Метод Shichko-Bates: описание и рецензии

В началото на миналия век светът чу сензационно изявление, направено от американския офталмолог Уилям Бейтс. Според него визията може да бъде върната на всяка възраст. Същевременно не е необходимо да се прибягва до използването на оптични средства и лекарства. Според Бейтс за това е достатъчно само да се правят специални упражнения. Известният офталмолог разработи свой собствен метод, който позволява да се възстанови визията. Този уникален начин впоследствие придоби популярност в държавите по света. До този момент този метод не е получил официално признание. Но въпреки това тя се използва от голям брой хора, надявайки се да подобри зрението си.

Последователи на Бейтс

Така че човекът е подреден, че иска да достигне до желаната цел, без да е полагал особени усилия за това. Ето защо се разработват нови трудоемки, но същевременно ефективни технологии, които се занимават с всички сфери на човешката дейност. Същото може да се каже и за метода на Бейтс. Той премина през пътя на подобрение поради привържениците на не-медицинското подобряване на здравето на тялото.

Най-успешното развитие е методът Shichko. Обратната връзка за посоката на самопрограмиране получи най-високите оценки на потребителите. Учен-психофизиологът Генадий Александрович Шичко е автор на многобройни творби за премахване на лошите навици. В едно от творбите си комбинира метода си с класическия метод на Бейтс. На пръв поглед изглежда, че ученият се е занимавал с нов вид работа. Въпреки това, замяната на вредните визуални навици е полезна и ангажирана с Бейтс. Например, щамът на очите, по мнение на американския офталмолог, трябва да бъде заменен от релаксация и рядко мигане - често и т.н. От това можем да заключим (според Бейтс), че са свързани различни патологични зависимости и вредни визуални навици.

Методът на Шичко бързо стана популярен сред онези, които искат да възстановят нормалното виждане по естествен начин. Той е бил признат от някои учени като много ефективен и неговата техника служи като основа за създаване на най-новите съвременни техники.

Последователи на това учение са станали VG Жданов и също N.N. Afonin. В своите произведения успешно съчетават симбиозата на две техники, която се нарича метод Шичко-Бейтс. Обратна връзка относно споделянето на тези методи, казва, че ускоряването на процеса на възстановяване в осем до десет пъти.

Основни принципи на метода на Бейтс

Известен американски офталмолог изтъква хипотезата, че настаняването се повлиява от въздействието на визуалните мускули върху очната ябълка. Това твърдение противоречи на понятията за официална медицина, които отбелязаха, че този процес е възможен само ако се променя кривината на лещата.

Според Бейтс спадът в зрението не се дължи на появата на физически патологии. Тя е свързана със стресиращо състояние на ума. В този случай всеки вид зрително разстройство, било то миопия или астигматизъм, страбизъм или отдалеченост, има свой вид умствено напрежение. В това отношение правилното отпускане може да има лечебен ефект.

Според Бейтс здравото око не полага никакви усилия да обмисли даден обект. Това е възможно поради липсата на напрежение в мускулите. Какво се случва, ако се направи опит да се разгледа нещо с прилагането на определени усилия? Тогава визуалните мускули напрегнати. Ако такъв процес се случва постоянно, очната ябълка се деформира. Стискат се здрави мускули. В резултат на това окото губи оригиналната си форма и не може да го възстанови дори ако няма нужда да го гледате. С други думи, Бейтс твърди, че човек с лошо зрение постоянно е в състояние на стрес, който просто не забелязва.

За да възстанови нормалното виждане, известен офталмолог призова пациентите си да не носят очила. В крайна сметка те, по негово мнение, въпреки факта, че подобряват външния вид на околния свят, засилват напрежението. Това влошава кръвоснабдяването на окото и утежнява визуалната патология.

Изследванията, проведени в областта на офталмологията, напълно опровергават метода на Бейтс да предложи възстановяване на зрението без очила. Но редовното изпълнение на упражнения, разработени от известен офталмолог, дава добър резултат. Техниката на тяхното прилагане се разглежда подробно в книга, написана от Бейтс.

Да, този метод не беше подкрепен от официалната медицина. Лекарят може да предпише на пациентите си очила и да препоръча използването на хранителни добавки с боровинки. Никога високодоходният отрасъл за производство на очила, лещи и корекция на лазерното зрение няма да се съгласи с възможността за възстановяване на нормалното виждане по естествен, нелекарствен начин.

Същността на метода Shichko-Bates

Методът за възстановяване на зрението, предложен от американски офталмолог, непрекъснато се усъвършенства. Така че наскоро методът Shichko-Bates е много популярен. Той активно се популяризира от кандидата за физически и математически науки и обществена фигура VG Жданов.

Методът Шичко-Бейтс възниква, когато се сливат две отделни направления. Той включва доста ефективната теория на американския офталмолог и методът на лечението, предложен от психоаналитиката. Това направи възможно укрепването на психологическия компонент на всички изпълнени упражнения.

Методът на Шичко включва запазване на определени записи в вечерните часове. Това са проверени фрази, с помощта на които се създава основата на новата програма за живот на пациента, която позволява да се възстанови здравето, и по-специално видението.
Известен психоаналитик открил феномена на унищожаването на вредни програми в съня, след като човекът пише самохинотизиращи фрази. Методът на Шичко се основава на влиянието върху съзнанието на пациента на писмената дума. В края на краищата тя е много по-ефективна от това, което се чува, говори или чете. Необходимите настройки в този случай трябва да бъдат пълни фрази без съкращения. След попълването на дневника, пациентът е помолен да направи едно от упражненията на Бейтс - палминг. После, с отпуснати очи, е необходимо да си легнете.

Методът Shichko-Bates "Възстановяване на зрението" VG. Жданов формализира под формата на лекции. Започва да пътува с представления в цялата страна, предлагайки лечение за миопия и замайване, косопад и много други заболявания, както и лоши навици.

Упражнения за очите

Повечето от нас прекарват много време на монитора на компютъра, а не от слухове, които знаят за умората от очите. За да възстановите зрението, трябва да облекчите умствения стрес. Доброто виждане без релаксация не може да се поддържа. И тук техниката на Бейтс ще дойде на помощ. Известен офталмолог е развил гимнастика за всеки вид зрително увреждане. Използвайки метода Shichko-Bates, упражненията могат да бъдат направени и основни. Те помагат при всички видове патология.

Palming

Това е едно от основните упражнения, разработени от Бейтс. Препоръчва се да го правите възможно най-често. Особено се отнася до онези моменти, когато се усеща уморени очи. Нуждаете се от длан и преди лягане. Упражнението се извършва за кратко време (три до пет минути). Когато се извършва, дланите на къщата трябва да лежат пред очите ни, без да ги натискат. Пръстите са плътно компресирани, така че светлината да не прониква дори и през най-малкия процеп. По време на упражнението не трябва да има физическо натоварване.

Пре-палмите се препоръчва да се търкат един срещу друг, докато не се затоплят. По време на палмирането трябва да има черно поле пред затворените очи. Ще се появи само когато умът и тялото се отпуснат. За да постигнете това състояние, трябва да запомните обекти, които са черни. Също така можете да се съсредоточите върху дишането си, като създавате психически резултат от до сто.

В началото на палмирането е неизбежно, че пред очите ви ще се появят ярки изображения. Те означават свръхекспиране. Необходимо е да си представите черен цвят, който ще се промъкне в светли петна. Това ще отпусне силни мускули.

спомени

Това е друго основно упражнение, разработено от Бейтс. Приятните спомени отлично отпускат лицевите мускули и човешката психика. Можете да мислите за любимите си цветове и за едно вълнуващо пътешествие.

Отпуснете очите и психиката ще помогне на зеления цвят. Също така можете да запомните цифрите или буквите в черно.

Психически поглед

Това е третото основно упражнение на техниката "Бейтс". Когато го изпълнявате, не само трябва да си спомните нещо, но и да го представите. Такива манипулации могат да бъдат направени с думи. За да направите това, се препоръчва да представите напълно чист бял лист хартия и след това психически напишете върху него всяка фраза, като поставите точка в края. По-нататък на този пунктуационен знак ще е необходимо да се концентрираме и да го преместваме на въображаем лист.

ротации

Това е последното основни упражнения техники Бейтс. Това е изход от дланта. Под дланите на затворените очи трябва да бъдат леко изстискани няколко пъти, а след това отслабване. Само след това ръцете се отстраняват. Очите трябва да останат затворени. След това трябва да обръснеш главата си надолу и нагоре и наляво и надясно. Това ще ви помогне да възстановите кръвообращението. След това се потапя дълбоко въздух и бързо мига.

Тези движения ще позволят на хранителните вещества и кислорода да наситят визуалните конуси в ретината на очите, които са отговорни за светлинното възприятие. Ето защо, след като напуснат палминг, цветовете на околния свят стават много по-сочни.

Комбиниране на техники

По мнение на В.Г. Жданов е възможно ефективно възстановяване на зрението при редовното поддържане на дневниците на самохипнозата и упражняването на Бейтс. Вече на седмия ден пациентите започват да правят без очила.

Методът на Шичко "Възстановяване на зрението", при прилагането на който се извършват упражненията на Бейтс, предизвиква различни реакции. Някои смятат, че това не помага да се възстанови визията. Методът на прегледите на Shichko е напълно противоположен. За някои хора той е единственият начин за добро виждане.

Методът Shichko, съчетан с метода на Бейтс, може да даде положителен резултат, но неговата ефективност зависи от няколко фактора. Сред тях са следните:

1.диагноза. В случай, че зрението е намалено поради стрес, и структурата на очите не се променя, шансът да се възстанови визията с тази техника е много голям.

2.внушаемост. Човек ще има по-голям шанс за възстановяване на зрението според метода на Шичко-Бейтс, ако той е добре възприемчив към предложение.

3. Желание и систематичност. Нищо няма да се случи, ако не направите нищо. Само направените усилия ще дадат желания резултат. И за възстановяване на визията ще трябва да се справят систематично.

Упражнения Методът на видимост на Бейтс и Шичко, ако не е напълно възстановен, то най-малкото го подобрява значително.

Елиминиране на зависимостта от тютюна

Всеки, който пуши поне понякога, мисли как да се откаже от цигарите. И тук методът на Шичко може да дойде на помощ. Тютюнопушенето според известния психолог е зависимост, от която никой не може да принуди човек да се отърве, освен за себе си. Методът му Шичко се развива над тринадесет години. Прекратяването на пушенето с този метод няма да бъде трудно. Човек трябва да насочи всичките си сили към самоунищожение. С други думи, пациентът трябва да полага много усилена работа. Общественото мнение и външната среда ще се превърнат в допълнителна сила. Ако използвате метода Shichko, за да се откажете от пушенето, трябва да минете през няколко етапа:

- осъзнаване на наличието на патология под формата на зависимост от тютюна и приемане на твърдо решение да се отърве от нея -
- анализът на усещанията в процеса на тютюнопушене,
- запишете емоционалното ви състояние в специален дневник -
- извършване на специални тестове на основата на изучаване на индивидуални характеристики и инсталация при отказ на цигари -
- вписване на резултатите в дневника под формата на бележки, отразяващи промяната в живота, след като се отървем от пристрастяването към никотина.

Елиминиране на алкохолната зависимост

Генадий Шичко и неговият метод за отрезвяване на пияници без прекъсване от производство и без лекарства са популярни в определени кръгове. Ученият е психолог, освен това е кандидат за биологични науки. Шичко работи като старши изследовател в Изследователския институт по експериментална медицина. Тази институция дава на психолога повече от 30 години от живота си. През този период е написал редица научни трудове, включително монография върху условни рефлекси, както и работа по втората сигнализационна система и нейните механизми.

За да трезви пияници и алкохолици, ефективен метод, разработен от Shichko. Книгата, в която е описан, дава представа за самата техника за отстраняване на тази зависимост.

Според Шичко, алкохолизмът не е болест. Човек, който има навика да пие алкохол, е програмиран човек. Методът на Шичко за алкохолизъм елиминира не лечебно, а педагогическо действие. И не е изненадващо, че психологът се обади на слушателите си.

Процесът на премахване на лош навик от въпросник започна. Това ни позволи да изработим индивидуална тактика за всеки човек. Освен това в процеса на размисъл и спомени пиятелят започва да осъзнава по-добре позицията си.

Особено важно бе присъдено на дневника, чието пълнене преди лягане също бе позволено спрете да пиете. Методът Shichko се основава на физиологичната способност на мозъка да се концентрира. Психологът развива отвращението на пиенето на алкохол. В същото време той се опитал да гарантира, че отказът на алкохол е абсолютно безполезен за пациента.

Премахването на необходимостта от алкохол е първата стъпка в работата. Следващата задача е да промените отношението към алкохола. Необходимостта от силни напитки в даден човек може би вече не е и алкохолизмът не изчезва никъде. За окончателното възстановяване е необходимо да се потуши навикът да се консумират алкохолни напитки. Пациентът по едно и също време в целия цикъл на изследване излага истината за алкохола, както и влиянието му върху човешкото тяло и върху обществото. Получената информация трябва да бъде определена чрез водене на дневник. Само в този случай човек ще разгледа представените му факти, ще ги претегли и ще се увери, че разрушителният навик е безсмислен. В същото време мисълта за необходимостта да се води трезвен начин на живот най-накрая ще стане по-силна.

Трябва да се каже, че резултатите от този метод са просто невероятни. Дори и най-закоравелите пияници, които не са помогнали с други методи на лечение, спряха да пият след десет дни.

Да се ​​отървете от излишните килограми

В края на 70-те години на миналия век американските психотерапевти използваха за първи път като независима техника за самообучение за отслабване. Целта му беше да въздейства върху човешкия подсъзнателен ум по-ефективно и бързо да възприема нови здравословни навици.

Методът на Shichko за загуба на тегло е подобен на горепосоченото. Той се използва от много хора, за да се намали теглото им. Каква е същността на тази техника? Според психолозите преяждането, неадекватната почивка и липсата на упражнения не са само лоши навици. Тези действия, за съжаление, започнаха да бъдат характерни стереотипи на поведение. Много поколения хора в подсъзнанието утвърдиха програмата, чиято същност беше преяждане, почивайки на дивана и премахвайки физическото натоварване. Естествената реакция на тялото към тези навици е наднорменото тегло. Можете да се отървете от излишните килограми само чрез препрограмиране на подсъзнанието.

По обичайния начин много хора губят тегло много трудно. Това изисква воля. Методът на Shichko за отслабване включва серия от упражнения. Всички те са насочени към развиване на волеви качества в индивид. Същността на методологията е следната. Пациентът си дава определена команда. Той се нуждае от себе си, както прави добре здравият човек. Командата "е записана" в подсъзнанието и ако се повтаря многократно, тя ще "изтрие" стереотипа "да яде повече и да се движи по-малко". В резултат на това поведението на човек ще се промени, а допълнителните паунда ще изчезнат сами.

Шичко отбелязва, че въздействието върху подсъзнанието ще бъде много по-ефективно, ако се извършва преди лягане и през часовете сутрешно събуждане. През този период съзнанието мълчи и има шанс да достигне до дълбините на психиката. Програмираните правила ще трябва да се следват в реалния живот. Ако решите да бягате сутрин, бъдете сигурни, че ще направите това, ако сте приели правилото за намаляване на диетата, след това с всички средства ще намалите броя на използваните продукти.

С добро визуално възприятие може да се подготви презентация с картини, отразяващи всички планирани действия, които ще доведат до тънка фигура. Полученият текст ще трябва да "загуби" след събуждане и преди лягане.