Няколко съвета как да доближите битките доблизо и как да раждате бързо

Всички жени с нетърпение очакват раждането на бебето си. Но, за да види троха й, дамата трябва да оцелее при раждането. Как да раждаме бързо и как да го направите, за да ускорите появата на бебето? Тези въпроси са от интерес за много майки, затова си заслужава да ги разделим.

Процес на раждане

Ако една жена вече е започнала контракции, тя трябва да направи всичко, което е в нейната власт, за да роди бързо, като по този начин облекчава себе си и бебето си от ненужно страдание. Ето няколко съвета как да раждате бързо. Първият съвет: трябва да се отървете от страх. Страхът на оковите не позволява на жената да се отпусне и да направи всичко необходимо, за да улесни трудовата дейност. Само спокойствие, само фокус върху главния процес е обещанието за лесна и бърза доставка. Колко бързо да раждате, вторият съвет: трябва да имате свобода на действие. Една жена често казва на тялото как да го направи по-лесно, по-удобно, по-малко болезнено. Въпреки това, такъв "аматьорски" майки повечето лекари са отрицателни, твърдейки, че само те знаят как и кога да предприема никакви действия. Затова е още по-добре, за да раждат в частни клиники (има повече от комфортно с различни "нововъведения"), където има всичко необходимо, за да се улесни и ускори труда. Друг съвет, как бързо да раждате: просто трябва да се подготвите за раждане. За да направите това, вие трябва да се научите различни техники за дишане, че не само облекчаване на болката, но и ускорява генерични дейности, да се знае кога и как да се вземат по-добрата стойка. Заслужава да се отбележи, че всички тези мъдрости се преподават в обикновени курсове подготовка за раждане, което е по-добре да посетите всички бъдещи майки.

Как да раждаме бързо?

Но има ситуации, в които майчинският мандат изглежда се е приближил, но детето изобщо няма да се роди. Какво мога да направя, за да раждам по-рано? Може да има и няколко съвета. Така че повечето майки и гинеколози препоръчват "папатерапия", т.е. интимност. Желателно е дамата да получи максимално удоволствие. Това не само ще отпусне шийката на матката, но и ще даде на тялото определен сигнал. Женският оргазъм ще доведе до тонус на матката, и по този начин може да започне трудова дейност. Вторият съвет: да раждате бързо, е възможно да стимулирате зърната. Тя не уврежда жената по никакъв начин, дори и да не води до битки. Това също ще помогне да се подготвите за кърмене. Въпреки това повечето жени казват, че след няколко сеанса за масаж на зърната те започват да усещат очакваните желания за началото на труда. Защо се случва това? Факт е, че такова стимулиране причинява гърч от мляко на гърдата и за това е отговорен хормон окситоцин, който между другото отговаря и за генеричните дейности. Третият съвет: повечето майки се съветват да умеят упражненията. И ако те не предизвикват битки, то поне те ще бъдат от полза за тялото.

Какво не трябва да правите

Ако една жена продължава да си казва: "Искам да раждам по-рано, какво трябва да направя?" - тя трябва да може да филтрира цялата информация, която получава отвън. Така че, всяка бременна жена трябва да знае какво да направи, не си струва, ако искате да предизвикате битки възможно най-скоро. Някои хора могат да бъдат посъветвани да консумират малко количество алкохол преди лягане. Това е опасен съвет, за който не е нужно да обръщате внимание. Също така можете да чуете препоръка, че трябва да ядете пикантни ястия, за да се доближите до пристъпите. Очакваният резултат от това няма да бъде точно, но можете да спечелите киселини или дори гастрит.