Наръчниците на хората за махмурлук

За какво е то синдром на махмурлук, не от слухове много хора знаят. Дори и с използването на малко количество качествен алкохол главоболие и гадене все още може да изпревари някого. Как да се справим с това неприятно състояние? Как мога да си възвърна доброто здраве по-рано? Това ще помогне на лекарите на хората за махмурлук.

И първото нещо, което ви съветват да правите, когато се събудите сутрин, е да вземете хладен душ. Просто не включвайте прекалено студена вода, в противен случай лесно можете да хванете студ. Но дългата контрастен душ ще бъде отличен начин да приведе тялото в тонус и да му помогне да се събуди. След това си струва да направите няколко физически упражнения, защото отпиването и няколко клека ще овладеят всички. Прилагането им ще ускори насищането на клетките с кислород и в резултат ще има ободряващ ефект. Това са първите и елементарни народни средства за махмурлук.

Следващото нещо, от което трябва да обърнете специално внимание, е обилно питие. Експертите препоръчват да се пие в това състояние най-малко три литра течност. Тя може да бъде минерална вода, чай, сок, бульон от кученце или саламура.

Всички тези народни средства за махмурлук са насочени към елиминиране дехидратация на тялото. Санитарната препарат, между другото, ще бъде най-доброто решение в този случай, тъй като солта допринася за значително задържане на течности в организма. Различни продукти от кисело мляко също отделят токсини, но най-добре е да останат кафе за по-късно. Това, разбира се, е добро средство да не бъдете махмурлук, но това помага да се увеличи натиска и в това състояние определено не е необходимо.

Между другото, тя отлично премахва признаците на махмурлук ядене. В този случай е изключително желателно да се яде много плътно. Ще бъде добре да се яде маслен бульон. Това ястие е доста задоволително, но лесно. Можете да добавите още чесън и зеленчуци към него, които ще осигурят на тялото с алкохол с допълнителни витамини. В случай, че изобщо няма апетит, можете да ядете някакво кисело зеле. Това ще ускори храносмилателните процеси в тялото.

Но това не са всички основни народни средства за махмурлук. Най-малкото можете да използвате следната рецепта за необичаен "коктейл". Бялото сурово яйце трябва да се смеси с малко количество кетчуп, няколко капки обикновен оцет от масата и щипка сол. Всичко това е добре да се смесват, а след това да пеят с воле. Друга версия на това лекарство се основава на смесването на суровото яйце с една супена лъжица оцет, сол и черен пипер. Всички съставки се смесват и също се пият в салво. След всичко това можете да вземете няколко таблетки активен въглен. Това ще помогне очистете тялото от отровни токсини.

Винаги е важно да запомните, че премахването на махмурлук не е панацея. За да се почувствате добре на следващия ден и да не страдате от главоболие, пиете алкохол, трябва да го пиете с плодов сок, сок или компот. Това невероятно просто предписание ще предотврати дехидратацията и ще намали концентрацията на алкохол в стомаха. За всяко пиян вино стъкло или чаша алкохол трябва да се пие точно същото количество вода.