Каква е кривата на Ebbinghaus?

Всъщност запомнянето и забравянето на процесите сега са от значение за всеки човек, защото всеки ден хората трябва да поглъщат огромно количество информация. И в този случай кривата на Ebbinghaus, която се използва широко в различни психологически техники, ще ви помогне.

Разбира се, хората се интересуват от допълнителна информация. Как изглежда извивката на паметта на Ebbinghaus? На какво се основаваха изследванията? Как да запомня информацията бързо и постоянно? Отговорите на тези въпроси ще бъдат полезни за много читатели.

Херман Ебингхаус: кратка биография

Преди да разгледате характеристиките на забравената крива Херман Еббингхаус, Струва си да научите повече за самия учен. Роден през януари 1850 г. в Бремен. На 17-годишна възраст започва да учи история и философия в университета в Бон, но обучението му е прекъснато от служба в армията по време на френско-пруската война. Въпреки това, на 23 години той завършва университета и получава титлата доктор на науката, след което продължава да учи философия, а по-късно и особеностите на функционирането на човешкия мозък.

Изследване на паметта

За умствените си експерименти, резултат от които е кривата на Ebbinghaus, учен започва през 1879 г. Целта на изследването беше самият Херман. Опита се да изследва схемите на механичното запаметяване.

Експериментите са проведени в две фази (всяка с продължителност около една година), а участващите използването на карти с безсмислени срички. Във всяка от 2300 карти учен записва кратко, не извършва никакво значение срички като "Hib", "schod" и т. Г. срички избрани така, че да не причиняват никаква асоциация или улесни запаметяване на отделните карти, които могат да направят в резултатите от експеримента грешката.

Ученият се опита да си спомни думите на картите, които извади от кутията в случаен ред. По този начин Ebbinghaus се опита да проучи свойствата на паметта, например, измервайки времето, което е необходимо, за да се забрави научената информация. Ученият експериментира и се опитва да разбере колко много повторения на материала са необходими за по-добро запаметяване.

Забравената крива на Ebbinghaus

Резултатите от изследванията на учения са били признати от лекари от цял ​​свят. Кривата на паметта на Ebbinghaus все още се използва широко и се публикува във всеки учебник по експериментална психология. Какво научи ученият?

Херман Ебингхаус крива показва, че в рамките на първия час след повторение непорочни материал (това не е само за карти с срички, но почти всички асимилира информация за) 60% е забравено данни. Ученият също доказва, че 10 часа след запомнянето, не повече от 35% от научената информация остава в паметта. Освен това процесът се забавя, но загубата на данни продължава. Според проучването, след 6 дни на проучване в паметта е около 20% от общата информация.

Колко бързо да научите материала?

Анализирайки кривата, можете да откриете, че без повторение на 70% от материала се забравя в рамките на първата седмица. Но, разбира се, кривата на Ebbinghaus не е единственото нещо, върху което работеше ученият. Също така успя да разработи схема за ефективно и най-важното бързо заснемане.

За да научите и запишете необходимата информация в паметта, в рамките на два дни трябва да се придържате към следната схема:

• веднага след края на четенето, трябва да повторите отново материала;
• След двадесет минути информацията трябва да се повтори още веднъж;
• След осем часа, четенето трябва да бъде запомнено отново;
• след това можете да си направите почивка - след 24 часа се повтаря една четвърт повторение.

Смята се, че такава схема помага да се избегне загубата на голяма част от фактите. Между другото, свидетелствата на хора, които са изпробвали тази техника сами свидетелстват, че тя наистина работи. В продължение на два дни можете да си спомните почти всяка информация и без много затруднения.

Как да запомним информацията за дълго време?

Въпреки факта, че горепосочената схема ви позволява бързо да научите материала, с течение на времето информацията все още е загубена. В процеса на изследване Херман Еббингхаус също извлича формула за дълго запаметяване. Тяхната схема е следната:

• веднага след четенето материалът трябва да се повтори още веднъж;
• Второто повторение трябва да последва в 20-30 минути, както в предишната версия;
• Следващия път се препоръчва материалът да се повтори след 24 часа;
• След две-три седмици информацията трябва да бъде отново оттеглена (прочетете източника или резюметата);
• след 2-3 месеца материалът отново трябва да се повтаря.

Разбира се, известна информация ще се загуби с течение на времето, но основните данни ще останат в паметта и за дълго време.

Ефект на ръба

В хода на изследването Х. Еббингхаус открил редица интересни закономерности. И един от тях се нарича "ефект на ръба". Каква е същността му?

Има един прост пример. Ако прочетете списъка с думи, най-вероятно ще запомните само първия и последния. Информацията от средата на списъка ще бъде по-трудно за запомняне. Ученият е доказал, че началото и края са най-добре асимилирани. Например, ако преразказвате текста, то неговото начало и край се запомнят ясно, но се полага повече усилия, за да се запомни средата.

Между другото, тази характеристика на човешкия мозък работи не само със списъци и текстове. Ефектът на ръба се използва активно при проучването и в някои други области. Ако човек започне да общува с абстрактна тема, след това пита за нещо важно за него и в крайна сметка отново се говори за детайлите, най-вероятно, ще се помни само началото и края на разговора.

Интерференция и нейните характеристики

Интерференцията се нарича смесване на подобни спомени. Ако две памети са еднакви помежду си, старата информация ще възпрепятства възпроизвеждането на новата. Например, ако промените банковата карта, която е била използвана в продължение на много години, през първите няколко седмици (или дори месеци), че ще бъде трудно да се помни новото ПИН-кода, тъй като това ще попречи на стари знания.

Между другото, този ефект често се използва от адвокатите, обърквайки свидетелите с помощта на неправилни, но близки до истината улики.

Ако трябва да запомните голямо количество информация, проучването на подобен материал трябва да се разпространи с течение на времето. Например, когато се подготвяте за изпита, струва си да научите информацията, така че едни други да следват различни въпроси.

Други модели

Както може да се види, кривата на Ebbinghaus не е единственото нещо, което ученът успя да създаде. В допълнение към описаните по-горе интересни свойства на паметта той успя да идентифицира още няколко модела.

Например, ученият доказва, че смисленото запомняне е много по-бързо от механичното запаметяване. Проучването включваше изучаването на много безсмислени срички и запаметяването на част от текста от дон Хуан от Байрън. Информацията, която има смисъл, се помни около девет пъти по-бързо.

Препоръчително е също да научите целия текст. Например, не се научавайте на стихотворение от stanzas - това трябва да се прочете напълно.

Ученият можеше да види и още един закон. Ако увеличите броя на повторенията на ден, скоростта на запаметяване не се увеличава от това. Не е необходимо да се чете отново 20-30 пъти по едно и също нещо, малко вероятно е да се постигне желаният ефект.

Струва си да се обърне внимание на още една интересна особеност. Ако субектът знае, че в бъдеще материалът, който се опитва да научи, ще бъде полезен за него, тогава запаметяването става много по-бързо.

И друг специалист, който получава нови данни, свързани с неговата област на дейност или познание, помни всичко много по-бързо, тъй като получената информация е вградена в вече формирания контекст в съзнанието. Между съществуващите знания се формират логически взаимоотношения, които ви позволяват да запаметявате по-добре. Човек, който не разбира напълно значението на научените данни, се справя много по-бавно с тази задача.