Гимнастика за очите на Норбеков - полза или загуба на време?

Издаден през 2001 г., книгата Мирзакарим Norbekova "Опитът на глупака или ключът към просветлението. Как да се отървете от точки "от читателите на два лагера: тези, които ентусиазирано приета новата техника за подобряване на зрението, както и тези, които реагираха на скептичните теории. А сега, 11 години по-късно, сред лекарите и пациентите може да се намерят активни дискусии за методите на Норбеков.

За да разберем какъв е методът за подобряване на визията на Норбек, първо е необходимо да се запознаеш със самата книга. Всъщност самият метод е разделен на две взаимосвързани части: психологически и физически. Психологическата част е посветена на създаването на правилното настроение за подобряване на зрението чрез използване на самообучение. Физическата част описва комплекс от упражнения за подобряване на зрението и общото здраве на тялото. Като правило, в публично достъпните безплатни източници се представя само втората част, а именно: гимнастика за очите на Норбеков.

Въпреки това, за успешното възстановяване, авторът препоръчва най-малкото да се запознае с психологическата част. Според Мирзакарим Норбеков, във всеки лечебен процес основното е отношението към здравето. Важно е да не се възприемате като човек, подложен на лечение, но като човек, който вече е здрав. Не е лесно да се достигне такова състояние, но е възможно. И преди всичко, поддържайки красиво емоционално състояние, правилно положение и възприемане на света като приятелска среда.

Гимнастика за очите Norbekova включва само 7 упражнения "Up - надолу", "стена до стена", "осем", "пеперуда", "Представяне на кривогледство", "упражнения за разплод брадви оглед на" и "великия кръг" , Авторът подчертава, че всяко упражнение има за цел да доведе до меката натоварването на мускулите на очите. Man практикуват упражнения трябва ясно да следват условията на окото, като се избягва прекомерно натоварване. Важна роля при изпълнението на упражненията е поддържането на правилното положение.

Заслужава да се отбележи, че червената линия през цялата книга е значението на правилната поза (или, както го нарича Mirzakarim Norbekov, "мускулен корсет"). Цялата гимнастика според Норбеков се основава на тезата за важната роля на здравословния гръбнак в функционирането на целия организъм. Ето защо, в хода на уроците по книгата на Норбек, е необходимо не само да се правят упражнения за очите, но и за всички части на гръбнака, които са описани подробно от автора. Както пише авторът, правилната поза, или "мускулестият корсет", засяга не само виждане, но и цялото тяло като цяло. Също така, гимнастиката в Норбеков включва набор от упражнения за ставите на краката и ръцете.

Извършване упражнения, едно трябва да поддържа не само от дясната "мускулна корсет", но също така и от дясната емоционално настроение. В допълнение, за разлика от други методи за възстановяване, пред очите на Norbekovu гимнастика включва специален концентрация на коригираните тялото усещания (студени, топли, изтръпване), както и работа с модифицирана офталмологична маса. Комбинацията от упражнения, емоционално състояние, поза, контрол на коригираната тялото и допълнителни упражнения с очен маса ще коригира гледката, прекарва двадесет минути на ден.

Ревютата за това колко успешни са елиминирането на очни заболявания по гимнастика за очите на Норбеков са различни. Лекарите-офталмолози отбелязват, че комплексът от упражнения за очите е подходящ за здрави хора за предотвратяване на очни проблеми. Но по отношение на лечението на болести изразяват определен скептицизъм.

Интересни и прегледи на пациентите. Някои от тях твърдят, че гимнастиката за очите на Норбеков дава осезаем резултат, макар че, предвиждайки, че целият комплекс от упражнения трябва да се практикува ежедневно. Други също изразяват скептицизъм, обяснявайки това с факта, че методът на Norbekov за лечение на очите не му помага да се отърве от болестите, или резултатът е кратък. Вярно е, че и двамата в повечето случаи се отнасят не до физическия компонент на метода, а към психологическия.

Ето защо, когато се взема решение относно прилагането на метода Norbekova, първо трябва да се консултирате за здравето офталмолог: точна диагноза и да определи дали причината не е гимнастика око Norbekovu вреда или да влоши дали повече проблеми. За предпочитане преди началото на използване на метода, за да получите пълен преглед на очите и, в случай на използване на метода, да сравните резултата с първоначалното състояние.