Удар на глезена: причини, симптоми и методи на лечение

Калканеалният удар (плантарен фасциит) е хронична патология, която отрицателно влияе върху начина на живот на пациента. Една мъчителна болка се дължи на растежа на костите - остеофит, който компресира околните меки тъкани. Това е остър връх, чийто размер може да достигне 12 мм. Неоплазмата често е незабележима външно, но определя нейното присъствие чрез просто натискане върху областта на петата. В МКБ калциевият удар е представен с код М77.3.

Механизмът на развитие

Плантарната фасция е свързваща фиброзна тъкан или лигамент калканеуса с метатарски елементи. Той е отговорен за поддържането на надлъжната дъга на крака. При ходене или бягане, тъканта на плантарната фасция получава най-голямото натоварване в областта на закрепването си към петата на петата. В нормата от този вид микротравките са обрасли и възстановени самостоятелно. Постоянният ефект върху фасцията обаче често е причина за трансформирането на периотема.

Механизмът на развитие на патологията може да бъде свързан с:

• микротрамус на сухожилията;
• развитие на асептично възпаление в областта на нараняване;
• дразнене с повишено натоварване на калциевия камък.

При развитието на възпалението постепенно се натрупва сол, образувайки остеофит или петис.

Основните причини

Годишно повече от 2 милиона души се консултират с лекар със симптоми на плантарен фасциит. И 70-80% от тях са представители на справедливия пол, чиято възраст едва ли е повече от 40 години. Лекарите разграничават няколко причини за развитието на патологичния процес. Сред тях:

• плоски крака;
• свързаните с възрастта промени, свързани с нарушеното кръвоснабдяване в крайниците и с намаляване на регенеративния капацитет на тъканите;
• период на бременност;
• наднормено тегло;
• заболявания на съдовете на долните крайници (диабет, подагра или ревматоиден артрит).

При младите мъже причината за подметките може да бъде спортно обучение, носещо неприятни обувки.

Симптоми и етапи на развитие

Образуването на остеофит може да бъде асимптоматично, ако причината за неговото развитие е постоянна. В този случай патологията се открива случайно, например при изследване на рентгенови лъчи с други показания. Най-често плантарният фассит се характеризира с изразена клинична картина.

Първият и най-важен симптом е усещане за дискомфорт в петата при ходене. Появата му се дължи на натиска на натрупването на костите върху меките тъкани. Интензивността на синдрома на болката зависи повече от местоположението на натрупването, отколкото от размера. Тя ще бъде много по-силна, ако остеофитът е локализиран близо до нервните окончания.

На първия етап, болката може да изчезне за неопределено време, но след това задължително се появява. Първо, дискомфорт се случва сутрин, когато човек излезе от леглото и предприеме първите стъпки. След това се увеличава с увеличаване на натоварването. При отсъствие на лечение синдромът на болката остава дори в състояние на покой. Той придобива увлекателен характер.

Вторият симптом на калценалното удар е следствие от първата: промяната на поведението на човека. Когато има дискомфорт в областта на петата, пациентът се опитва да го разтопи неволно. Неправилното разпределение на центъра на тежестта на тялото върху стъпалото също предизвиква развитието на плоски крака. Особено забележимо е промяната в ходенето в случаите, когато шпорите са налице едновременно и на двата крака.

Диагностични методи

Ако някой знае как изглежда подметката на петата, той има всички признаци на патология, той незабавно трябва да се консултира с лекар. Лечението на такива заболявания се извършва от хирург, ортопед или ревматолог.

Невъзможно е обаче да се направи точна диагноза, основана само на физически преглед и оплаквания на пациента. Болката в областта на калцаната често показва други нарушения. Това може да бъде болестта на Бехтерев, остеомиелит, подагра или ревматоиден артрит. Следователно, в допълнение към изучаването на историята на лекаря трябва да назначи цялостен преглед. Това обикновено включва:

• кръвни тестове;
• изследване на урината;
• ЯМР на стъпалото;
• Рентгенова дифракция.

Последният метод на изследване се счита за най-информативен. На рогенгенграмата, остеофитите винаги са ясно видими.

Опции за лечение

Как да се справяме с петата? Във всеки конкретен случай лечението се избира от лекаря поотделно. Струва си да се отбележи, че в съвременната практика е обичайно да ги комбинирате. Традиционните методи за елиминиране на патологията включват лекарствена и не-фармакологична терапия. В последния случай става въпрос за лазерно лечение, ултразвук. В особено тежки ситуации е необходима хирургична интервенция. Добри резултати се получават от народните рецепти. Помислете какво представлява всяка от възможностите за лечение по-подробно.

Прилагане на лекарства

Основните лекарства от калценалното сърце са различни мазила и гелове, които имат нестероидни противовъзпалителни компоненти. Те включват "Диклофенак", "Бутадион", индометацин маз. Тези средства са предназначени за външна употреба. Те имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Лекарствата трябва да се втриват в засегнатата област 4 пъти на ден. Продължителността на такова лечение трябва да бъде най-малко 2 седмици.

За да се премахне патологията, се използва и специална мазилка на базата на растителни анестетици. Залепва се върху сухата повърхност на кожата и се оставя за 2 дни. Процесът на лечение също не е по-кратък от 2 седмици.

При отсъствие на положителен ефект от външните средства, лекарят може да препоръча блокиране на удебелената катерела. По време на процедурата инжекциите с глюкокортикоидни хормони се инжектират в засегнатата област. Блокадата ви позволява бързо да се отървете от синдрома на болката. В същото време са достатъчни само 2-3 процедури. Те обаче трябва да се извършват само от хирург. При неправилно избрана доза от лекарството могат да се развият усложнения. Става въпрос за укрепване на възпалителния процес, образуването на гной. Твърде честите процедури могат да повредят или унищожат тъканта на фасцията.

Физиотерапевтични ефекти

За да се намали болката от дискомфорт и да се подобри движението на кръвта в краката помогнете на различни физиотерапия:

• облъчване с ултравиолетови лъчи;
• електрофореза с калиев йодид;
• магнитна терапия;
• медицински бани.

Също така лекарите препоръчват с петата ортопедични стелки. Те здраво фиксират крака, а самата пета остава в леко издигнато положение, което намалява интензивността на болката.

Шоковата вълнова терапия

Този метод се използва сравнително напоследък, но вече е успял да докаже своята ефективност при лечението на калцаевия удар. Шоковата вълнова терапия допринася за намаляване на възпалението в меките тъкани. При установената честота ултразвуковата вълна засяга засегнатата зона, като разхлабва наличните солни отлагания. След това те се измиват от тялото заедно с кръвния поток.

Малките шипове са добре отстранени от този метод на лечение. Ето защо не трябва да страдате от болка и всеки път да отлагате посещението при лекаря. В напреднали случаи този метод на лечение помага да се спре прогресията на заболяването.

Шоковата вълнова терапия на калциевия удар има някои противопоказания. За нейната помощ не трябва да се прибягва до аритмия, хипотония, тромбофлебит, онкопатология и по време на бременност.

Използвайки лазер

Лазерното лечение има същия принцип на действие като UVT: лазерният лъч елиминира възпалението, облекчава болката и подуването. По време на процедурата лекарят проблясва през засегнатата област от няколко прожекции с лъч, чиято мощност е 80 mW. За да получите положителен резултат, трябва да завършите 2 десетдневни курса, но интервалът между тях трябва да бъде една седмица.

Рентгенова терапия

На първо място, трябва да се отбележи, че самият рентгенов лъч не е панацея. Лечението на заболявания с рентгеново лечение е допустимо само в комбинация с други методи на терапевтично лечение. Този подход ви позволява да се борите с възпалителния процес и има бърз аналгетичен ефект. Въпреки това, без да се използват подходящи лекарства, лечението ще бъде непълно и бавно.

Степента на облъчване е минимална, поради което се препоръчва провеждането на рентгеново лечение в курсове с 5-10 процедури. Не всички тези методи на лечение са подходящи. Тя трябва да бъде изоставена по време на бременност, защото дори малки дози радиация могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода.

Хирургическа интервенция

За това как да се третира петата стимулира традиционните средства беше казано точно горе. Основната им цел е да спрат неприятните симптоми. Хирургическата интервенция има за цел да се отърве от самото натрупване, но не изключва случаи на нейното повторно появяване. Затова се прибягва само в особено тежки ситуации.

Обхватът на операцията зависи от естеството на патологията. По време на процедурата, плантарната фасция се отрязва частично или напълно, а след това самите шипове и увредената тъкан се отстраняват. При пълна фасциотомия, анатомията на крака е нарушена. Вследствие на това променящата се походка е причина за увреждане.

Домашно лечение

При силна болка в краката, незабавно трябва да посетите лекар. Какво ще стане, ако лекарят не е на разположение? В този случай можете да използвате импровизираните средства, за да спрете неприятните симптоми. Например, тя помага с петата стимулира медицинската жлъчка, сапун за пране и дори компресира със сол.

Един от най-простите методи на лечение в дома е приложението на магнит към засегнатата зона. Задръжте на това място, колкото е възможно по-дълго. Според отзивите на пациентите, след 15 процедури, болките се усещат.

Добре доказана с медицинска жлъчна катерела стимулира, по-точно компресира на основата си. Преди да започне процедурата, трябва да парадите краката си в топла баня. Във водата можете да добавите отвара от лайка, морска сол или ароматни масла. След около 15 минути краката трябва да се избършат. Памучният тампон се навлажнява в медицинската жлъчка и се прилага към центъра на възпалението. По-добре е да обвиете крака със слой от полиетилен и след това да нанесете превръзка. Важно е да го оставите през нощта.

Йодът има затоплящ ефект, така че подобрява кръвообращението. В резултат на това възпалението и болката постепенно намаляват. Лекарите смятат, че лечението на калциевия удар с йод е съмнителен метод, тъй като само използването му за отстраняване на остеофитите е много трудно. Този агент спомага за омекотяване на костните образувания, но за да подобри терапевтичния ефект, е необходимо да се използват вариационни подходи за елиминиране на патологията.

Помощта на традиционната медицина

Сред народните лекарства за третиране на калценалната сърцевина, първото място е заета от компреси от картофи. Коренът трябва да бъде обелен и настърган. Получената маса трябва да се приложи към петата, а отгоре - върху превръзка. Съхранявайте такова компресиране не повече от 4 часа и го повтаряйте всеки ден.

За да избегнете подпухналостта, използвайте обичаен доматен сапун. Трябва да се търкат върху голяма ренде и да се разтварят във вода. Течността трябва да бъде пребита до състояние на пяна и след това да се смаже с възпалено място. Този метод на лечение е подходящ дори за бременни жени.

Прополисът е естествен продукт, който съдържа много микроелементи. За да се справите със стимула, трябва да вземете малко парче и да го смекчите. За тази цел можете да използвате водна баня или микровълнова фурна. След омекотяване на прополиса от него, трябва да направите палачинка и да я прикрепите към засегнатата част на крака от горната част на капака с марля. Тази превръзка се препоръчва да се носи 24 часа.

Третирането на лечебните средства за калценални заболявания се провежда най-добре под наблюдението на лекар. Освен това традиционната медицина не трябва да се пренебрегва. Рецептите на народните лечители трябва да се използват като допълнение към основната терапия.

Методи на превенция

Методите за предотвратяване на плантарен фасциит могат да бъдат обобщени под едно съкращение - HLS. Има няколко начина за предотвратяване на това заболяване:

• контрол на телесното тегло;
• предотвратяване на преждевременно стареене на ставата;
• предотвратяване на травматични наранявания;
• навременна диагноза и лечение на всички патологии на системата за подкрепа.

При бременни жени рискът от развитие на плантарен фасциит е доста висок. Това се дължи на физиологичните промени, които възникват в тялото. Става въпрос за омекотяване на сухожилията по време на бременност. Ето защо, жените в ситуацията трябва предварително да мислят за предотвратяването на патологията. Той се свежда до ежедневен масаж на краката и облечен в удобни обувки. Ако болестта не може да бъде избегната, се предписват най-нежните методи на лечение (мехлеми и пластири). Също така, с помощта на калценална подметка, ортопедичните стелки са незаменим вариант за терапия.