Незавършен гесталт. Теорията на недовършените действия в гещалската психология

В началото на ХХ век в Германия се установява посока в психологията, наречена "Гещалт психология". негов научна теория Гесталтите са изградили факта, че възприемането на света около нас се основава на сетивното и въображаемо възприемане на обекти и явления като интегрални структури, които са неделими за отделните компоненти. Например, ако някой вижда някакъв познат предмет с липсващи части, тогава съзнанието му се стреми да допълни този обект и "да завърши" тези най-изчезнали части.

По същия начин хората се стремят да допълнят, да допълват, да доведат до логичното цяло непълни действия, неизпитани чувства, неизречени емоции и мисли. Принципът на завършване формира основата на психотерапевтичните техники на Gestalt терапия, основана от Ф. Пеллс. Той вярва, че индивидът винаги се стреми да завърши недовършения гещалт, да завърши недовършеното и да постигне чувство за почтеност и хармония. Когато тези или други събития и ситуации в живота, както и чувствата и емоциите, свързани с тях, идват логично заключение, човек започва състояние на спокойствие и увереност, възприема не само емоционално, но и от нивото на тялото.

Какво означава завършване на гесталт? Това означава задоволяване на нуждите, основните и най-значими в този момент в живота, реализирани и усетени на физическо, емоционално и умствено ниво. В Гещалтовата психология появата и задоволяването на нуждите е цикълът на образованието и завършването на гесталт. Образно казано, нуждата на всеки човек е ярка фигура, застанала срещу общата среда на житейския опит. Когато необходимостта се задоволи, фигурата се оставя да се разтваря в заобикалящия фон, но се появява друга цифра и колкото по-голяма и по-значима е необходимостта, контурите на фигурата са по-ясни и ярки. Непълният гещалт е прекъснат цикъл, ситуация, която е необходима или емоционално подкопана за логичното заключение. Какво се случва и защо? Причините за това може да са много различни. Това могат да бъдат външни социални фактори или вътрешни лични забрани и ограничения, наложени от възпитанието. Е, така че - някой ще разбере. Незавършените действия не означават края на живота, продължава ли? Да, животът продължава, но как и какво? Всяка неудовлетворена нужда, и особено дълбоко значима, води до стрес. Стресът, причинен от непълнотата на една нужда, поражда непълнота на друга. Постепенно животът се превръща в поредица от неуспехи, неизразими чувства, емоции, които водят до скука и бездействие.

Емоционално непълна гещалт - е разочарование, мъка и гняв, тъга и възмущение, което е настъпило по някое време в миналото в справянето с родители, любовници, деца, съпрузи, и не са били изразени и изрази. Незавършеният гесталт също може да бъде от неподправена любов, действия, предприети в миналото, от възникване и в безсъзнание чувства на вина и така нататък.

Терапевти твърдят, че непълна гещалт кара човек да продължават да се връщат към него, към тези неизказани чувства, преживявания или прекъснати действия, като се опитва по някакъв начин да ги преживеят отново в различна форма. Много често родителите, принуждаващи децата да направят някои действия и дела, се опитват да завършат свой собствен недовършен гещалт в миналото. Но дори по-често човек се опитва да избегне завършването на нещо недовършено, като по този начин увеличи зависимостта си от миналото. Тя включва механизми за избягване и потискане на възникващите в безсъзнание нужди и желания, след като нереализирано, което от своя страна води до неврози и психосоматични заболявания.

Гещалт терапевти, използващи различни терапевтични техники и методи, за да помогне на човек да се идентифицират и разбират чувствата на неясни и интуитивен недоволство, след като незавършени действия и емоции, за да ги преживеят отново, вече на друго ниво, и по този начин за хармонизиране на живота си.