Пристъпи на паника: симптоми, лечение и причини

В съвременния свят хората непрекъснато бързат някъде, за да имат време да направят всичко навреме, да се притесняват за незавършена работа и постоянно да бъдат изложени на стрес. Но не всеки човек може адекватно да се справи с интензивните емоции, които са го завъртяли. Поради постоянния стрес се появяват нервно претоварване и пристъпи на паника. Симптомите, лечението и причините за тези огнища стават интерес за съвременната медицина сравнително наскоро. Но вече доста голям брой хора страдат от това заболяване.

Пристъпи на паника: симптоми, лечение и причини

Симптомите на пристъпите на паника са следните:

- трудно се диша, изглежда, че няма достатъчно въздух;

- сърдечно боли, яростно удари в гърдите или работи с прекъсвания;

- започва да става много болен или замаян, гнило, цялото тяло има слабост, създава усещането, че слаб е на път да дойде;

- силно увеличава или намалява кръвното налягане, треперене;

- Атаките добиват внезапно човек;

- има треперене в крайниците, изтръпване или изтръпване.

Основният симптом е чувството на страх от смърт или лудостviem. Понякога по време на атака хората паника и бързат от ъгъл до ъгъл, някой стон и да потърсят помощ или да пият таблетки, често трябва да се обадят на линейка. В такива ситуации, фалшиво впечатление от началото на инфаркт или друго фатално заболяване. Напоследък тази болест се среща при хората по-често. Пациентите се страхуват, че някой ден атаката може да доведе до смърт. Въпреки това, лекари, които учат пристъпи на паника, симптоми, лечение на тези заболявания, са сигурни, че такива атаки не представляват заплаха за живота. Но с течение на времето заболяването прогресира. Все по-често става депресия, човек придобива различни видове фобии, които сами по себе си предизвикват панически атаки. Това води до факта, че хората ограничават своя свят отвъд четирите стени.

Разбира се, това трябва да се води, човек не трябва да позволява болестта да преодолее психиката. Лекарите не стоят неподвижни и се опитват да намерят решения, които да спрат пристъпите на паника. Симптомите, лечението и профилактиката на заболяването са внимателно проучени и изследвани. Но, за съжаление, днес лекарите не са постигнали достатъчно напредък по въпроса как да лекуват пристъпите на паника. Те стигнаха до извода, че по време на паника атаки има остра освобождаване на достатъчно адреналин в кръвта. Въпреки това, понастоящем няма начин да се лекуват атаки на паника с лекарства. Всички лекарства, предписани от лекарите, намаляват силата на пристъпите на паника или облекчават симптомите си. Може би единственият ефективен начин досега е психотерапията на панически атаки. Тя има за цел да разкрие несъзнателните причини за появата им и да ги изработи така, че те да изчезнат завинаги. По време на сеансите на психотерапията, пациентите се научават да унищожават самите панически атаки на ранен етап от настъпването им. Тази психотерапия се провежда само от квалифицирани специалисти.

Как да се справяте с атака на паника?

Ако всичко не е прекалено бягащо, тогава можете да се опитате да се справите сами с паническата атака, без да прибягвате до специалисти. Най-важното е да се отпуснете и изравнете дишането си. Поемете комфортна позиция, отпускайте тялото и мускулите, вдишвайте дълбоко и се отпуснете.

Друг добър начин е напълно да "очистите главата": необходимо е да спрете мисленето и да се съсредоточите върху това, което наистина е сега, и всичко останало е измама на въображението.

Но тези методи ще помогнат само на ранен етап от заболяването, в по-сериозни случаи е по-добре да се обърнете към специалисти.