Първото примамване: къде да започнете, на каква възраст?

Първите вълнуващи дни и седмици преминаха след раждането. Детето активно расте, всеки ден откривайки за себе си нещо ново в света около него. Малкият мъж получава само кърма или изкуствена млечна формула. Скоро ще дойде време, когато за първи път ще опита истинска храна. С какво да започнете първото примамване и кога да предложите трохи да опитате ново ястие?

Кога да дам първото примамване?

Условията на първото допълващо хранене зависят от възрастта на бебето, както и от състоянието на неговото здраве. Много родители с нетърпение очакваме, когато детето порасне, и можете да го лекувате със сок или пюре от плодове. Без значение колко мама е искала да ускори този процес, все още не си заслужава да бързаме с началото на допълващи се храни. И така, колко време да започнете първото привличане?

Световната здравна организация съветва, че ако дадено бебе получава висококачествено кърмене, нови храни могат да се дадат от шест месеца. Известният педиатър, доктор по медицина Евгени Олегович Комаровски, в своята книга твърди, че примамката трябва да започне независимо от системата за хранене - за шест месеца.

Ако една млада майка има добре съставена разнообразна диета, началото на първото хранене на дете преди този период е просто безсмислено. Тъй като тялото на новороденото е напълно снабдено с необходимите хранителни компоненти, за да се развие напълно. Но след като детето отпразнува първата си половин година, той се нуждае от допълнителна храна. Майното мляко започва да се пропуска.

Детската готовност за хранене

Децата на една и съща възраст се развиват различно. Едно дете започва да държи главата от три месеца, а другото - вече на две. Развитието на кърмачетата се влияе от наследствеността, хода на бременността, начина на раждане, качеството на грижите. Освен това децата растат в различна степен, имат свои собствени индивидуални характеристики. Следователно е невъзможно да се определи точната възраст, когато дадено бебе е готово да опита нова храна.

Педиатрите идентифицират два фактора, които показват, че бебето е готово за примамка:

• достатъчно развитие на централната нервна система на новороденото;
• готовност на стомаха и червата.

Когато тези два фактора съвпадат едновременно, това означава, че можете да започнете примамка.

Първи признаци

Родителите са убедени, когато е възможно да се започне първото хранене на бебе, такива признаци ще ви помогнат:

• Възраст на детето.
• Тегло. Трябва да се увеличи от раждането наполовина. За недоносени бебета - двама и половина.
• Проверка на рефлекса за изхвърляне на езика. Такова вродено движение е предназначено да предпази новороденото от поглъщане на предмети, случайно уловени в устата му. Необходимо е да дадете на бебето вода от лъжица. Ако не го изплюе, това показва готовността на детето за примамка.
• Детето е добре за половин година. Той трябва да може да координира движенията на главата и да се отдръпне, демонстрирайки провал.
• Кърмата започва да се пропуска. Ако бебето изсмуква цялото майчино мляко за едно хранене, докато остава гладен, или когато "изкупителят" изисква повече от един литър смес на ден - примамката става необходима.
• Детето може да премества езика нагоре и надолу и назад и напред. Незабавно отваря устата, когато му донасят лъжица вода или храна.
• Първите зъби се отрязват.
• Той проявява интерес при ядене на възрастни, опитвайки се да опита непознати храни.

Не е задължително да чакате всички тези знаци. Достатъчно е да забележите повечето от тях. Само педиатърът обаче ще ви каже кога можете да започнете първото привличане.

Запознаването с нова храна се забавя

Началото на допълнителното хранене се отлага за една седмица или две, ако:

• бебето се разболя;
• зъбите започват да се режат, детето плаче, температурата се издига;
• промяна на мястото на пребиваване или начина на живот на семейството (например, майката е дошла да работи с детето, на което живее сестрата);
• детето реагира лошо, за да примами (диария, стартира обрив по кожата);
• ваксинирани;
• началото на допълнителните храни съвпада с горещото време.

С какви продукти да започнете да хранете?

Напоследък педиатърът препоръчва да започнат да се хранят деца от три месеца, като ги въвеждат в плодови сокове. Подготвяха храносмилателната система на бебето за други храни. Понастоящем гледната точка се е променила както за възрастта за начало на допълващото хранене, така и за първите продукти. Но ако признаците за готовността на детето се появиха много по-рано, те предлагат първото примамване за 4 месеца. Къде да започнем?

Изследванията през последните години показват, че минералните вещества се съдържат повече в зеленчуците, отколкото в плодовете. Започвайки да храним трохи със сладки сокове и картофено пюре, е по-трудно да преминете към зеленчуци и зърнени храни.

Тя трябва да се основава на препоръките на Световната здравна организация. Как да започнете първото привличане? Първите продукти ще бъдат зеленчуци. Особено при тях е добре да започнете, когато детето е предразположено към запек. При избора на първия зеленчук трябва да помните, че картофите са закрепени и също съдържат голямо количество нишесте, което може да причини алергична реакция. Ето защо е по-добре да започнете с тиквички.

С чести изпражнения в бебето, най-доброто начало на първото допълващо хранене е овесена каша. За да опитате непознатият продукт изглежда по-познат, препоръчително е да разредите пюре от зеленчуци или овесена каша с майчиното мляко. И след непозната храна можете да кърмите. Не пренебрегвайте консултацията с лекаря на детето. Експертът ще ви помогне да решите кой продукт да изберете за първото хранене, как да направите правилно меню за детето.

Начало на допълващите храни: препоръки

Няколко съвета от д-р Комаровски ще кажат на младите родители как и къде да започнат първото примамване на бебето:

1. Можете да захранвате само ако детето е абсолютно здраво.
2. Препоръчва се при второ хранене да се въведат непознати храни.
3. Дайте на вашето бебе всичко топло. Представянето на непозната храна следва преди основното хранене.
4. За да ядете малко трябва от лъжица.
5. Всяко ново ястие започва с една четвърт чаена лъжичка. В продължение на две седмици количеството на допълнителната храна се довежда до необходимата порция.
6. Първото пюре се приготвя от обичайното за определена област от зеленчуци и плодове.
7. Следващото ястие се предлага само след две седмици. Детето трябва да свикне първо с първото.
8. Започнете примамката, състояща се от един продукт. По този начин ще стане ясно какво причини алергията.
9. Първото пюре първо трябва да прилича само на гъсто мляко. Постепенно тя става по-плътна.
10. Ако решите да използвате бебешка храна от буркани, тя трябва да е прясна. Съставът не трябва да бъде сол, захароза, както и захар, декстроза.

Редът за въвеждане на продуктите по месеци

Областният педиатър на рецепцията ще ви каже къде да започнете първото примамване. Съвременните педиатри се придържат приблизително към тази схема за въвеждане на нови продукти в менюто на детето, както е представено по-долу.

Редът на допълнителните храни за Комаровски

Сега малко по-различен поглед върху въвеждането на бебето в храната за възрастни. Юджийн Олегович Комаровски, педиатър от най-високата категория, разработи своята собствена методика, обяснявайки как да започне първото примамка с кърменето.

Запознаването на детето с нова храна започва с кефир. След това се предлагат плодове и само след тях сокове и картофено пюре се появяват в менюто. Млякото каша, яйчен жълтък се инжектира само след 8 месеца. На 9 месеца детето започва да получава разнообразие от месо, а в 10 - рибата.

За да се реши кои препоръки да се следват, е необходимо родителите - индивидуалните характеристики на детето, които най-добре познават. Окончателното решение за това как да започне първото привличане трябва да се вземе предвид като готовност на бебето за такива важни нововъведения.

Овесена каша за първото допълнително хранене

В магазините има голямо разнообразие от порцелани за бебета. Да, и пъпеши на рафтовете - пълен комплект. От каква овесена каша да започнем първото привличане? Как да се движим в такъв сорт? Каши е богат на витамини, минерален комплекс. Те съдържат въглехидрати, протеини и мазнини, необходими за тялото. Диетата фибри, съдържащи се в кашата, помага за храносмилането. За първото допълващо хранене лекарите препоръчват не всички зърнени храни. Започнете с тези, в които няма съдържание на глутен. Този протеин често причинява алергични реакции при деца от първата година от живота си.

Повечето съвременни родители избират готовите храни за готови продукти в буркани или опаковки.

1. Тъй като е бърза, лесна и много удобна.
2. Като правило компаниите, специализирани в детската храна, произвеждат качествени, балансирани продукти, които са напълно пригодени за хранене на бебета.
3. Винаги има избор на хипоалергенни зърнени храни без мляко, което значително намалява риска от алергии при децата.

Елда каша

Идеалният вариант на първата допълваща храна е овесена каша от елда. Той съдържа желязо, което е необходимо за хемоглобина в кръвта. Има много магнезий в тази каша, калий. Те са полезни за работата на сърцето и кръвоносните съдове на детето. Елда каша осигурява калций за растежа на зъбите и силна костна система. Наличието на такава каша в менюто на бебето ще увеличи имунитета му, тъй като алергията към каша от елда е изключително рядка. Следователно, въпросът, с който овесена каша да започне първото привличане, се решава сам по себе си. Допустимо е да се въведе в детското хранене от четири до шест месеца.

Оризова каша

Първата лактация на бебето може да стане оризова каша. Той не съдържа глутен и е хипоалергенно ястие. Оризът съдържа много сложни въглехидрати. Те дават на тялото бебе и енергия. Способността на зърнените храни да премахнат токсините спомага за подобряване на функционирането на червата. Но бебета, предразположени към запек, оризова каша трябва да се внимава. Както знаете, оризът има задължително свойство. За ежедневно хранене на детето тази каша не се препоръчва. Зърнените храни съдържат много флуорид, който измества калция от костите.

Готваме се

Каши може да бъде приготвен сам от вас. Това изобщо не е трудно. Но има доверие в качеството на продукта. Просто трябва да вземете рецепта, която съответства на възрастта на трохите. Докато не беше на осем месеца, овесена каша е варена на вода. Добавете захар и сол не трябва да бъде.

Правото зърно се сортира първо, измива се, изсушава. След това, смилат на състоянието на брашното. За да направите това, можете да адаптирате кафемелачка или кухненски блендер. Ако кашата е изработена от елда, трябва да вземете най-високото качество. Тя трябва да бъде светло кафява и голяма.

За да приготвите ястие, вземете една чаена лъжичка брашно и изсипете половин чаша студена вода. Сместа се нагрява до нагряване, леко се разбърква в продължение на 15 минути.

Когато детето е на десет месеца, парчетата вече не се смилат. Варена каша във водата. Малко по-късно те се опитват да приготвят ястие върху млякото. Това ще отнеме половин чаша зърнени храни и чаша вода. Овесена каша започва да готви във водата. Оставете да заври, след което изцедете. Изсипете чаша мляко и гответе, докато се абсорбира напълно. Кашата е готова.

Поставяне на овесена каша в диета

Овесена каша в храната на бебето също се инжектира постепенно. Правилно трябва да промените силата според схемата:

• През първата седмица дайте овесена каша, като започнете с една чаена лъжичка. Така в края на седмицата бебето получава около седем супени лъжици нова храна.
• Следващата седмица е допустимо да се нахрани същата каша. И постепенно можете да въведете бебето в новата храна. Например, една супена лъжица пресни и шест лъжици вече познати каша. На втория ден - две лъжици нова храна и пет - приятел. Така че за една седмица познатото ястие се заменя с ново. А менюто може да се променя, като се редуват и двете.

Внимателното наблюдение на гурме трохи е задължително. Ако бебето е болно, анулирането му с нови продукти се отменя. Не бързайте: постепенно през годината диетата на бебето ще се увеличи значително.