LFK при фрактура на басейн: какви упражнения трябва да се направят?

LFK с фрактури на таза е важна част от лечението. Необходимо е не само да се обездвижат увредените кости, но и да се установи дишането и да се поддържа мускулен тонус. Без гимнастика може да възникнат усложнения от различни органи, а периодът на рехабилитация след травмата е много по-сложен. Следователно, терапевтичните упражнения започват да се извършват от първите дни на терапията. Дори ако за обездвижване се използва скелетна свръзка или гипсова превръзка, пациентът извършва ръчни движения, горната част на багажника и здрав крак. Използват се и специални упражнения, например придвижване на таза нагоре, което прави възможно поставянето на съда и значително улеснява грижите на пациента.

Как се лекува фрактурата?

Тазът служи като опора не само за гръбначния стълб, но и за целия човешки скелет. С помощта на тези кости, крайниците са прикрепени към багажника. В допълнение, вътре в тазовия пръстен са разположени много вътрешни органи. Ето защо, фрактури на тази част на опорно-двигателния апарат се считат за сериозни наранявания в медицината. Обикновено травмите на таза се появяват по време на пътнотранспортни произшествия, пътни произшествия, които попадат под колапсите. Травмата е придружена от силна болка и кървене, състояние на шок.

Фрактурата се диагностицира чрез рентгеново изследване. Те също преглеждат ректума, а на жените се предписва гинекологичен преглед. Костните фрагменти могат да повредят вътрешните органи. След това се извършва имобилизация, методът зависи от вида на фрактурата. Ако костните фрагменти се изместят, тогава се налага скелетна тяга. При двустранна фрактура пациентът е поставен в позицията на Вълкович: пациентът лежи на твърдо легло с отделени колене, под краката му се поставят специални ролки.

Продължителността на лечението отнема от 1,5 до 6 месеца. LFK с фрактури на тазови кости играе важна роля в процеса на терапия и рехабилитация. Гимнастичните упражнения помагат да се избегнат усложнения и да се възстановят по-бързо.

Когато е възможно да се пристъпи към терапевтична гимнастика

След като пациентът бъде отстранен от шоковото състояние, могат да се започнат специални упражнения за фрактури на тазовите кости. Обикновено терапията с упражнения започва на втория ден, след като пациентът е хоспитализиран. Гимнастиката не може да ускори процеса на сливане на костите. Но упражненията спомагат за предотвратяване на застояли явления в дихателната система, запек, слабост и атрофия на мускулите.

Периоди на медико-физическия комплекс

Терапевтичните упражнения с фрактура на таза са разделени на няколко периода. На всеки етап от терапията физическите упражнения имат свои собствени задачи:

• 1 период. На ранен етап от терапията е необходима гимнастика за поддържане на нормалния метаболизъм, за да се предотврати намаляването на мускулния тонус и бързото излекуване на увреждането. Разрешени дихателни упражнения, движения на горните крайници, краката и пръстите на краката.
• 2 период. На този етап обикновено той вече е имобилизиран. Гимнастиката е насочена към укрепване на мускулите на колана, крайниците и багажника. Постепенно започнете да тренирате ставите и краката.
• 3 период. През този период на лечение пациентът се учи да ходи. Важно е да се възстанови поддържащата функция и мобилността на ставите на долните крайници.

По-подробно, всеки период на тренировъчна терапия след фрактура на таза ще бъде разгледан допълнително.

Първият период на тренировъчна терапия

Този етап трае от 10 до 14 дни. Пациентите могат да извършват дихателна гимнастика и активни движения с горната част на багажника и ръцете. Краката трябва да останат върху ролките. Специални упражнения за фрактури на тазовите кости включват повдигане на бедрата (за използване на съда). Първо, това движение се извършва под наблюдението на инструктора, но от 4-ия 6-ия ден на заболяването пациентът може да го направи сам.

На 5-7-ия ден пациентът може да огъне крака си в коляното. Хълбокът трябва да лежи върху ролката. Ако се използва скелетна тяга, пациентът може да направи по-активни движения на краката от здравата страна.

LFK при фрактура на басейн през този период може да се комбинира с масаж. Това ще помогне да се намали подуването и да се предотврати образуването на кръвни съсиреци. Масажните процедури могат да се започнат от 3-4 дни, ако няма противопоказания.

Преди да започнете упражненията, стаята трябва да е добре вентилирана. Главата трябва да е в леко издигнато положение. След 10-14 дни можете да продължите към следващия етап на лечението.

Втори период на тренировъчна терапия

Колко упражнява терапия след тазова фрактура през втория период? Този стадий на лечение трае около 2-2,5 седмици. Позволява се да се извършват по-сложни и интензивни упражнения. В този случай трябва да се включат и двата долни крайника, а бедрата не лежат на ролката. Можете да огънете коленете си, повдигнете и задръжте всеки крак в изправено състояние.

Обикновено 2,5 седмици след увреждането пациентите могат да се обърнат. От този момент, упражнения с тазова фрактура може да се направи не само на гърба, но и на корема.

Ако пациентът добре понася гимнастика и не изпитва болка по време на тренировка, след 3-3,5 седмици той може да се изправи и да ходи. След това започва третият период.

Третият период на тренировъчна тренировка

На този етап целта на тренировъчната терапия за счупване на таза е да подсили мускулите на долните крайници, да възстанови ходенето и да преодолее възможната глупост. Упражненията се извършват най-вече в изправено положение. Необходимо е да се тренира силата и издръжливостта на мускулите на стъпалото, гръдния кош, бедрата, бедрата.

Важно е да се установи правилната походка и да се предотвратят неравномерни стъпки. В противен случай, в бъдеще, това може да причини глухота. Полезно е да се предприемат високи стъпки на едно място, като се държи на гърба на стол или легло. След това подкрепяте пациента ръчно, трябва да го тренирате постепенно, без да се кълнете.

Упражнения за първия период

Всички упражнения правят, лежат на гърба и пазят краката си върху плочата. LFK с фрактура на таза в този период трябва да се извършва в продължение на 20-25 минути 4-5 пъти на ден. Представени са следните видове упражнения:

1. Флексия и изправяне на пръстите и ръцете (7-11 пъти).
2. Кръгло движение на крака. Първите упражнения упражняват здрав крак, после болни. След това те извършват движения с два крайника едновременно.
3. Пръстите на краката са заловени от малки предмети (топки, моливи).
4. Краката се обръщат навътре и навън, а също така се огъват и отблъскват.
5. Огъване на краката в коленете.
6. Издърпвайки всеки крак на корема на свой ред.
7. Оттеглянето на всеки долен крайник отстрани и връщането му в начална позиция. Това упражнение е противопоказано при травми на самотната артикулация.
8. Повдигнете всеки крак в изправено положение. Това упражнение с фрактура на таза трябва да се направи, като се държи до ръба на леглото.

Когато правите гимнастика след всяко упражнение, трябва да поемете няколко дълбоки вдишвания и да издишвате няколко пъти.

Упражнения за втория период

През този период можете да правите упражнения в началната позиция на корема. Поставете възглавницата под тялото. Можете да увеличите натоварването на долните крайници. Едновременно с това трябва да продължите да правите гимнастика, за да укрепите раменния пояс, ръцете и гърба. Можете да извършите следния приблизителен набор от упражнения:

1. Правите крака се повдигат един по един. Двата крака се повдигат, задържайки гърба на леглото.
2. Да се ​​разведе и да се намалят правите крака (това е противопоказано в случай на увреждане на коренова артикулация).
3. Повдигнете басейна, облегнат на ръцете и чорапите.
4. Повдигане на краката, огънати на колене.
5. Отклонение на тялото в долната част на гърба, в позицията на корема. Същото упражнение може да се направи и да стои на четири крака.

При някои типове фрактури на таза пациентът внимателно се прехвърля на мястото на корема. Това се отнася до увреждане на симфизата. Лекарят трябва да предпише гимнастиката, като вземе предвид състоянието на пациента и скоростта на зарастване на нараняването. При добро здравословно състояние и бързо сливане на фрактурата през втория период пациентът трябва да се научи да се обръща към стомаха, без да използва ръцете си. Това ще бъде добро обучение на мускулите.

За да изпълните гимнастика за ръце и раменния пояс, трябва да лежите на гърба си. Необходимо е да се направят следните движения:

1. Поставете ръцете си по багажника. След това разредете горните крайници пред него и намалете пред гърдата. След това го спуснете отново по тялото. Повтаряйте движенията 4-5 пъти, редувайки вдишването (с намаляване на ръцете) и издишването (при спускане).
2. Ръцете се разпръснаха и направиха кръгови движения, проблясвайки в долната част на гърба. В този случай трябва да използвате мускулите на раменете и предмишниците.
3. Накланяйки се на лактите и раменете, извивайки гърдите.
4. Огънете горните крайници в лактите и ги правете кръгови движения назад и напред.

Упражнения за третия период

Какви упражнения трябва да се правят с тазова фрактура през третия период? Това движение на краката и ръцете в изправено положение. На етапа на възстановяване е важно да се установи правилната походка на пациента. Пациентите в напреднала възраст най-напред изпълняват фитнес залата, задържайки се на гърба на леглото. Можете да препоръчате следните упражнения:

1. Ръцете на колана. Пациентът прави стъпки на земята, повдигайки краката си високо.
2. Разхождайки се на пръстите на краката и на петите, при едновременно движение на ръцете (напред, назад, нагоре и настрани).
3. Маки ритна във всички посоки.
4. Упражнения по гимнастическата стена (катерене, катерене).

Можете да правите клякам, но с повишено внимание. Това упражнение може да се извършва само ако пациентът може да бъде около 2 часа пеша, без да изпитва дискомфорт и болка в областта на нараняването. Ако пациентът е претърпял тежки увреждания на тазовите кости, тогава е невъзможно да се клекне за още 6-8 месеца.

Пълното възстановяване на работния капацитет възниква приблизително 1,5-3 месеца след фрактурата.

Характеристики на тренировъчната терапия при ацетабуларни травми

В случай на увреждане на илеума (Ацетабулум) третият период на лечение преминава дълго време. На пациентите се разрешава по-късно да стъпят на болния крак и отнема повече време за използване на патерици.

Ако се използва имобилизация на гипс, то упражнението е насочено към запазване на движенията в ставата. При пациента се изисква умерено натоварване по оста на крайниците, а по време на началото на ходене с патерици в гласове.

Разходки с тазови фрактури

За да оформите правилната походка, трябва да избягвате изтеглянето на краката и да се движите от единия край на другия. Едно полезно упражнение през третия период е ходенето във водата.

Ходенето без патерици е разрешено приблизително 3 месеца след нараняването. За да развиете крака, трябва да ходите всеки ден. Тяхната продължителност трябва да се увеличава постепенно. За да възстановите правилната походка ще помогнете и на специални симулатори - степери.

Процесът на рехабилитация след фрактура на таза се извършва по различни начини. Много пациенти успяват напълно да възстановят функцията на двигателя. В случай на повреда самотна артикулация повечето хора остават с увреждания. Често пациентите страдат от синдром на повтаряща се болка 1-2 години след травмата. Що се отнася до професионалните спортисти, те обикновено не се връщат на обучение и конкуренция след претърпените щети.