Перфекционист: кой е този?

Перфекционист: значението на термина

Някои хора питат: перфекционист - кой е този? За да се направи това, е необходимо да се дефинира още една концепция: перфекционизмът (съвършенство - съвършенство) е изостреното стремеж към човешко съвършенство във всичките му действия и поведение, създадени от възпитанието и околната среда. Следователно перфекционистът е човек, който се характеризира с перфекционизъм. Той е убеден в възможността и необходимостта да постигне съвършенство главно по отношение на себе си. Много психолози вярват обаче, че перфекционизмът изобщо не е добродетел, а сериозен личен проблем, който представлява подценяване на самочувствието на индивида, а също и отрицателно въздействие върху резултатите от неговата дейност. Един перфекционист не вижда "златната среда", той има само две крайности: най-лошият и най-добрият е неговият идеал. Той не вижда сив цвят, защото има само черно и бяло. За него има само "идеал" и "не идеал" и "всичко е идеално" не е само идеал. С други думи, той се стреми да върши всичко перфектно, по-добре от другите или да не прави нищо и той е напълно сигурен в това. Той разглежда молбата за помощ със слабост.

Perfectionist - кой е този?

Това е човекът, който по-скоро иска да постигне нищо, отколкото да постигне нещо не напълно. Този, чиито мисли поставили нереалистични цели за него. Перфекционистите са чувствителни към общественото мнение. Те са засегнати от всякакви критики. Перфекционистите се опитват да скрият недостатъците си от другите. Те се страхуват да изложат своите слабости. Затова те правят всичко, което зависи от тях, за да станат съвършени. Неизправността или неуспехът им показва, че не могат да се подобрят. В резултат на това те се чувстват безполезни и тяхното самоуважение пада.

Как да определите до каква степен думата "перфекционист" се отнася за вас? Кой е този и как да го идентифицираме?

1) Вие сте много отговорни, страхувате се от грешка, сте много внимателни към детайлите.

2) Опитвате се да направите всичко възможно най-добре, в идеалния случай.

3) Прекарвате прекалено много време, за да подобрите нещо.

4) Създавате абсолютни идеали, докато всички останали са неприемливи за вас.

5) Вие сте най-тежкият критик за себе си.

6) Болезнено реагирате на критиките на другите.

7) Винаги представлявате крайната цел, междинните етапи нямат значение за вас.

И какво, ако перфекционизмът не винаги е порок? Представете си какво ще бъде светът без великите дела на световната литература, живопис, архитектура, без страхотни и прекрасни композитори? Нека да разгледаме това от различна гледна точка. Перфекционист - Кой е това? Това е човек на творчеството, създател, създател. Създателят просто трябва да бъде перфекционист, в противен случай писателят, който създава работата си, може да се откаже и да каже, пишейки на първия опит: "това ще се появи по този начин" или "и така е нормално". Можем ли наистина да прочетем Фауст, Катедралата на Парижката Богородица, ако Готе и Юго не бяха перфекционисти? Можем ли да размислим за Мона Лиза и сега, ако Да Винчи реши да не усъвършенства образа на усмивката на горната дама?

Не бихме чували "сезоните", ако Вивалди, когато изучава цигулка, каза: "Няма да работя на партито и така е нормално." По този начин перфекционизмът е добър само в някои области на нашия живот, които наистина изискват идеал, за който човек трябва да се стреми. Но в обикновения живот е много трудно да се постигне идеал, защото обществото, в което живеем, далеч не е идеално. Така че си струва да се храните с безсмислени илюзии? Трябва ли просто да живеете и да се наслаждавате на всяко малко нещо?