Серотонинът е "хормонът на щастието"

Серотонинът е хормон, образуван в човешкото тяло по време на синтеза на аминокиселини. По своята същност се смята, че така нареченият биогенен амин. Серотонинът има силен фармакологичен ефект и помага при осъществяването на много физиологични функции на човека, главно сред които е регулирането на нервните процеси в централната нервна система и осигуряването на метаболизъм на правилното ниво.

Серотонин: Функции

В човешкото тяло хормонът играе важна роля, тъй като участва в много физиологични процеси. Така, че е отговорен за синхронна свиване и разширяване на кръвоносните съдове и регулира кръвното налягане, поддържа телесната температура при постоянно ниво, участва в развитието на химикали, необходими за бъбречна филтрация, както в предаването на нервните импулси от мозъка е отговорен за процесите на възбуждане и инхибиране. В допълнение, достатъчно количество хормон в тялото и правилният му обмен осигурява появата на положителни емоции, радост, щастие, влияят върху ефективността и тонуса на целия организъм. Ето защо в медицинската литература често е възможно да се отговори на такава дефиниция: серотонинът е "хормон на щастието". Какво друго е толкова уникално?

Серотонин - хормон и недостатъчно ниво на развитие

Ако има нарушение на нивото на хормона в организма, се наблюдава само негативно развитие:

• чувствителността на болката се увеличава;
• няколко вида алергии се развиват едновременно;
• нарушен мислене процеси, памет;
• повишен апетит;
• сънливостта се развива и възникват трудности при събуждане;
• умората и умората се появяват;
• интересът към живота изчезва;
• развива психологическа нестабилност, изразяваща се в избухвания на агресия;
• има умствени аномалии.

В допълнение, недостигът на серотонин видял развитието на заболявания като депресия, шизофрения, мигрена, хемороиди, диатеза, напикаване, чести настинки, отравяния и др .. Всички това се случи в нарушение на подходящите материали и синтеза на метаболизма на аминокиселини.

Продукти, които увеличават нивата на серотонина в организма

Според медицински изследвания, за да се повиши нивото на хормона в тялото може не само лекарства, но също така и използването на редица продукти, съдържащи в състава си аминокиселини и глюкоза необходими за производството на серотонин. Такива продукти са кафе, шоколад, чай и банани. Все пак трябва да се вземе предвид, че серотонинът - на "щастие хормон", който се увеличи по-горе продукти може да се използва само ако неговият дефицит в организма не е довело до появата на тежки усложнения. В противен случай задължителната намеса на лекаря и предписването на лекарства, изисква не само повишаване нивото на хормона, но и премахване на възникващите заболявания. По този начин хормонът серотонин е уникално химическо вещество, което поддържа не само жизнената активност на целия организъм, но и отговорността за доброто настроение на човека и позитивни мисли.