Пушенето дете - какво да правя? Пасивно и активно пушене

Пушенето на цигара, завишен пушач, рядко мисли за неудобството и вредата, които причинява на хората около него. На първо място, тя засяга най-близките - семейството. Да се ​​вдишват клубовете на "ароматен" дим не е приятно за всички, но за съжаление не всеки мисли за това, поставяйки на първо място собствените си егоистични желания. И ако семейството е изправено пред такъв проблем като дете, което пуши, тогава може да започне паниката. Какво трябва да направя?

Как възниква навикът

Цигареният дим - коварен враг. Неговите вредни ефекти върху тялото, не са непосредствено забележими, за разлика от навика, който се образува бързо. Желанието за пушене възниква, когато нервното напрежение, след хранене, и когато става тъп. Познатият ритуала на дълбоко заетостта затягане създава илюзията на цигарения дим релаксира и успокоява. В този случай, никотинови алкалоиди, които в крайна сметка ще доведе до постоянно навик, се установяват в лигавицата на съдове на дихателните пътища и кръвни влизат в мозъка, които активно се отрази на нервни рецептори, които са отговорни за удоволствие. По този начин, психологически причини за навик плътно преплетени с физиологични причини.

Пушенето е бомба със закъснител

От действието на никотина, кръвоносните съдове се стесняват, съответно храненето на мозъка и вътрешните органи се влошава. Визията се нарушава, дробовете се замърсяват, има "кашлица на пушача", хроничен бронхит, придружен от почасова кашлица с неприятно отхрачване. В допълнение към никотина, тютюневият дим съдържа различни канцерогенни смоли, радиоактивен полоний и отрови като формалдехид, арсен, цианид. Тези вредни вещества не се отстраняват напълно от тялото, акумулират се с течение на времето и се стимулира възстановяването на здравите клетки в раковите клетки. Но тези процеси са достатъчно забавени във времето, поради което няма да се посочи като директен причинител на тютюнопушенето само като кофактор. Каузална връзка, тъй като е нарушена, пушачите не се страхуват, че навикът му неизбежно ще доведе до влошаване на здравето.

Пасивно и активно пушене

Пушенето може да бъде активно, когато човек съзнателно се излага на въздействието на никотин и пасивен, когато продуктът от изгарянето на цигари се вдишва от околните. Така наречените пасивно пушене особено опасни за децата. Родителите пушат децата си в опасност. Доста често техните тютюнопушене причиняват алергични реакции, астма, хроничен бронхит в тяхното потомство. Дори миризмата, излъчвана от устата и от дрехите на майката, която току-що пушеше цигара, да не говорим за никотин, който получава с кърмата, е вредна за бебето. По време на бременност с всяка издуха жена провокира недостиг на кислород в плода, който може да повлияе по-късно на умствените му способности и да причини вродено физическо и невропсихологично недоразвитие. Пушенето на родителите пред тийнейджър предизвиква психологическа зависимост от процеса, изглежда нормално и прави първата стъпка към цигарата по-лесна. Не е необходимо да мислиш, че ако здраво дете е родено на родители, които пушат, тогава в бъдеще няма да има проблеми. За съжаление, те могат да се появят много по-късно, не само в самия него, но и в неговите потомци.

Ако детето пуши

Да пушиш едно дете днес, за съжаление, не е рядко явление. В тийнейджърска среда стриктният морал преобладава, за да изглежда по-зрял и по-стръмен, децата започват да пушат и използват нецензурни думи, опитват алкохол. Не непременно дете с тютюнопушене ще отиде наклонено, но шансовете за това са много увеличени. Тези деца често забавят растежа, влошават работата на стомашно-чревния тракт, се появява диспнея, сърдечният ритъм се нарушава. Поради никотиновата зависимост, церебралното кръвоснабдяване страда преди всичко, което драстично намалява неговата функция. Паметта и логическото мислене са нарушени, концентрацията и координацията се влошават. Бавно, почти неусетно, се променя хормоналния фон. Тийнейджърът става по-рязък, нервен, по време на пубертета може да има проблеми с недоносеното тегло или, напротив, с излишъка му. Момичетата не са редки менструални нередности, млади мъже се провалят в сексуалната система.

Причини за ранно пушене на младежи

Статистиката показва, че децата пушат цигари по следните причини:

• Пушенето на родители или по-големи братя, сестри. Това е особено важно за деца на възраст от 9 до 12 години.
• Лоша компания, когато тийнейджърите се събират и се опитват да пият и да пушат заедно. Проблемът засяга децата от различен склад за персонажи, нападателите ще се опитат първо и ще търсят упорито своите приятели и е трудно да кажат "не" на срамежливи и затворени деца.
• Желанието да изглеждате по-възрастни, да придобиете авторитет във вашата среда.
• Ако вкъщи има конфликтна ситуация и детето се чувства самотно и неразбирано.
• Младите момичета често се пренасят от образите на звездите на екрана, за да се доближат до тях, започват да се обличат по-честно, да използват светъл грим, да започнат да пушат.

Какво да направите, ако детето започне да пуши

Имате ли дете за пушене? Какво трябва да направя? Не е нужно да крещиш или да го биеш, обикновено дава обратен ефект. В разговор е по-добре да използвате аргументите "Аз съм много разстроен", "Аз се притеснявам" и не "ме разстройва", преходът към личности предизвиква агресия и желание да се защити. Отворената конфронтация рядко дава желания резултат, трябва да се опитате внимателно и неусетно да превключите интересите на детето, да го оттеглите от нежеланата компания, в която да пушите. Най-лесният начин е да се намерят съюзници сред спортистите, които се придържат към здравословен начин на живот. Добрият треньор и приятели в раздел или чаша могат да станат другари от много години, а спортът ще помогне да се развие волята и характера.

Пушенето и децата: предотвратяване на пристрастяването

В национален мащаб броят на децата, които пушат, е просто ужасяващ. Необходимо е да се стремим да коригираме ситуацията по всякакъв начин, като сменим лошите навици с добри. Желанието да се опита нещо ново, естествено, за психиката на детето, задачата на възрастните е да направят навременна енергия и любопитство в правилната посока. Най-добрата превенция на злоупотребата с тийнейджъри е личен пример. Родителите трябва да се опитват да водят активен начин на живот, играе спорт и вдъхва любов към него при деца от най-ранна възраст. Мнозина забравят за културата, това е друга важна част от нашия живот. Съвместно посещение в музеи, театри, гледане и обсъждане на добри филми и книги за четене, не за всеки отделен случай, а редовно. Всичко това ще ви помогне да не загубите точки на контакт и да запазите собствения си авторитет в очите на детето, да създадете доверие, дълбоки взаимоотношения.

Пушенето - не! Здраве - да

Хората, които пушат, стават жълтеникави, зъбите стават черни, От устата и косата миришат неприятно. Този лош навик отнема много пари и свободно време, които могат да се използват с по-голяма полза и удоволствие. Всеки човек изчислява паричната стойност без затруднения, разходите за време се смятат по-рядко и това не е нито много, нито малко, от 10 до 15 дни всяка година! Освен това, поради непрекъснатото излагане на нервната система, пушачите са емоционално нестабилни, заспиват по-зле, сънят е доста обезпокоен и често се нарушава от кашлица и изтръпване на крайниците. Трудно се събужда, пушачът достига за цигара, за да вдишва такова желано тютюнев дим, особено ако се намира под влиянието на алкохол. Това често води до пожари, при които извършителят и членовете на неговото семейство умират.

Разбира се, изоставяйки лошите навици, човечеството няма да се отърве от всички здравословни проблеми наведнъж, но те ще бъдат значително по-малко, това е факт. Здравословният начин на живот, навикът да се храните правилно и да се играе спорт от ранна възраст, може да подобри нацията и да удължи младостта. Децата някак си повтарят пътя на своите родители, като са по-строги спрямо себе си и действията си, ние помагаме на нашите деца да избират правилния начин на живот. Животът може да бъде чудесен без пушене!