Памет по дефиниция в психологията е ... Паметни свойства

Паметта е процес, който се осъществява в човешката психика, така че дисплеят, спестяването и натрупването на материал се извършва. В психологията определението за памет е способността на мозъка да помни, пресъздава и съхранява опит. Този процес позволява на човек да помни събитията и преживяванията от миналото, да мисли съзнателно за неговата стойност в личната история и да разбере емоциите и чувствата, свързани с него.

Този процес помага на човек да може да разширява собствените си когнитивни способности. Функциите на паметта в психологията имат сложна структура, която се състои от процеси, които осигуряват възприемането на информацията и нейното фиксиране. Това е много сложен процес, при който се извършва натрупване, възприятие, систематизиране, съхранение и моментално възпроизвеждане на информацията, получена веднъж.

памет

Това е определението за способността на индивида да запомня, да забравя, да възпроизвежда и съхранява информация за личен опит. Тази собственост помага на човек да се движи незабавно във времето и пространството. Има различни теории, в които има личен поглед върху тази концепция. Асоциацията е ключова концепция в асоциативната теория. Той съхранява в паметта части от получения материал. Когато човек помни нещо, той търси връзка между тези материали, както и тези, които трябва да бъдат възпроизведени.

Асоциативни закони на паметта в психологията: сходство, контраст и съприкосновеност. Сходството се проявява в запомнящ се материал, който след това се възпроизвежда чрез комуникация с подобен подобен материал. Контрастът възниква, ако материалът, който трябва да бъде запаметен, се различава значително от съхранявания материал. Непрекъснатостта се изразява във факта, че входящият материал се помни поради предишния материал.

видове

Това е многостепенен и многофункционален процес. Тази сложност предполага появата на няколко от видовете си. Помислете за класификацията на паметта в психологията.

Въображаемата памет

Паметта за изображения е процес на запаметяване на изображения, образувани въз основа на данни от сензорната система. Функции на паметта в психологията в фигуративния процес:

• визуални (фиксиране на изображения на хора или обекти, с които често се е появявал контакт);
• вкус (различни вкусове, които някога човек чувства);
• слухове (звуци, които човек някога е чул);
• Охладител (миризми, с които човек може да свърже определена памет);
• тактилни (тангенциални усещания, напомнящи за хора или предмети).

Памет на двигателя

Имайки предвид свойствата на паметта в психологията, заслужава да се спомене и мотора. Това е начинът, по който човек се научава да запомни даден танц, да управлява велосипед, да плува, да играе игри, да прави различни целесъобразни движения и всякаква работа.

Емоционална памет

В тази памет имоти в психологията на следното: способността да се помни, опитът на страх, чувства, емоции, за да помня, както и относителната им към определена ситуация в определен момент. В случай, че дадено лице липсва умствен процес, той ще се превърне в "емоционално тъп" (определението на индивидуален състоянието, в което тя изглежда безинтересно, непривлекателна за всички останали, робот-като обект). Способността за изразяване на емоциите е основата на психичното здраве.

косвен

Това е паметта на възрастен и дете за информация в безсъзнание. В този случай запомнянето става независимо от съзнанието, не е налице затворено и непосредствено наблюдение. Този процес се осъществява с необходимостта от намиране на решение в дадена ситуация, но дори и знанията, с които разполага човек, не се поддават на осъзнаването. Пример за този процес е, че в процеса на социализация човек възприема абсолютно нормите на обществото и в поведението си се ръководи от тях, без да е наясно с теоретичните принципи.

Explicit Memory

В този случай такова определение на паметта в психологията е съзнателното използване на придобитите знания. Те се запомнят, извлечени, когато има нужда да се реши конкретен проблем, като се използват тези знания. Този процес може да бъде произволен и неволен. В последния процес от изображенията има следи, които са възникнали автоматично, несъзнателно. Това запомняне Развит повече в детството, той намалява с възрастта.

Вербална логическа памет

Това е памет в психологията, чието определение е разделено на мисли, преценки и думи. Също така е логично и механистично. Последният включва запаметяването на материала чрез редовното му повтаряне, когато липсва осъзнаване на значението на информацията. Логически означава връзки в смисъл в запомнящи се обекти. Паметта е от два вида на ниво разбиране на съхранявания материал: изрично и имплицитно.

Свободна памет

Свободната памет е дефиниция в психологията, отговорна за целенасоченото запомняне на образа. По отношение на продължителността във времето той е разделен на краткосрочни, моментални, дългосрочни, оперативни.

Незабавна памет

Тя се нарича сензорна, изразена в запазването на информация, която се възприема от сензорните анализатори. На свой ред той е разделен на ехо и емблематични.

Ehoicheskaya памет

Това е пост-памет. Той съдържа изображения от около 2-3 секунди след появата на слуховия стимул.

портретен

Това е определен сензорен регистратор на визуални стимули. С помощта на него информацията се записва в обща форма. Човекът никога не прави разлика между обектите на околната среда и иконата на паметта. Ако иконата на информацията се замени с друг вид информация, визуалното усещане става по-възприемчиво. Ако материалът се предаде на лице прекалено бързо, има наслояване на информация над това, което все още е в паметта и вече е преминало в дългосрочна памет. Това се нарича ефект на обратно маскиране.

Краткосрочна памет

Често, когато се прави тест за памет, въпросът е краткосрочен. Той насърчава запаметяването на изображения след кратко, еднократно възприемане на тях и незабавно възпроизвеждане. В този процес, общият брой на възприеманите стимули, както и физическото естество, са важни, но тяхното натоварване на информацията не се взема под внимание.

Тази памет има формула, след което се определя броят на съхранените обекти. Звучи като "7 ± 2". Когато човек е показан стимулиращ материал с определен брой предмети, той може да запомни пет или девет обекта от тях за 30 секунди.

биологичен

Биологичната (генетична) памет се обяснява с механизма на наследствеността. Тя се отнася до притежаването на човек на определени модели на поведение, характерни за хората в ранните еволюционни периоди, което се демонстрира в инстинкти, рефлекси.

Дългосрочна памет

Тя може да съхранява следи от изображения за дълго време и прави възможно да ги използвате по-късно в бъдещи дейности. Благодарение на това запомняне човек може да натрупа знания, които той може да извлече. Това може да бъде направено по желание или с помощта на хипноза с намеса в мозъка и паметта.

В зависимост от изследователската целева активност съществуват специални типове умствени процеси: епизодични, биологични, репродуктивни, асоциативни, автобиографични, реконструктивни.

Обучение на паметта

Обучението се провежда в момент, когато хората дори не го забелязват, както ни казват много книги за психологията и паметта. Възприятието, свързано със запомнянето на списъка на продуктите, които ще бъдат закупени в магазина, датите на раждане, имената на познатите - всичко това се смята за обучение. В същото време за развитие има по-специфични упражнения, допринасящи за най-доброто запомняне, както и съсредоточаване върху развитието на такива способности. В случай, че паметта се развива, заедно с нея се развиват и други умствени процеси (възприятие, мислене, внимание).

Механизми на паметта в психологията

Известни механизми на паметта са разделени на семантични (логически) и механични.

Логическата е насочена към значението на получената информация. В същото време работата на мисленето се засилва. Вторият тип запаметяване се свързва с формата на получената информация: звуци, думи, изображения. Смисленото съдържание на материала не губи напълно своята стойност, когато запаметява стойността си, но се отклонява, сякаш на втората равнина.

Това са запомнящи движения, текстови стихове, телефонни номера. Струва си да се отбележи, че на практика е трудно да се направи линия между механично и логическо запаметяване. Това ясно се вижда на най-популярния метод за помнене - повторение.

Днес има много тестове на паметта, които можете винаги да използвате онлайн. За да го развиваме, има упражнения, най-често срещаните, които описваме в статията.

Развитие в паметта за възрастни

Упражненията могат да бъдат много различни. Особено популярно упражнение се разглежда Schulte таблици, които допринасят за развитието на вниманието, периферното зрение, визуалната памет, скоростта на четене и наблюдение. Vision, търсейки последователно определен номер, фиксира само няколко клетки, запаметявайки по този начин местоположението на необходимата клетка, както и клетките на останалите числа.

Разработване на фотографска памет

Такова упражнение по метода на Айвазовски е да гледаме на определен обект за 5 минути. След това трябва да затворите очите и изображението на този обект, за да възстановите в главата много ясно. В допълнение, тези изображения могат да бъдат изчертани, което само ще спомогне за подобряване на ефективността на упражнението. То трябва да се извършва от време на време, така че визуалната памет се развива добре.

"Игра на мачове"

Това упражнение ви помага да тренирате визуална памет. За да направите това, поставете на масата 5 срещи, и за дълго време от тяхното местоположение, а след това да се отвърне, все още вземат 5 срещи, така и за останалите повърхности трябва да се опита да пресъздаде оформлението на тези, които успяха да се помни.

Римската стая

Това упражнение допринася за развитието на способността за структуриране на получената информация, а при използването й също се тренира визуална памет. Трябва да помните последователността от различни обекти, техния цвят, детайли, форми. В резултат на това той тренира визуална памет и се съхранява повече информация.

Има и упражнения, предназначени за обучение на слухова памет.

Упражненията за неговото развитие при възрастни трябва да бъдат предмет на строги правила. Първоначалното упражнение чете на глас. Memory функции в областта на психологията, характеризираща се с факта, че когато един човек е озвучен от материала, който ще бъде запомнен, той развива свой собствен речник, подобрява интонация, дикция и подобрява възможността да даде яркост и емоционална реч. Освен това слуховите компоненти на прочетеното са по-добре запомнени. Необходимо е лесно да се чете, сякаш просто говорите.

Има някои правила: това е необходимо да се произнася думите ясно, с определен обсъждане, заявявайки категорично, всяка дума край не се "яде", за да се каже, текста, сякаш думите на високоговорителите или дипломат, излага мислите си по-сериозни проблеми. В същото време, ако спазвате правилата, прочетете най-малко 10 минути дневно, можете да видите добри резултати в слуховата памет и ораторските способности само за един месец.

Ежедневното проучване на стихотворенията е лесен и добър начин за трениране. Изучавайки стихотворението, трябва да разберем значението му, както и да подчертаем техниките, използвани от автора.

Слуховата памет е добре развита чрез подслушване. Веднъж на място, пълно с хора (на улицата или в транспорта), трябва да съсредоточите вниманието си върху говоренето между другите хора, да разберете информацията, опитвайки се да я запомните. След това, като се прибраха вкъщи, разговорите, за които говориха, говореха с подходящата интонация и също така припомниха изражението на лицата на онези, които говореха. Упражнявайки се много често, можете да научите текста, за да слушате плавно ухото, да ставате много по-чувствителни и внимателни към тона и интонацията.

В днешния свят почти всички са свикнали да разполагат с таблет, телефон, организатор, където се съхранява необходимата информация и която винаги можете да наблюдавате наоколо. Работата, претоварването на ненужната информация за процеса на запаметяване, неспособността да се систематизира тази информация води до отслабване на развитието на паметта. Добър пример е разузнавачът, който не може да запази карта, операционен план по телефона, няма време да прегледа през адресната книга. В главата му трябва да се съхрани цялата необходима информация, за да се възпроизведе ясно в точното време.

Развитие на паметта

Това е огромен плюс на личността на човека на работа и в ежедневието. Проучването на паметта в психологията се оценява от факта, че в повечето професии това е огромно предимство, което помага да се постигнат големи постижения на работното място и да се поеме голяма отговорност. Има определени начини, подходящи за развитието на този процес. За да си спомните нещо, трябва да се съсредоточите върху самия материал, върху процеса. Необходимо е да се разбере информацията, да се търсят паралели за нейния опит. Колкото по-вероятно е да се установи тази връзка, толкова повече запаметяване ще бъде по-добре.

Ако трябва да запомните определен елемент, например телефонен номер, име, номер, не бързайте направо в Интернет или в бележника за отговор. В рамките на две минути, трябва да абстрахирате отвън, да погледнете в дълбините на собствения си мозък и да се опитате да си спомните.

Ако трябва да си спомните нещо важно, трябва да пресъздадете в главата си някакъв образ на това, много ярък сдружение. Мозъкът е много по-лесен за запомняне на нещо оригинално, така че ще бъде по-лесно да си спомните необходимите неща. За да можете лесно да запомните номерата, трябва да ги групирате или да създавате асоциации, както в предишния метод.

Ефективен метод на развитие е симулаторът, който развива познавателни способности, който се нарича "проект Wikium".

За да си спомня нещо, е необходимо да говорим след възприемането на информацията, след това да я разкажем на някого, ще бъде много по-лесно да си спомним и също така да разберем по-добре смисъла на казаното.

Един прост метод е решението на прости аритметични проблеми в съзнанието.

Освен това, лесен начин да развиете запаметяването е да преминете през събитията на деня в главата си. Желателно е да направите това преди да си легнете в края на деня, пресъздавайки всички епизоди и подробности, преживявания, чувства, емоции. Освен това трябва да прецените вашите собствени действия и действия.

Разбирането на смисъла на текста включва ефективно запаметяване. Много е неизгодно да се научим материала механично, без да го преразказваме.

За да развиете ефективно паметта, трябва да свикнете да повтаряте цялата нова информация. Първоначално, за запаметяване ще бъде необходимо да се повтаря много пъти, след което мозъкът ще бъде много развит, за да може бързо да запомните информацията.