Bodyflex за лице и тяло - достоен заместител на пластичен хирург

Нарушаването модерна диета към "пластелин храна" без необходимия набор от жизненоважни минерали, растения, които нямат и ние трябва половината от микроелементи и витамини, хормони и генетично модифицирани организми - всичко това, което ядем, нашите деца ядат с нас. Наднорменото тегло за последното десетилетие се превърна в проблем за много тийнейджъри, мъже и жени, които трябва да бъдат решени спешно.

В пълен калейдоскоп на всички възможни методи за коригиране на теглото, гимнастиката bodyfax заема специално място. Това не е само една модерна тенденция за тесните категории любовници да се измъчват с всякакви диети и гимнастически упражнения. Body Flex - разбива стереотипите, които са здраво вкоренени в съзнанието ни: отслабнете може да бъде само плъзгане гравитацията във фитнеса, за да отслабнете без диета не е наистина необходимо да се засилят отпусната кожа в пластична хирургия, това не е за мен, аз не правя точно помощ. Една позната песен?

Не може да бъде преувеличено да се каже, че днес има достойна алтернатива на скъпите процедури на пластичните хирурзи. Това е истински метод на работа, който избира хляба от цялата войска на масажисти, козметици, производители на "Чудо" кремове и само на шарлатани, които лекуват конспирации затлъстяване.

Bodyflex - какво е това? Всъщност това е комплекс от дихателни упражнения (аеробно дишане), който буквално "изгаря мазнините" в онези места на нашето тяло, където има находища. Основната цел не е загуба на тегло (въпреки че килограмите също изчезват), най-важното - издърпване на мускулите на цялото тяло. Но това вече без фитнес зала и изтощително обучение звучи като фантазия.

Кой не трябва да упражнява тяло? Противопоказанията за гимнастика са минимални. Не се ангажирайте с никакви периоди на бременност, в случай на скорошна операция, с хипертония и ако хроничните заболявания се влошат. Освен това не препоръчвайте да се включите в тази система с висока степен на миопия. Във всички останали случаи - мечта, а не гимнастика. Ще има желание и 15 минути на ден е за всеки.

Отделно искам да отбележа упражнения bodyflex за лицето и врата. С тяхна помощ можете да ги затеснете лицето овално и да се отървете от бръчките на всяка възраст. Това е същата философия. За лицето и шията се използват същите подходи като другите мускулни групи, абсолютно същите механизми работят. Само две упражнения (първият се нарича "грозотата", а вторият - "Лъв"), което трябва да се направи или в съчетание с други, или нарочно използвам Bodyflex лице.

Няма да ви ровя с описание на тези упражнения - ако искате, можете да намерите както видео, така и текст с картини. Тези, които не са се забързали да се превърне в жертва на пластичен хирург в един глас да казва добри резултати само след няколко седмици на обучение по тази система. Тук няма магия - познаване на физиологията, системни упражнения и трайни резултати, които могат да бъдат постигнати у дома.

На какво друго искате да обърнете внимание: със загубата на тегло, кожата губи своята еластичност и се удря ("shar pei skin"). Това е особено забележимо, ако теглото се губи бързо. Когато използвате Bodyflex за лицето и шията, кожата и мускулите се издърпват естествено. Какво е характерно: същите резултати могат да се очакват и при други мускулни групи. Ръце, корем, хълбоци, бедрени зони (зони "езда панталони") - мазнините ще отидат там, където е необходимо.

Какво е най-приятното, заедно с мазнините и бръчките ще напуснат комплекси, неувереност, ниско самочувствие и други подобни. И накрая ще има възможност да покаже на всички кои сме красиви в действителност. Някои го наричат ​​щастие. Това наистина е така, когато всеки може да стане ковач на неговото щастие.