Бързо слабително у дома. Билки, продукти, рецепти от народната медицина

популярност Ласативни препарати

Предотвратяване на запек

За да избегнете продължителна запек, трябва да се опитате да се движите много. Колкото повече човек се движи, толкова повече той насърчава развитието не само на мускулите на тялото, но и подобряването на перисталтиката на вътрешните органи. Колкото повече движение, толкова по-високо е стимулирането на гладките мускули на червата. Към днешна дата дори разработиха специален набор от упражнения, които допринасят за предотвратяването на запек. Но като ги практикувате, важно е да запомните, че след хранене трябва да изчакате с физическо натоварване в продължение на поне един час.

Не по-малко важно е начинът на евакуация на червата. Препоръчително е това да се случва всеки ден по едно и също време. Дори ако няма резултат, трябва да отделим 15 минути за отраженията в тоалетната.

Възпалението е последната инстанция или най-бързото слабително в дома?

Най-популярното бързодействащо слабително в дома е клизма. При запек, той ще има бърз и гарантиран лечебен ефект. Това е най-предпочитаният вариант, тъй като не подтиска или раздразнява червата, а само премахва изпражненията от него чрез измиване и го прави почти моментално. Има три основни вид клизма: микро (по-малко от 100 ml), среда (около 0,5 литра) и голяма (от 500 ml до 2 литра).

Шум - висока скорост слабително Но тя може да носи не само обичайния пречистващ, но и лечебен характер. Например, хипертонична, мазна. Продължителността на обичайното Почистване на клизма е 15 минути, през което водата достига до червата и успява да омекоти изпражненията, като гарантира лесното им елиминиране. Трябва да се има предвид, че това действие е неприятно. В допълнение, самата процедура е трудна. Това изисква помощта на друг човек, който всъщност ще постави клизма върху пациента.

Диференциране на лаксативите според начина на действие

всички лаксативи се разделят на две групи: контакт, "смазване" (омекотяване) и увеличаване на обема на чревното съдържание.

Механизмът на контактно действие е както следва: те осигуряват движение на фекални маси чрез стимулиране на чревни механорецептори. Времето за действие на тези средства е 7-8 часа след употребата. Те включват лечебни билки.

Втората група включва агенти, които могат да се свързват с молекулите на водата. Изхвърлянето им включва различни масла и клизми, базирани на масла.

Използването на средства, които увеличават масата на пълнене на червата, насърчава експулсирането на съдържанието на изпражнения в буквален смисъл. Представители на такива продукти са плантани, ленени семена и водорасли.

Положителни аспекти на използването на традиционната медицина

Ако запек и недълготрайни болка не се произнася, лечение на клизма на лекар, както и използването на лекарства е възможно и дори желателно да се избягва. В такива случаи е обичайно да се използват народни средства. Когато решавате да използвате каквото и да е бързо отслабване от традиционната медицина, трябва внимателно да проучите нейните свойства и принципа на действие, независимо дали е разрешено да се използва за бременни жени и деца. Но най-важното в случая е, че едно бързодействащо слабително средство в дома трябва не само да улесни изпразването на червата, но и да не навреди на микрофлората. Най-често срещаното слабително вещество, приготвено от билки, плодове и зеленчуци, не уврежда червата, но трябва внимателно да проучим този въпрос.

Кефир в борбата срещу запека

Разбира се, можете да използвате лекарства или сложни билкови инфузии в борбата срещу запек. Но може просто да отворите хладилника. В хладилника на всеки от нас често можете да намерите отлично средство за предпазване от запек - кефир.

Той е особено полезен в комбинация със зехтин. Тук е важно да не забравяме, че слабителен ефект ще бъде само прясно мляко, кефир на 3-дневна възраст, напротив, ще има обвързващ ефект върху червата.

Fiber-спасител

Поради високото съдържание на фибри, плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни са отлично слабително. Но успоредно с тяхното потребление в храната трябва да пият голямо количество течност, което улеснява движението на влакната по храносмилателната система. Голям процент влакна се открива в трици и продукти като ябълки, пешички, портокали и тиквички, сливи, сушени сини сливи. Последните могат не само да се ядат сурови, компоти и различни отвари от тях също са много полезни. Включването на тези компоненти в комбинация с висок прием на течности постоянно ще забрави за запек.

Овесена каша - кошмар от детството или полезно средство за запек?

Много от нас с трепет припомнят овесена каша, която е била хранена на деца веднъж седмично в детските градини в съветско време. Ползата от овесена каша от овес се реализира, може би, само като стане възрастен и осъзнавайки, че не винаги е полезно е вкусно, но вкусно е полезно. Така че, овесена каша, kissel и бисквити от овес са едни от най-разпространените средства за борба със запек. Също полезна и точна инфузия на овес. Вегетативно слабително се приготвя, както следва: 1 чаша овес изсипете един литър топла (не гореща) вода, изчакайте един ден. Пият.

Зехтин и лимон - стимуланти на храносмилателната система

Не само вкусни и здравословни продукти от обичайната диета са зехтин и лимон. Лаксатив масло се справя със стимулиране на храносмилателната система, улесняване на движението на храна по червата и лимон е ефективно за отделянето на токсини и пречистване на чревната стена от хаотичен храната.

Можете да приложите тези продукти заедно и отделно. Например, всяка сутрин преди закуска, използвайте супена лъжица масло с или без лимон или пийте чаша вода, смесена със сок от един среден лимон.

Рициново масло - средство за бързо действие

Най-важното свойство на рициново масло е бърз слабително действие върху червата. Приложете го трябва да бъде изключително предпазлив и никога през нощта. Маслото има доста гаден вкус и мирис, но е изключително ефективен в борбата срещу запека. Това е много бързо разхлабващо. Трябва да се пази от употребата му през нощта и от предозиране.

Необичайна собственост на кафе

Ритъмът на живота на човек от първия учебен ден става все по-бърз. Хората работят усилено и всяка година по-малко и по-малко почиват, така че една от най-популярните напитки на нашето време е кафе. Да се ​​твърди, че тази напитка не може да бъде изключително полезно, но в умерени дози, той има не само една ободряваща ефект, диуретично лекарство, но е бързо действащ лаксатив.

Важно е да запомните, че кафе, пиян в големи количества, не само няма да бъде полезно при запек, но и вредно. Той бързо отстранява течността от тялото, което помага за омекотяването на изпражненията.

Сода - катализаторът за изтегляне от чревния въздух

Soda питейна вода, неутрализира киселината в стомаха, напълно помага за борба с констипация, но също така напълно елиминира болка в корема, които впоследствие възникна увеличи производството на газ. За да го използвате, е необходимо да се разтварят в една четвърт чаша неохладена вода една чаена лъжичка прах. Да пиеш в една глътка.

Тиквата и просото, както и тиква-просо овесена каша

Един от продуктите, които имат слабително действие върху червата е тиквата. Ако го използвате в храната в сурова форма не е възможно, перфектното решение ще бъде тиква яхния или тиква овесена каша.

Дори по-вкусна ще бъде тази каша, ако го готвите заедно с разпенени, което също има отличен слабително действие.

Забравете за запек с грах

Всяка домакиня има сух грах. Хранене сух грах, забравете за запек почти веднага. Необходимо е само да се смила ядрото и да се яде малко по-малко от една чаена лъжичка прах.

"Метър" за червата

Лаксативната колекция "Мителка" е много популярна сред жените. Това е един вид салата за тези, които искат да очистят тялото на токсините. Трябва да се смесват моркови, целина, бяло зеле, цвекло земята на малък ренде. Щедро подправка на получената смес със сок от цвекло и яде. Не забравяйте, че няма сол и няма масло. Дори маслините в салатата не трябва да бъдат. В близко бъдеще червата ще бъде почистена като метла.

Билкови препарати и инфузии

Рецепта # 1

Вземете 0.2 литра топла вода и я напълнете с една супена лъжица семена листа или корен на зърнастец. 20 минути, настоявайте получения разтвор във водна баня, изцедете течността, изцедете добре остатъка, добавете топла преварена вода, за да я направите 0.2 литра. Прекъснете получената инфузия в две употреба. Пийте сутрин и вечер. Вземете тези слабителни билки трябва да бъдат изключително еднократно. Не можете да ги злоупотребявате, защото са пристрастени и допринасят за нарушаването на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Рецепта # 2

Чаена лъжичка на нарязана трева бира (суха или прясна) се изсипва 250 мл вряща вода, настояват 40-50 минути. Пийте 80 ml преди да ядете храна от 3 до 4 пъти на ден.

Рецепта # 3

Лаксативно събиране на 1-2 супени лъжици. сух листа от глухарче (можете да използвате джинджифил или коприва), за да настоявате за една четвърт литър вряла вода за 10 минути. Яжте три пъти на ден. Използвайте този лаксативен чай може да бъде редовен, тъй като той не предизвиква пристрастяване и той идеално помага при хроничен запек.

Рецепта # 4

кореноплодни корен киселец варете с две чаши вряла вода, настоявайте ги за 10 минути на парна баня. Пийте 1 чаша преди да заспите през нощта.

Рецепта №5

10 грама семена подхранват 125 мл вряща вода. Настоявайте за около 10 минути. Пийте сладък чай в глътка, преди да ядете.

Случаи на запек, когато обажданията до лекар не могат да бъдат избегнати

Най-честите причини за запек, различни от заседнал начин на живот, са бременността, употребата на непознати храни, депресията, пътуванията, когато няма възможност да се създадат необходимите "процедури" в обичайната среда. Всички тези причини са естествени, така че лаксативните билки трябва да присъстват във всеки домашен лекарствен кабинет. Само в крайни случаи може да са химически лекарства. Не забравяйте, че употребата на лекарства е силно препоръчително само след консултация с лекар. Обжалването на медицинска помощ е задължително в следните случаи:

• ако запекът продължава повече от 2 дни и приемът на лаксативи не помага,
• ако пациентът не може напълно да изпразни червата и това е придружено от значително повишаване на телесната температура, гадене и / или повръщане, наличие на кръв в изпражненията, силна болка в червата.

Струва си да се помни, че лекарствата, приложени в горните случаи, могат да доведат до подтискане на червата и нежелани последствия под формата на интоксикация, алергии и т.н.

Бъдете здрави!