Дневник на самоконтрола при диабет: проба

Дневникът на самоконтрола при захарен диабет е източник на необходимата информация директно за самия пациент, който се грижи за него, както и за лекаря. Отдавна е доказано, че хората с тази болест живеят доста комфортно, тъй като диабетът може да бъде контролиран.

Защо ми е нужен дневник?

За да научите как правилно да коригирате терапията, включително физическа активност, диета, дози от инсулинови препарати, както и правилно да оцените състоянието си - това са задачи на самоконтрол. Разбира се, водещата роля в този процес се възлага на лекаря, но пациентът, който съзнателно управлява болестта си, постига добри резултати, винаги притежава положението и се чувства по-уверен.

Диагностичен дневник или дневник за самоконтрол на диабетици може безопасно да се запълни в училищата за диабет, преподавани в специални училища, които се предлагат във всеки поликлиник в града. Той е полезен при пациенти с всякакъв вид заболяване. Запълвайки го, трябва да се помни, че това не е рутинна работа, отнемаща време, а начин за предотвратяване на сериозни усложнения. Равнопоставени стандарти, че няма данни, но има някакви желания за неговото управление. Препоръчва се да има дневник веднага след поставянето на диагнозата.

Какво да запишете в дневник?

Трябва да поправите тази информация, чийто анализ ще намали риска от усложнения или ще подобри състоянието на пациента. Най-важните са следните точки:

• нивото на глюкозата. Този индикатор е фиксиран преди и след хранене. В някои случаи лекарите искат от пациентите да посочат конкретно време;
• време на прилагане на инсулинови препарати;
• ако е имало хипогликемия, тогава правете бележка;
• в някои случаи е възможно лечение с антидиабетни таблетирани лекарства за диабет тип 1.
  
  Посочват се името на лекарството, дозировката, времето на приложение;
• докато стабилизацията на глюкозата е описана в подробно хранене;
• когато се лекуват инсулинови препарати, се посочват хлебопекарни;
• за да се увеличи нуждата на тялото от глюкоза, води до физическа активност, което допринася за ускореното производство на инсулин, така че в дневника на самоконтрола за диабет тип 1, вида на натоварването и продължителността му;
• резултати от кръвно налягане с индикация на времето;
• промени в благосъстоянието;
• увеличаване или намаляване на телесното тегло;
• концентрацията на ацетон в урината;
• жените трябва да отбелязват датите на критичните дни;
• и някои други фактори, които препоръчва вашият лекар.

Видове дневници

Има няколко възможности за провеждане на самодиагностични дневници при захарен диабет:

• Обичайният бележник или бележник с изчертани графики -
  
• готовата версия на шаблона, отпечатана от интернет. Тя е проектирана за месец, така че това действие трябва да се изпълни, тъй като е завършено;
• различни електронни варианти на таблици;
• Специални програми, които са адаптирани за диабетици с оглед наблюдение на тяхното състояние;
• приложения за смартфона.

Интернет приложения за самоуправление при захарен диабет

В момента има голям избор от програми за тази категория пациенти. Те се различават по функционалност и могат да бъдат платени или безплатни. Съвременните технологии позволяват да се опрости поддържането на дневника за самоконтрол при захарен диабет и, ако е необходимо, да се потърси консултация с лекуващия лекар, като му се изпрати информация от дневника в електронна форма. Програмите са инсталирани на смартфон, таблет или персонален компютър. Нека разгледаме някои от тях.

DiaLife

Това е онлайн дневник на самоконтрол за поддържане на диета и хипогликемия. Мобилното приложение съдържа следните параметри:

• телесна маса и индекс;
• консумацията на калории, както и изчисленията им с помощта на калкулатор;
• гликемичен индекс на хранителните продукти;
• за всеки продукт се получава хранителната стойност и се посочва химическият състав;
• дневник, който дава възможност да се види количеството протеини, липиди, въглехидрати, доставяни на тялото, а също и да се изчисляват калориите.

С примерния дневник за самоконтрол при захарен диабет може да се намери на уеб сайта на производителя.

Социален диабет

Тази универсална програма предоставя възможност да се използва за всеки тип диабет:

• в първия - помага да се определи дозата на инсулина, която се изчислява въз основа на нивото на гликемия и количеството въглехидрати, доставяни на тялото;
• на второ - да се разкрият отклонения на ранен етап.

Дневник на самоконтрола при гестационен захарен диабет

Ако бременната жена е диагностицирана с това заболяване, тя се нуждае от постоянно самонаблюдение, което ще помогне да се идентифицират следните точки:

• Има ли достатъчно физическа активност и диета за контролиране на гликемията?
• дали има нужда от въвеждане на инсулинови препарати, за да се предпази плода от високо ниво на глюкоза в кръвта.

В дневника трябва да имате предвид следните параметри:

• количеството консумирани въглехидрати;
• дози от инжектиран инсулин;
• концентрация на захар в кръвта;
• телесно тегло;
• данни за кръвното налягане;
• кетони в урината. Те се откриват с ограничена консумация на въглехидрати, неправилно избрана инсулинова терапия или гладуване. Те могат да бъдат определени с помощта на медицински устройства (специални тест ленти). Появата на кетони намалява доставянето в тъканите и органите на кислород, което оказва неблагоприятно влияние върху плода.

При много жени преминава гестационен диабет след раждането. В случай, че след доставката се запази нуждата от инсулинови препарати, най-вероятно в периода на бременността бебето развива диабет тип 1. Някои жени са диагностицирани с диабет тип 2 няколко години след раждането на бебето. За да се намали риска от неговото развитие, ще се подпомогне физическото натоварване, храненето и контролът на концентрацията на глюкозата в кръвта поне веднъж годишно.

Дневник на самоконтрола за захарен диабет тип 2

Основната задача при това заболяване е стабилна нормализация на съдържанието на глюкоза в кръвта. Пациентът не може да усети колебанията си, поради което само внимателното самонаблюдение ще позволи да се проследи динамиката на тази сериозна патология.

Честотата на теста за глюкоза директно зависи от лекарствената терапия, намаляваща захарта, която се приписва на пациента и нивото на гликемия през деня. При стойности, близки до нормалните, кръвната захар се определя в различни часове на деня, няколко дни в седмицата. При смяна на традиционния начин на живот, например, увеличаване на физическата активност, стрес, едновременно заболяване или обостряне на остри патологии, глюкоза за собствен мониторинг на честотата се извършва със съгласието на лекаря. Ако захарен диабет се комбинира с наднорменото тегло, то в дневника трябва да напишете следната информация:

• промени в теглото;
• енергийната стойност на диетата;
• показания на артериалното налягане най-малко два пъти на ден;
• и други параметри, препоръчани от лекаря.

Информацията, посочена в дневника за самодиагностика на диабета, ще позволи на лекаря обективно да оцени качеството на лечението и своевременно да коригира терапията или да даде подходящи препоръки за храненето, да предпише физиотерапевтични процедури. Непрекъснатият мониторинг на заболяването и редовната терапия на това заболяване ще спомогнат за поддържането на тялото на индивида на необходимото ниво и при необходимост ще вземат спешни мерки за нормализиране на състоянието.