Главата ми боли от махмурлук, какво трябва да направя? Как бързо да се отървете от махмурлук?

Всички трудности синдром на махмурлук

Екскреция на токсините

Първият въпрос, с който се сблъсква човек, който има главоболие махмурлук: какво да правя за премахване на дискомфорта? Първоначално е необходимо да започне борбата с интоксикацията на тялото. Това е основната причина за синдрома на махмурлука.

Можете да премахнете токсините по два начина:

1. физически. Препоръчва се да се направи клизма за почистване на червата. Голямата стомашна промивка значително улеснява симптоматиката. Но този метод е неприемлив за повечето хора. Как да бъдете, след като цялата глава боли от загадка? Какво да направя в тази ситуация? Използвайте описания по-долу метод.
2. Приемане на сорбенти. Най-ефективните лекарства са: "Активиран въглерод", "Полифепан", "Лиферан", "Лигносор". Такива лекарства трябва да се консумират един час и половина преди хранене. Перфектно премахва вредните продукти от разпадането от тялото "Enterosgel".

Справя се с дехидратацията

С неприятен дискомфорт човек се появява сутринта след махмурлук: главата боли. Какво да правим с такава симптоматика? За да се отървете от махмурлук, препоръчваме:

1. Пийте минерална вода. Релефът ще донесе медицински и трапезни напитки "Borjomi", "Essentuki". За да постигнете най-добър ефект, препоръчваме леко подкиселяване на водата с лимонов сок.
2. Съотношението вода-сол в организма ще помогне да се нормализира краставицата или зелената саламура.
3. Полезен бульон витамин C богат бульон, кисели млечни продукти (препоръчва се кефир), квас.

Нормализиране на нервната система

Първоначалните етапи на борбата срещу неприятните симптоми са завършени. Главата обаче все още висе с махмурлук. Какво да направите после?

Сега е време да започнем да нормализираме нервната система. Един от най-добрите лекарства за тези цели е глицин. В допълнение към това можете да приемате други лекарства, които могат да поддържат функционирането на сърцето:

• "Panangin".
• "Pantogam".
• "Meksidol".
• "Pikamilon".

Домашни методи

Не забравяйте, че ако главата боли от махмурлук, какво да правите. Релефът може да донесе следните дейности:

1. Студен душ. Тази процедура ще ви позволи да се развеселите и да дадете сили на тялото, за да премахнете интоксикацията. Но събитието трябва да е краткотрайно. В противен случай ще имате студ. След душ, внимателно се разтривайте с кърпа.
2. Леден компрес. Релефът ще доведе до студ. Поставете няколко кубчета в чантата. Поставете такава компресия върху главата. Кръвоносните съдове в този случай ще се стесняват и неприятният дискомфорт ще мине.
3. Топла баня с лавандулово масло и масло от розмарин. Процедурата значително ускорява отнемането на токсините. Температурата на водата трябва да бъде около 37-39 градуса. В него прекарват 15-20 минути. Това събитие спомага за ускоряване на функционирането на бъбреците. Следователно, токсините бързо ще напуснат тялото.

Народни средства за защита

От древни времена хората знаят дали главата боли от махмурлук, какво да правим. Народните средства, които позволяват да се борим с неприятни симптоми, дойдоха до наши дни.

Предлагат се следните препоръки:

1. Чаят с мента и мелиса помага при синдром на махмурлук. Същото действие е свило мляко, мляко. Такова облекчение носи зелено и чай от лайка. Допълнителен ефект върху тялото ще има мед.
2. За да възстановите тялото, можете да пиете тонизиращ коктейл. За да го направите, имате нужда от доматен сок - 1 чаша. Прясно яйце трябва да бъде победено с малко черен смлян пипер и щипка сол. Изсипете тази смес в доматения сок и разбъркайте.
3. Препоръчва се сутрин да се използва студена супа: gazpacho, okroshka, chill.
4. Популярни народни средства за отстраняване на махмурлук синдром са ферментирали продукти: кисели ябълки, краставици туршия, кисело зеле сок, квас.
5. Полезна храна, богата на минерали: консервирана риба, кисели краставички.
6. Препоръчва се да се дъвчат и ядат frac14- ч. л. семена от кимион.
7. Добре облекчава от амониева спиртна напитка, разредена във вода. Една чаша студена течност изисква 3-5 капки.
8. Овес бульон значително ще улесни функционирането на черния дроб. Стъклото от зърнени храни трябва да се изплакне и се изсипва гореща вода (1,5 литра). Бульонът трябва да се готви за 1 час. След филтриране на течността, добавете 1 ч.л. сол. През първите часове на неприятно състояние полученият бульон трябва да се пие на малки порции.
9. Благоприятният ефект от интоксикацията ще донесе следното напитка. В чаша топла вода трябва да се добави една супена лъжица мед.

Хапчета хаос

Човешкото тяло може самостоятелно да отстрани токсините. За да се улесни тази задача, фармаколозите са разработили различни медикаменти. Те ви позволяват да преодолеете интоксикацията много по-бързо и с минимални последици.

По този начин, как да се отървете от махмурлук бързо и без главоболие? Вижте следните лекарства:

1. Сукцинова киселина. Препоръчва се да се приема 1 таблетка на час. През деня не се допускат повече от 6 хапчета.
2. Тинктура на Eleutherococcus. Това лекарство трябва да се консумира половин час преди хранене в количество от 20-40 капки.
3. "Antipohmelin". Това лекарство трябва да се приема преди празника в количество 1-2 таблетки. Наркотикът е взет и в процеса на пиене на алкохол. За всеки 100 грама водка трябва да вземете 1-2 хапчета.
4. - Станете - каза той. За да се отървете от неприятното ви състояние в чаша вода, трябва да разредете 1 ефервесцентна таблетка. Лекарството може да се приема вечер, непосредствено след консумацията на алкохол или сутрин с неприятен синдром на махмурлук.

Следните лекарства са популярни:

• "Алка-Зелцер".
• "Алка-бележка."
• "Zoreks".
• "Medihronal".

Такива лекарства трябва да се приемат съгласно инструкциите.

заключение

Има много методи за борба с интоксикацията. Но, за съжаление, никой от тях не може да премахне всички неприятни симптоми. Докато тялото не може да се отърве от всички продукти на гниене, може само да облекчи появата на неприятни симптоми. Един човек е добре подпомогнат от разходка на чист въздух, ако главата боли от махмурлук. Какво да правите с другите? Опитайте различни методи и изберете най-ефективния начин, като се съобразявате изцяло с характеристиките на тялото си.