Отслабването по кръвна група е подходящо за всички

Природата раздели хората на четири групи, които се различават в кръвта. Тъй като това разделение не се промени от самото начало произхода на живота на Земята, храносмилателни и човешката имунна система с различни кръвни групи е настроен към диетата, която техните прадеди ядат. Това определя факта, че една и съща храна може да бъде полезна и токсична за различни хора.

Отслабване на кръвна група позволява да се очисти организма от токсични продукти, за да се предотврати възпаление на лигавицата на храносмилателния тракт, премахване на храносмилателни разстройства, за да се отървете от подуване на корема, възстановяване на щитовидната жлеза.

Първата кръв е така наречените "ловци". Те се отличават с високата устойчивост на храносмилателния тракт и силата на имунната система и те трудно се приспособяват към всяка диета. Идеални продукти за такива хора са морска трева и други морски продукти, които съдържат йод в изобилие. Това стимулира дейността на щитовидната жлеза и нормализира хормоналния фон. Също така, "ловците" трябва да се наклонят върху черния дроб, за да подобрят ефикасността на метаболизма, спанака, аспержите, зелето и червено месо.

Има и продукти, които не ви позволяват да отслабнете върху кръвната група "ловци". Сред тях бекон, свинско месо, пушена сьомга, хайвер, практични всички млечни продукти, царевица, фъстъчено масло, шам фъстък, кашу, гъби и др.

Втората група кръв е така наречените "фермери". Идеалната загуба на тегло за кръвната група за тях се основава на зеленчуци, тъй като те са родени вегетарианци. Те са подходящи за всякакви растителни масла и соеви продукти, които подпомагат храносмилането, както и зеленчуци, които стимулират чревната мобилност и ананаси.

Категорично е противопоказано да се консумират месни продукти, повечето видове риба, млечни продукти, пшеница, картофи, банани, портокали и някои сокове.

Третата група кръв - "номадите". Тяхната отличителна черта е добър имунитет. Тялото на такива хора напълно съпротивлява на много заболявания, включително рак и ангина пекторис. Основата на храненето на "номадите" е млечните продукти.

Отслабването по кръвни групи за такива хора е възможно с използването на месо, яйца, различни млечни продукти, черен дроб и черен дроб, тъй като всичко това стимулира обмяната на веществата.

"Номад" трябва да бъдат изключени от хранителния режим на мастни видове месни продукти, както и птиче месо, морски дарове, топено сирене и сладолед, почти всички бобови култури, ечемик, пшеница, елда, домати, перли и гранати.

Четвъртата група кръв е "хибриди". Според биологичните си свойства тя се счита за най-сложната. Хората с този вид кръв са устойчиви на заболявания, еднакво добра смилаемост на млечните и месните продукти. Изключително важно е тези хора да спазват "златната среда" в храненето. Отслабването по кръвни групи за "хибриди" включва разнообразие от морски и млечни продукти, зелени зеленчуци и пресни ананаси. Всичко това значително подобрява ефективността на метаболизма, стимулира активността на червата.

Има и продукти, които трябва да бъдат изключени от диетата им. Това тлъсти меса, морски дарове, камбала, пушена херинга и сьомга, сладолед, сортове сирене "Пармезан" и "Бри", царевица и слънчоглед масло, елда, репички, чушки, царевица, банани и мандарини.

особеност диети по кръвен тип се крие във факта, че не е нужно непрекъснато да гладувате, да консумирате калории и грама храна, да се изчерпите с физическо обучение. Това е по-скоро начин на живот, отколкото диета, така че отслабваме в кръвната група и се радваме на лекотата и доброто настроение и най-важното - на здравето, което със сигурност ще ви придружава!