Какво да направите, ако замръзнат краката ви

"Фрост и слънцето е прекрасен ден!" Написа най-великия руски поет А.С. Пушкин. Това е чудесен ден, но какво можете да направите, ако замръзнат краката ви? При тежки студове това обикновено се случва: усещане за ботуши, чорапите са топли, и напред! Едно нещо е жалко: не винаги помага. За да разберем по-добре този въпрос, си струва да обърнем внимание на причините за замръзване на краката.

Водеща позиция е несъответствието на формата на дрехите за определени метеорологични условия. Изходът от тази ситуация е прост: се обличаш топло - спасяваш здравето си и се чувстваш комфортно.

Ако се грижите добре за здравето си и винаги сте топло облечени, причините за замръзването на крайниците могат да бъдат следните:

1. Болест shchitovidki, и по-специално, намаляване на неговата функция. Също така симптом на заболяването на щитовидната жлеза може да бъде намалена телесна температура и бавен импулс.

2. Ниско ниво на хемоглобин в кръвта. Можете да го увеличите по естествен път, като ядете повече храни, които съдържат желязо (което помага за регулиране на хемоглобина).

3. Затегнати съдове.

С най-често срещаните причини са измислени: те не са смъртоносни (това е много приятно). Нека видим какво да правим, ако замръзнат краката ви?

Отказ от действия, които водят до стесняване или разрушаване на корабите. Те включват тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици, е била подложена на крайник (например, тесни обувки), и т.н. Също така се препоръчва ежедневно масаж на крайниците, направете топли бани, вземете контрастен душ, често боси - .. Всичко това няма да даде корабите " стагнация "и ще се почувствате по-добре.

Традиционната медицина е много популярна сега. На въпроса "Какво да направя, ако краката ви са студени?" Тази посока може да ни даде някои разумни отговори. Така че, хората методи за борба със студените крака.

Метод първи - компрес от алкохол. Тя се изпълнява в следната последователност:

- готвач тинктура от пипер (2 супени лъжици червена чушка и чаша водка се смесват и се настояват на тъмно място за точно 10 дни);

- намокрете краката си с тинктура, след което се изсушете с кърпа и сложете топли чорапи. По-добре всяка вечер, преди да си легнете. След една седмица ще почувствате резултата и няма да ви се налага да изучавате интернет повече, за да потърсите отговор на въпроса "Какво да направя, ако краката ви замръзнат?"

Вторият метод е солена баня. За да спасите краката си от постоянно замразяване, струва 10 последователни дни, за да добавите 1 килограм йодирана сол към банята. Йодът през кожата се абсорбира в тялото, компенсирайки недостига. Чрез щитовидната жлеза се подобрява и вследствие на това краката спират да се чувстват студени.

Третият метод е да се регулира храненето. Например, някои учени твърдят, че храненето на рибено масло, можете да спрете охлаждането. Отлично загрява в чая джинджифил и ако добавите хрян и горчица към вашата храна, тогава общият имунитет ще се увеличи.

Четвъртият метод, който ще помогне да се отговори на въпроса "Какво трябва да направя, ако краката ми са студени?" - един генерал втвърдяване на тялото. вървя на снега бос, изсипете студена вода. След тези дейности има рязко отделяне на топлина в тялото (естествена реакция на тялото). Запазете тази топлина възможно най-дълго. Това е не само полезно, но и много забавно и първото впечатление ще остане с вас за цял живот.

Ако след прилагането на тези методи няма да забележите подобрение, консултирайте се с лекар. Народните методи са отлични, но професионалният вид на лекаря не може да замести нито тинктурата на алкохола, нито солените бани.

При измръзване самолечението не е добра идея. , Дори и да е леко измръзване гледам, че има много голям какво да правите, ако измръзване краката, в интернет е по-добре да не гледа, и бързо да отидете на квалифициран специалист, който ще Ви предпише курс на лечение.

Грижете се за себе си и за близките си. Чудесни и слънчеви дни за вас.