Невроселективен масаж на тялото: предимства на тази техника

Днес, за да се отървем от стреса, не само психотерапията, но и физиотерапията и лекарствата се използват. Въпреки факта, че най-голямата ефективност се постига с използването на трите метода, лекарството може да бъде заменено с физиотерапия. В борбата срещу депресията и стреса играе специална роля на неврозитивния масаж на тялото,

описание

Тази техника се състои в това да действа върху нервните окончания, така че да се отстранят такива прояви като апатия, умора и безсъние. По време на процедурата пациентът е в дълбока релаксация и често попада в сън. Ефективността на техниката е доказана, докато не се прави сравнение с традиционния масаж. С нея може да се отпуснете не само отделни части на тялото, но и цялото тяло. Принципът на влияние се основава на точков ефект върху рецепторите, които контролират нервната система. Поради стрес и умора има тон в някои части на тялото. Ако човек е в това състояние от дълго време има възможност за развитие на хронични заболявания, соматични разстройства, безсъние и преумора.

ефект

Невроселецовият масаж помага да се отпусне тялото, нервната система и да се освободи напрежението. Провеждането на масажни сесии е особено удобно у дома, тъй като след това човек често се натъква на продължителен сън, поради което е често срещано при безсъние. Курсът на такава физиотерапия, съчетан с посещение на психолог, може да елиминира отрицателните последици от стреса и да предотврати постоянно неговото възникване.

Кога е необходим невроселективен масаж?

Техниката на масажа се избира индивидуално в зависимост от съществуващите проблеми и може да се различава в степента на удара. Поради това се оказва, че е необходима в много ситуации. Съвременният ритъм на живот често води до стрес, основният начин за борба с него е своевременната превенция. Развитието на тежко психическо разстройство е възможно дори и след труден период на работа. Решаването на трудни ситуации се случва много по-лесно и по-бързо след неврозитивен масаж. Оптималният вариант е началото на физиотерапията при първите признаци на предстоящи психологически проблеми. Също така се препоръчва за тези хора, които са постоянно нервни и са в напрежение. Струва си да се отбележат някои симптоми, които не бива да се пренебрегват:

• липса на интерес към обичайните дейности, които носят удоволствие;
• депресия;
• умора;
• продължителни проблеми със съня;
• гняв и раздразнение;
• депресия и тревожност.

Какво трябва да знаете

Един от най-добрите начини за нормализиране на нервното състояние без употреба на медикаменти, според експерти, се счита за невроселективен масаж. Обучението по тази техника е възможно само в специализирани институции и в зависимост от наличието на медицинско образование. Тя има значителни разлики от обичайната физиотерапия и се основава на потискане, нежни действия. Специалистът трябва да следва посоката на движение и да контролира силата, приложена върху кожата. Само тези хора, които са завършили специализирани курсове, които изискват отговорност и внимание, могат да провеждат такива сесии. Особено внимание се изисква при избора на салон или специалист, който предоставя такива услуги. Това е така, защото липсата на желания ефект по време на стреса може само да влоши състоянието. Също така е необходимо да уведомите психолога за сеансите на масажа. Струва си да се помни, че сложното лечение може да се извършва само в медицински центрове, които имат добра репутация и опитни специалисти. Невроселективният масаж трябва да се извършва само от хора, които имат достатъчно знания и са получили подходящо обучение, тъй като процедурата изисква сериозно и отговорно отношение.

Удобства

По време на сесията специалист може да бъде ангажиран отделно от лице или орган. В този случай невроселективният ефект може да бъде част от конвенционален масаж. Има различни техники, които имат различни посоки и възможност за комбиниране. Основната характеристика на релаксиращата физиотерапия е ефектът, основан на непрекъснати линии. Специалистът трябва да направи еднакви движения и да се придържа към един ритъм.

приеми

Сред основните компоненти заслужава да се отбележат потупването, пропуските и други допълнителни техники, като фракция на пръстите. Същевременно по време на процеса няма месене.

Сравнително общи практики, които допринасят за подсъзнателните асоциации с докосване на майката на детето, по-специално, едновременното действие на противоположни крайник, редуващи се движения, преминава.

Максимално отпускане се постига чрез монотонни, слаби движения с бавни преходи. Най-широко разпространеният неврозитивен масаж е придобит в борбата срещу емоционалното изгаряне и стрес. Използва се за проблеми със силата и главоболието, включително мигрена, като помощна мярка. Ефектът на ефекта напълно допълва лечението на психосоматични заболявания като диабет, стомашни язви, ангина пекторис, хипертония и кожни заболявания.

Роля в козметологията

Много хора знаят, че неврозистентният масаж на лице помага да се елиминират бръчките на лицето. Този ефект отдавна е доказан. Освен това тя затяга кожата и отпуска мускулите. Релаксиращата физиотерапия е обичайна при СПА процедури поради увеличаване на интензивността на възприемане на козметични продукти.

Има няколко вида масажи, най-разпространени са испанската версия. Характеризира се с лекота и мекота на удара. По време на сесията възникването на вазоспазъм, мускулни контракции и усещане за болка е неприемливо. Процедурата трае средно около час и се отличава с липсата на повтарящи се движения. Спазването на правилата за влияние и хармонията на движенията повишава ефективността на процедурата и насърчава максимално отпускане.

достойнство

По време на сесията активността на церебралните полукълба се синхронизира и мястото, отговорно за производството на хормона на щастието, също се стимулира. Ендорфинът се характеризира със свойството да се увеличи настроението и да се елиминират проявите на стрес. Също така по време на физиотерапията е възможно да се отървете от проблемите, причинени от влиянието на негативните фактори на околната среда.

Предимствата на неврозитивния масаж са очевидни, той се бори с последствията от хроничната умора и свръхнатоварване, основната му характеристика е да осигури дълбока релаксация. С него можете също така да се отървете от разединените чувства и тялото, така че настроението на пациента бързо се променя към по-добро.

Тази техника е полезна в козметологията. Подобрява ефекта от използваните маски и серуми, затяга кожата, осигурявайки ефект на повдигане. Понастоящем невросоналитичният масаж се превръща в честа процедура, провеждана по време на комплексни СПА програми. По време на сесията мускулите на лицето и шията са напълно отпуснати, докато се осигурява по-дълбоко проникване на полезни вещества.