Как да се отървете от махмурлук бързо.

Почти всеки човек си спомня ужасяващата и крещяща безнадеждност на махмурлук сутрин. Всеки, който някога е пил много алкохол знае какво е, когато пробуждането не причинява нищо освен страдание, главата е разкъсана от болка и има чувството, че в устата не е имало вода в продължение на векове. В този момент само една мисъл посещава нещастното: "Как бързо да се отървете от махмурлук?". Многобройни обещания за това, че е време да се обвърже с алкохола, почти никога не се изпълняват, така че има само един изход - да се намерят ефективни начини да се отървеш от махмурлук.

Факт е, че има не само методи за борба със синдрома на махмурлук, който вече е започнал, но и реална възможност да го предотвратим. Откъде идва този неприятен феномен? Работата е там, че след алкохолни алергии в тялото се нарушава балансът между вода и сол и много от неговите функции са нарушени. Как да се отървете от силен махмурлук и как изобщо да не го признавате?

Разбира се, всеки лекар ще ви каже, че във всичко трябва да има чувство за пропорция: в храната, във физическото усилие и още повече в приемането на алкохолни напитки. Необходимо е да се научите да се поддавате на ръка във всяко състояние и да спрете във времето. В допълнение, нашите сънародници обикновено смело смесват всички алкохолни напитки, които стоят на масата. Това не може да се направи категорично. Ако все още не можете да преодолеете изкушението - опитайте поне да направите напитките с по-висока степен. Експертите Ви съветват да пиете. И това е да има закуска, но да не яде в големи количества. Освен това не можете да пиете алкохол, когато имате празен стомах. Има още един съвет, който ще ви помогне да предотвратите появата на следващия синдром на махмурлук: при каквото и да е състояние се приберете у дома, намерете силата и пийте десет до дванадесет таблетки активен въглен. Можете също така да ядете всеки продукт, съдържащ витамин С. Благодарение на тези действия премахването на токсините от тялото ще започне през нощта.

Ако все още не сте могли да избегнете пристигането синдром на махмурлук, важно е да разберете как бързо да се отървете от махмурлук. Основното нещо е да не пиете много вода, така че няма да върнете тялото на тези вещества, които е загубил. Това няма да ви помогне да се чувствате по-добре. Пийте голяма чаша сок от грозде или ябълка. Така че поне ще възстановите загубените въглехидрати. Все още можете да вземете вода с лимонов сок и лъжица мед. Нашите руски традиции призовават за пиене сутрин със саламура за махмурлук - това е много точен съвет.

Как да се отървете от махмурлук бързо да научите, ако слушате тези препоръки и пиете чаша мляко или кефир сутрин, те напълно неутрализират вредните токсини. Квас се смята за отлично средство за борба с този неприятен феномен. Много добре на вашия изтощен от вчера организма бира ще действа гореща бульон. Ако няма сили, тогава те трябва да се опитат да намерят и да вземат контрастен душ.

Ако се интересувате не само от това как да се отървете бързо от махмурлук, но и от неговите ефекти, като миризма от устата, ще ви помогнат кафе на зърна. Не е нужно да дъвчете мента дъвка с надеждата да се удави амбра, това само ще изостри ситуацията. В допълнение, много хора обичат да излизат с чаша бира или купчина водка, Това не бива да се прави, защото всичко може да завърши в банален склонност. Ако имате късмет и имате апетит, най-добре е да ядете каша, супа или нещо течно. Не се плашете, ако не искате нищо.

Има много начини да се отървете от махмурлук, но най-добре е да не се натъкнете на ситуация, когато трябва да прибягвате до нея. Опитайте се винаги да се държите в ръка и да спазвате мярката на всяко празненство.