Как да раждаме без съмнение и страх?

С подхода на раждането женското спокойствие и увереност в повечето случаи отстъпват на неограничен страх, основаващо се преди всичко на страх от предстояща болка и невежество за бъдещи развития. Разбира се, новите майки, след като четат различни книги и истории приятелки (които са били в мрежата много), за първи път идва в здравното заведение, изпитват психологически стрес и страх от предстоящото раждане. "Как да раждам? Какво ще се случи? "- мислят те след инструкциите на приятелките, които са преминали раждането. Ето защо медицинският персонал, работещ в сплотена тандем с жена, трябва да даде спокойствие и да се приспособи към положителния резултат. Нека да поговорим за това как да раждаме, за да помогнем на бебето възможно най-скоро да се родим.

Определяме началото на раждането

Целият генеричен процес на акушер-гинеколозите е разделен на няколко етапа - битки и опити.

От труда започва трудова дейност, която позволява да се подготви детето и женското тяло за предстоящия процес. Неволните контракции осигуряват постепенно отваряне на шийката на матката. Между другото, смята за пълно отваряне на 10-12 см. Жените в ранната фаза на раждането, е необходимо да се определи продължителността и честотата на контракциите (както всеки мач трае, и колко време минава преди следващото повторение). Вашите записи в бъдеще ще помогнат на лекаря да оцени напълно генеричната дейност. В допълнение, благодарение на запазването на тези записи, не само можете да различите фалшиви пристъпи от истинския, но също и разсеян от придружаващата го болка.

Ако по време на битката имаше изтичане на амниотична течност или те започнаха да се изпускат малко, е необходимо да се записва точното време на събитието. Защото от този момент до раждането на детето не трябва да премине повече от 10 часа, в противен случай може да има непоправими усложнения, до смъртта на плода. След като са започнали трудовите контракции, е необходимо да се изключи или ограничи използването на храна, в противен случай по време на раждането може да се отвори рефлексово повръщане.

Как да оцелеем при контракциите?

Понастоящем много се говори за дихателни техники, които спомагат за отпускане на маточната мускулатура. Това е благодарение на правилно дишане детето е напълно снабдено с кислород, който е толкова липсващ в този решаващ момент.

За началния етап на генеричния процес е най-подходящ "бавния тип дишане". Състои се от това, че продължителността на вдъхновението (през носа) и на изхода (през устата) съответства на 1: 2.

По време на активния стадий на раждането, когато болката стане най-изявена, се препоръчва да се използва техниката на "подпухналите устни". По време на състезанието, вдишвайте въздуха през носа си и издишайте с устата си, пеейки споразумението "pu". Правилно изпълнената техника създава ефекта от "пълни устни".

Как да ускорим раждането?

Трудът е сложен физиологичен процес както за жените, така и за жените. за детето. Много жени, които са в родилния дом, се чудят: "Как да раждам бързо?". Първото нещо, което трябва да направите, е внимателно да слушате препоръките на лекаря и акушерката и да ги изпълнявате. Опитайте се да ходите или да стоите колкото е възможно повече. Като сте във вертикално положение, ще помогнете на детето ви да се движи по-бързо през родовия канал. Въпреки това, след изтичане на вода, не се препоръчва да ставате, тъй като те могат да привлекат пъпна връв.

Как да се държим по време на опитите?

Тези, които се интересуват от това как да раждат, заслужава да знае, че в преходния период шийката на матката трябва да се отвори напълно. Това е по време на опитите за поставяне на главата на детето върху родовия канал. Основното нещо по време на опита - не се паникьосвайте, изслушайте лекаря и изпълнете точно всички необходими действия. Как да понасяте и да натискате? Раждането на една жена е много труден и критичен момент, затова е необходимо да се съберем и да натиснем екипа на акушерката. Най-важното в опитите е да се изправите малко и да погледнете стомаха си, тъй като това ще помогне да се опънат всичките му мускули, като се използва само неговата позиция. По време на кратка пауза, отпуснете се и се отпуснете. Не забравяйте, че понг, изпълняван съгласно правилата, насърчава бързото прекратяване на труда.

В един момент акушерката ще ви помоли да дишате, ще трябва да отстранявате постепенно главата и раменете. Правилното раждане ще помогне да се предотвратят вътрешни и външни пропуски.

Тук сме с вас и се опитахме да отговорим на въпроса: "Как да нося без съмнение и страх?". Надяваме се, че нашият съвет ще ви помогне не само да се подготвите за раждане, но и да ги ръководите правилно. Не забравяйте, че това е от вас в това невероятно време зависи от най-скъпите - здравето и живота на вашето дете.