Жданов: възстановяването на зрението. Техника за възстановяване на възгледа на проф. Жданов

Владимир Георгиевич Жданов е известен като пропагандатор на трезвен начин на живот и учител по немедицински начин да се отърве от лошите навици. На последния, в допълнение към пиенето на алкохол и тютюнопушенето, Владимир Георгиевич също изброява навика да носи очила. Според проф Жданов, възстановяване на зрението при късогледство, далекогледство, астигматизъм, кривогледство, ранни стадии на глаукома и помътняване на лещата зависи единствено от желанието ни да работим по problemoyTeoriya: Хелмхолц и Бейтс

възвръщам зрително увреждане беше направено възможно от американския офталмолог Уилям Г. Бейтс.

Той беше този, който за първи път привлича вниманието на медицинската общност на несъответствието на практически факти и официалната теория на Хелмхолц, създал свой собствен метод и получи първите положителни резултати след сесии с пациентите си и след това с деца в училище.

Бейтс аномализира пречупването си с напрежението или отслабването на шест мускули на очната ябълка, а не с лещата и цилиарния мускул.

Това е теорията на Бейтс, която Жданов използва в своите изследвания. Владимир Георгиевич преживява възстановяването на зрението си по своя собствен опит, когато дойде на курсовете на Игор Николаевич Афонин в Череповец. Навсякъде И. Н. Афонин и В. Травинка издават книгата "Колко красив е този свят, вижте" метода Shichko-Bates.

В допълнение към тази методология VG Zhdanov днес я разпространи по света, провежда лекции и упражнения и свързва в този случай много сътрудници и учители. Владимир Георгиевич постоянно подчертава, че неговата техника не е медицинска, а педагогическа. Целта на учебните часове е да научат хората за правилните навици и упражнения, насочени към възстановяването им.

Защо официалната медицина не практикува метода на Бейтс

Както твърди проф. Жд. В лекциите си, възстановяването на визията е нерентабилно за съвременната медицина. Корпоративните приходи от продажбата на очила, контактни лещи, продукти за грижа, очна операция, свързана с рефрактивно зрително увреждане и други подобни, са около 50 милиарда долара. Втората причина е инертността на руската медицина. Майор работи W. Бейтс публикувани в 1912-1921 години, а в медицинските университети на теорията Хелмхолц все още се считат за истински единственият, и въз основа на нея има обучение на бъдещите офталмолози.

И последната причина, поради която методът за възстановяване на видението Shichko-Bates не е известен на широка аудитория и не е влязъл твърдо в практиката на лечение на очни заболявания, е обикновеният мързел. За да получите положителен резултат, трябва да практикувате ежедневно и да развивате навика на здравословно зрение.

По метода на Шичко

Генадий Андреевич Шичко живее в Ленинград и развива своя метод на психоанализа дори в онези времена, когато самата дума се смята за злоупотреба. В резултат на това се появи методът на хармоничния дисоалколизъм. Шичко започва да провежда класове, като помага на хората да се отърват от алкохола, никотина и наркоманията. Около този изключителен човек формира един вид клуб, наречен "оптималист". В наше време движението стана широко разпространено. Три златни заповеди GA Shichko стана мотото на клуба. Те чели:

1. Побързайте да правите добро.
2. Излязох от себе си - помогнах на друг.
3. Ако не аз, тогава кой?

Много психологически методи от метода на Шичко се прилагат в неговите класове VG Zhdanov. Възстановяването на зрението става страничен ефект от промяната на нагласите към себе си и към света около нас.

Това, което е опасно, е лошото зрение и онова, което прави очилата

В поредицата лекции "Възстановяване на зрението чрез метода на Жданов" се отбелязва, че лошо зрение е опасно за здравето поради следните причини.

• при късогледство на очите има удължена форма. Ретината е в напрегнато положение и колкото по-голяма е степента на късогледство, толкова по-голяма е вероятността от отлепване на ретината под физическо натоварване. Поради тази причина децата с миопия не се приемат в спортни отделения, а жените с зрителна острота-7 не могат да се раждат естествено.
• При лошо зрение, мускулите на очната ябълка са напрегнати и по-лошо изпълнени с кръв. Нарушава кръвообращението на всички структури на окото, оттук и появата на много заболявания, предимно глаукома и катаракта.

Чашите са вредни за всяко око.

• Очната ябълка, когато носите очила, е почти неподвижна, защото, за да види обекта, човекът обърна главата си. Мускулите се отслабват с всички последващи последствия.
• Рефракционните нарушения на окото са нестабилни, особено при децата. Те се променят през деня, от умора, психологическо настроение, обект, който човек гледа и т.н. Поставяйки върху очилата, ние лишаваме окото от възможността да се върнем в оптималното състояние. В резултат на това, зрителното увреждане напредва и пациентът се нуждае от лещи с големи диоптри.

Упражнения за очите

Според проф. Жданов възстановяването на зрението е възможно на всяка възраст. Като пример, академик Ф. Г. Углова, който за три седмици се е отървал от далечната дистанция след 50-годишно носене на очила. Възстановяването на зрението чрез метода на Жданов е не само комплекс от упражнения, но и ежедневна грижа за очите, дори след възстановяване.

Хигиена на очите в Жданов

Грижата за здрави очи се свежда до три правила.

1. Уморен - почивка! Ако очите са уморени, прекъснете и изпълнете палми за 5 минути.
2. Всеки ден, три пъти дневно преди хранене, изпълнява гимнастика за очните мускули.
3. Никога не носете очила или лещи. Очилата са окови за очите. Използвайте слънчеви очила само в екстремни случаи. Не забравяйте, че светлината е храна за визуалния апарат.

За подобряване на зрението

Според Жданов възстановяването на зрението се основава на два метода: релаксация и укрепване на очните мускули. Също така има упражнения, които позволяват на окото да се "напълни" със светлина.

• Palming. Буквално е възможно да се преведе от английски като "оладонивание". Затворете очи с ръцете си, за да могат клепачите ви да се движат свободно под тях. Самите палми са кръстосани в областта на пръстите и образуват обърнат "V". Направете палми в началото и в края на всяка сесия, както и умората на очите. Времето е неограничено, но колкото по-дълго, толкова по-добре. Минимум 5 минути.
• Гимнастика за очите. 8-10 пъти движете очите си в посоките: нагоре-надолу, наляво-надясно, нарисувайте квадрат, осем и кръг в двете посоки. След гимнастиката, мига лесно, облекчава напрежението.
• Оказва. Изпълнява се на прозореца или със свещ. Стойте изправено, краката са рамо до рамо. Погледни пред себе си като в далечината. Направете завои надясно и наляво, гладко, леко откъснете петата от пода. Имайте предвид, че свещ или прозорец плува покрай вас. Очите се отпуснаха, погледнете право напред. Направете 30-50 пъти.
• Упражнение със свещ: завърта само главата или цялото тяло, както е описано по-горе. Както отбелязва Жданов, лекциите за възстановяване на зрението показват подобрение на зрителната острота на тъмно след упражнения със свещ.
• Соларизация: лечение от слънцето. Застанете на слънце (не можете да правите упражнение по обяд, когато слънцето е прекалено ярко), затворете очите си и се завъртете около 20-30 пъти. След това затворете едното око с длан, другото отворете и погледнете надолу. Така изпълнете 20-30 завъртания, след това променете очите, след това отворете двете очи. Последните завои се изпълняват, гледайки право напред, лицето е изложено на слънце. В същото време бързо мига, едно око е затворено с длан. Когато очите свикнат със слънцето, те се извършват и с двете очи. Не трябва да има дискомфорт, отначало е по-добре да се правят упражнения в зори или при залез слънце. При липса на слънце, слънчево окисление на очите може да се извърши на свещ или лампа.
• Спомняне като помощ за зрението: по време на палмирането, съживете някоя приятна памет. Представянето на черен цвят, например черно кадифе, също е полезно.
• Централно фиксиране. Нормалното око вижда ясно само точката в центъра зрително поле. Нездравословно око се опитва да види цялата област толкова ясно, че оттам възниква напрежение. За да отпуснете очите си, изпълнете упражнение, за да осъзнаете централната фиксация. Работете с тестовата таблица. Първо фиксирайте изгледа на стената, след това се отдръпнете, релаксирайте с мигване. Отново фиксирайте изгледа, който вече е на масата, след което го премахнете отново. Следвайте фиксинга върху линията, след това върху думата, след това върху отделно писмо, а след това върху всяка част от това писмо. Всеки път, когато се опитват да забележат, че точката на фиксиране на изгледа се вижда по-добре от района около него.

Според Владимир Жданов възстановяването на зрението може да се ускори с "пиратски" очила. Вземете обичайните очила, свалете очилата и изградете защитен "екран" в едното око. В такива очила можете например да гледате телевизия, за 10-15 минути с всяко око.

Общо възстановяване

Методът за възстановяване на визията на Жданов предполага общо подобрение на тялото. В лекциите си Владимир Георгиевич обръща внимание на следните аспекти.

• Да се ​​отървете от алкохола и зависимостта от тютюна.
• Пречистване на тялото чрез пълно гладуване, спазване на православните постеби (по метода на Порфирий Иванов).
• Намиране на спокойствие. Особено внимание се обръща на седемте смъртни грехове и възпитанието на добродетели, противоположни на тях.

Ако носите очила, методът за възстановяване на възгледите на Жданов ще помогне да се отървете от тях завинаги. Ако не изпитвате очни проблеми, простите упражнения, описани в първата лекция, ще ви позволят да се радвате на това състояние на нещата до старост.