Индийски масаж

Индийският масаж е ориенталска практика, базирана на аюрведическите техники, донесени от индийски лекар в Европа. Този тип масаж включва стимулиране на раменете, шията, скалпа и горната част на гърба.

Индийският масаж на главата е отлично средство за релаксация, облекчаване на главоболието и умора. Удобството на такъв масаж е неговата отличителна черта. Тя може да бъде изпълнена по всяко време и на всяко място. Някои наричат ​​индийски масаж офис, което се дължи на широкото му приложение през работното време, когато се налага да се отпусне за следващата концентрация вниманието и паметта.

Индийският масаж е показан за безсъние и нарушения на съня, постоянен стрес, главоболие, шум в ушите, замайване, преумора. Освен това е отличен инструмент за стимулиране на растежа на косата, укрепване на структурата и отлично средство за тяхното изчезване. В Индия такъв масаж се приравнява към ежедневните козметични процедури. Във всяко семейство от ранна детска възраст учат техники за масаж.

Индийският масаж може да помогне в борбата срещу затлъстяването. Както е известно, по време на стреса много хора са склонни към преяждане. Чрез премахването на стрес чрез масаж можете да се отървете от навика на преяждане и като такъв от наднорменото тегло.

индийски масаж на лицето подобрява кръвообращението, възстановява еластичността на кожата, подобрява тена. Мнозина отбелязват, че след редовните процедури на такива масажни бръчки се намаляват и кожата придобива красива сянка.

Положителното въздействие върху тялото като цяло се дължи на въздействието не само върху физическата обвивка на човек, но и върху енергийния плик. След сесия на индийски масаж, човек не само се чувства по-добре физически, например, се отървава от главоболие, но също така изпитва вълна от енергия и енергия.

Процедурата на индийския масаж на главата трае около 20 минути. Този вид масаж не изисква събличане. Главата, шията, раменете се масажират от ритмични движения, докато човек не изпитва облекчение. Аюрведическите елементи в масажа допринасят за възстановяването на енергийното поле, отварянето на чакрите, хармонизиране на вътрешния свят.

Веднага след сесията човек може да почувства лека замаяност, сънливост, нужда от уриниране, тъй като шлаките и токсините излизат по този начин. Тези нежелани реакции могат да продължат няколко часа, след което идва облекчение и вълна от енергия.

Противопоказания за масаж са скорошни операции, наранявания на главата и шията, тромбоза, емболия, спондилит. Също така, преди да използвате индийски масаж, е необходимо да се консултирате с лекар, ако има заболявания сърце, рак, остеопороза. През деня преди масажа не трябва да пиете алкохол.

Масажната сесия се състои от 4 стъпки:

1. Балансиране на чакрите, където е възстановена вътрешната енергия и тялото е изпратено за изцеление.
2. Да се ​​отървете от умората. На този етап капитанът прави масаж на рамото, горната част на гърба и шията. Умората постепенно изчезва, има смут на жизненост.
3. В третия етап главата се масажира. Това е основният и най-дългият етап. Тук капитанът използва различни техники, които са насочени към подобряване на кръвообращението.
4. Масаж на храмовете. Този масаж се извършва кръгообразно. На този етап главоболието е окончателно елиминирано, нервното напрежение изчезва, чувството за лекота в тялото се появява и има добро настроение.

По този начин, след като се предаде в ръцете на професионален майстор на индийски масаж, може да донесе значителна полза за вашето здраве, както и да възстанови енергийния баланс.