацевт". След като получава диплома през 1876 г., той открива своята аптека в Париж и постепенно започва да придобива клиентела.

За да привлече посетители и да се бори срещу конкурентите, Емил Куе започна да ги уверява при всяка продажба на наркотици, че това са неговите хапчета и тинктури, които ще им помогнат. Скоро младият фармацевт започва да забелязва връзката между желанията му и здравословното състояние на своите клиенти. След като откри, че доверието му в ефективността на подготовката, която е направил, се предава на хората и тяхното възстановяване става много по-бързо, той започва съзнателно да влияе върху тяхното съзнание.

Има добре известен случай, който Емил Кей по-късно цитира като пример в книгата си. Той даде на клиента бутилка дестилирана вода, уверявайки я, че този наркотик - най-ефективен при болестта на всички съществуващи. Каква беше изненадата му, когато тя дойде след няколко дни и благодари за подобно ефективно средство за защита, така че бързо я възстанови?

След този инцидент фармацевтът реши да изучи психологията, особено всичко свързано с въображението, несъзнаваното и подсъзнателното. Скоро той затваря аптечната си практика и се премества да живее в Нанси, където основава психотерапевтична клиника. Благодарение на този ход се ражда методът на Kue за съзнателна самохипноза, който впоследствие става известен за целия свят. Днес този френски психолог знае много малко, въпреки че изследванията му са формирали основа за много методи за лечение на болести с помощта на позитивното мислене.

Клиника на бивш фармацевт

В началото на 20-и век много богати и не много хора започнали да се обръщат към клиниката, която основава Емил Куе. Conscious самохипноза - метод, който е разработил и преподава от бивш фармацевт, които пациентите си. И въпреки факта, че повечето от лекарите на времето рязко разкритикува своя метод и призова шарлатанство, дори и те не могат да помогнат, но признавам, че лекарските самоуки клиентите възстановените един по един.

Куе нарече в клиниката си училище за самоконтрол, основано на положителна психотерапия. Дори като фармацевт, той забелязал, че клиентите, които са скептични и не вярват, че наркотиците могат да им помогнат, наистина продължават да нараняват.

Същите пациенти, които вярваха в думите му, че утре със сигурност ще станат по-лесни, наистина се чувстваха по-добре. Френският психолог стига до извода, че основата за възстановяването на човека е в неговата въображение, подкрепена от вяра в резултата.

Какво е направил Кю с пациентите си?

• на първо място, Той, заедно с тях, проучи техните мисли в сферата на живота, които искаха да се променят. Като правило той успява да насочи към клиента връзката между отрицателното си мислене и реалността, в която живее.
• на второ място, Kue помогна на пациентите да направят нови договорености, които да възстановят съзнанието си. Индивидуалната психотерапия, която той води с тях, формира основата за бъдеща поведенческа терапия, в която в човешкия ум са изградени нови линии на поведение. Например, агресията постепенно се превръща в добра природа, възбудата е заменена от спокойствие и алчност - щедрост.
• трета, Емил Куей беше първият, който предложи метод за контрол върху мисли, благодарение на който много хора успяха да променят качествено живота си.

По този начин този велик човек в зората на развитието на психотерапията разработи техники, основаващи се на работа с подсъзнанието и несъзнаваното.

Вярата като лечебна сила

Куе обърна много внимание на толкова малко изучавано, но най-мощното явление на човешката психика, като вярата. За чудесата на изцелението с помощта й можете да прочетете библейски притчи, и можете да ги видите и в реалния живот.

В историята на човечеството има много примери, когато хората са придобили здраве чрез докосване на религиозна реликва или посещение на свети места. По дефиниция на учените вярата е неизменна истина или догма, възприета от човека като факт, който не изисква доказателства. Също така е много силно психологическо и емоционално състояние, в което в съзнанието на човека се формира картина на света, основана на неговите мисли и идеи за околните реалности.

Един от най-удивителните примери за вяра, документиран от свидетели, е случаят с тези корабокрушения. Няколко души бяха в лодка в средата на океана без вода и храна. Ако все още можеха да се направят без последното известно време, смъртта от обезводняване щеше да ги изпревари след няколко дни.

Тъй като, освен Бог, те не разчитат на никого, те се предадат на вълните, и да се коленичи по страните на лодката и започна да се моли на Твореца, че водата около него се превърна в море от прясна вода. Желанието да живеят и вярата бяха толкова големи, че след известно време не само структурата на водата се промени, но и цвета й.

Когато една седмица по-късно те бяха намерени, спасителите бяха изненадани, че намериха всички живи и здрави. Течността около лодката беше взета за проверка и се оказа, че това е чиста изворна вода.

Психологическите методи на Кю са основани на същия принцип. Хората с помощта на автоуспяване са записани в подсъзнателната нова информация, която по-късно за тях е безспорна истина и картина на техния свят. Няма значение дали е вярно в началото на работата или не.

Методът на Емил Куе

Пациентите от неговата клиника, бившият фармацевт, предлагат 3 пъти на ден, за да проведат следните процедури:

• да се отпуснете напълно на тялото и ума, като за това удобно седнало или легнало положение;
• 20 пъти със спокоен и монотонен глас, за да произнесе ключовата фраза.

В тези прости действия са известните психологически техники на Куе, които са върнали много хора не само на здравето, но и на смисъла на живота.

В действителност, вътре в тях се крие дълбоко разбиране от автора за това как функционира нашето подсъзнание. Той възприема цялата получена информация като непоклатима истина. Това съзнание мърмори, че всичко, което човек казва, не е вярно, а за подсъзнанието мисълта, изразена дори в шега, е вярна. Ето защо много хора не могат да постигнат резултати - те са "доведени" до скептицизъм на съзнанието и просто спират да действат, защото не разбират процесите, които се случват в мозъка им.

Когато човек тихо и ясно изразява подходяща инсталация на глас, той по този начин не дава съзнание на правото да гласува, насочвайки това, което се казва директно към местоназначението. Ако условията не ви позволяват да говорите на глас, можете да го направите мълчаливо, но да се движите с устни. Той помага на човек да остане в състояние на осъзнаване.

Най-доброто време за извършване на тази процедура е веднага след събуждане или преди заспиване, когато цялата информация идва директно в подсъзнанието.

Нюансите на метода на Кует

Някои хора са изненадани защо новите инсталации трябва да се говорят спокойно и дори да се отделят, а не да свързват положителни емоции с този процес. Всъщност те играят голяма роля в технологиите за визуализация, които работят на съзнателно ниво. Създаването на ненужен стрес и загуба на енергия при работа с подсъзнанието не е препоръчително, тъй като то "не го приема".

Психологически методи Cue в началото на 20-ти век са били революционни, но след смъртта му през 1926 г., както и заради многобройните трагичните събития от работата си през следващите години или са забравени или критикувани или считат за ненаучни. Те са били запомнени много по-късно, когато в психиатрията започнали да развиват техники за автопроизводство. Тогава Емил Куе бе открит отново. Авторските книги отново бяха публикувани и преведени на много езици и те станаха достъпни за широката общественост.

"Аз" в съзнание и в безсъзнание

Индивидуалната психотерапия, която Kue проведе със своите пациенти, се състои от няколко етапа:

• Първо, той учи хората да се съсредоточат изцяло върху действието, което се изпълнява, независимо дали става дума за отпускане на мускулите или за усилване на някои от тях. Той смята, че е важно клиентите му да управляват тялото си.
• Второ, Куе им обясни разликата между "Аз", която те възприемат като личност, и тази, която всъщност контролира живота им.
• На трето място, лекарят направи с пациентите лесен за възприемане на фразата за сферата на живота, в която искаха да направят промени, и работеше с тях, като преподаваше техниката на съзнателното автопроизводство.

Една от най-важните задачи, които Kue определи за себе си, е психологическа консултация, посветена на отделянето на съзнателното и несъзнателното Аз. За много хора самото съществуване на втория беше шокиращо.

Авторът обясни методологията, която подсъзнанието - това е въображение, което събира цялата информация от външния свят, дори и най-малките, а след това въз основа на него е собствено мнение за това. Това включва и данните за мислещите процеси на самия човек. Например, ако за хладно оръжие в него, а той помисли, че е болен черен дроб, подсъзнанието ще обработи тази информация, и колкото повече хора ще си помислят за един въображаем заболяване, толкова по-бързо тя беше създал.

За щастие този процес е обратим. Тъй като можете да се вдъхновите от някаква болест, лесно можете да се отървете от нея, като давате неосъзнатите нови данни за здравословното състояние.

самовнушение

Това пациентите биха могли да се чувстват влиянието на една тайна "I" в действията си и живота като цяло, и са се научили да не му се подчиняват сляпо, и да ги управляват по-голямата част от времето в процеса на обучение е, че посветен Емил Coue. Автоматичното поглъщане е процедура, която изисква пълна концентрация върху действието, но се прилага веднъж във всяка област от живота, тя може да се използва във всяка ситуация.

Най-бързо и ефективно демонстриране на ефекта върху несъзнаваното се извършва на нивото на тялото. Пациентите, които са видели как реагират на команди, насочени към определени части на тялото, започват да го усещат вътре в себе си и работят директно с него.

Например, аз питам лицето да даде Cue определяне на тялото, сякаш краката му "болтови" на пода, и без значение, където той се беше облегнал, те остават неподвижни. Когато той започна да се каже, че определянето на тихо и монотонно глас, а след това се наведе напред или назад, краката му действително са били на място.

Следващият етап беше да вдъхнеш в безсъзнание необходимата информация 2-3 пъти на ден и просто да наблюдаваш промените, които се случват в тялото или живота.

Положително мислене

Преводът на мисли от отрицателен към положителен Kue се възприема като допълнителен източник за постигане на целта. Положителна психотерапия е била проведена от него с всеки пациент, той счита, че качеството на мисленето е толкова важна част от процеса. В зората на 20-ти век повечето лекари възприемали това като друг знак на блудство, защото вярвали, че доброто настроение на дадено лице не може да бъде излекувано.

Кю също разбираше това, но беше сигурен, че това е така позитивни мисли улесни ускорението на всички качествени промени в сферата, в която е извършена работата.

Медитация релаксация

Друго важно условие за получаване на резултата е спокойното състояние. Липсата на напрежение в тялото създава оптимална среда за "доставяне" на нова информация директно в безсъзнание. В света има много техники, посветени на този процес, но една от най-добрите е медитацията. По този начин е налице последователно отпускане на всяка част от тялото с помощта на умствени нагласи и релаксираща музика, която, от своя страна, се отразява на мозъчните вълни, за да ги успокои.

Работата на Кю в съвременната психотерапия

Днес психологическите методи на Кю са в сърцето на повечето техники, посветени на работата с подсъзнателното и позитивното мислене. Например, те са били активно използвани от психиатъра Владимир Леви в тяхното самообучение. В творбите си "Изкуството да бъдеш себе си" и "Укротяване на страха" той подава молба поведенческа терапия Kue, разширявайки го и адаптирайки го към мисленето на съвременния човек.

който и да е психологическо консултиране специалистът днес е изграден въз основа на работата с несъзнателното себе си на човека, отговорен за всичките му действия и ежедневни навици. Така и Куе в своето време.