Възглавници: стандартни размери, общи препоръки за избор

Задължително условие за добро здраве и благополучие е пълен нощен сън. И за пълна почивка трябва да създадем подходящи условия. Това е чист въздух, приглушена светлина, тишина и меко удобно легло.

Перфектна възглавница

За да направим мястото на съня си най-удобно и удобно, трябва да се погрижим за правилните аксесоари. И преди всичко за избора на прилична възглавница, защото помага да се поддържа врата и главата в правилната позиция, което ни позволява да се събудим енергично и да си почиваме.

Нуждаем ли се или можем ли да направим това без?

Има мнение, че най-полезната мечта е мечта без възглавница. Гърбът е в абсолютно равно положение, което е предотвратяването на всички възможни изкривявания. Досега обаче е доказано, че това не е така и твърдението е голяма грешка. По време на сън на равна повърхност, шийните прешлени са напрегнати, така че тялото не може да се отпусне и да си почине. Това в бъдеще може да доведе до различни проблеми, като главоболие, болки в шията и раменете, кривина на гръбначния стълб и други.

Какво трябва да имам предвид при избора на възглавница?

Основното условие за избор на възглавница е нейната подкрепа не само на главата, шията, но и на раменете на леглото. Това е позицията, която ще ви помогне да се събудите весело, весело и да избегнете развитието на болести.

Формата, размерът и сковаността на аксесоарите за основната спалня трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид основната позиция за сън, физическото тяло и вашите предпочитания.

Общи препоръки

Има някои общи точки, които се нуждаят от специално внимание.

• Стандартният размер на възглавницата за сън е 50 на 70 см.
• Ако предпочитате да спите на ваша страна, изберете горната възглавница. Тази опция ще ви помогне да осигурите правилна поддръжка на врата и да избегнете нейното огъване.
• Ако основната част от съня, който прекарвате на гърба или на стомаха, правилният избор е плоска възглавница.
• Ако сте собственик на широки рамене, трябва да погледнете по-отблизо широките възглавници. Те помагат да се компенсира огъването на прешлените.
• Идеалната височина на възглавницата се счита равна на ширината на рамото.

Какъв размер са стандартните възглавници?

Сега пазарът има много опции с нестандартни размери. Популярни в съветско време, големи квадратни възглавници, чиито стандартни размери са 70 на 70 см, вече се отдалечават в миналото. Извършвайки своя избор, преследването на оригиналността ще бъде грешка. Например, необичайни кръгли и овални варианти са далеч от най-удобните и практични. Спрете вниманието си върху квадратни и правоъгълни форми на възглавници. Стандартните размери на основните аксесоари на спалнята са с дължина 40-80 см и дължина 30-50 см. Възглавничките на квадратната форма по-често са 50 на 50 см или 40 на 40. Например, американците смятат, че идеалният размер на възглавницата за качествена почивка е 50 на 70 см.

Ортопедични модели

В допълнение към обичайните опции, пазарът също така включва ортопедични възглавници. Стандартните размери не се различават от обичайните. Те имат и различни форми и функции. Например, една ергономична възглавница има специална вдлъбнатина за главата, която помага да се намали вероятността от развитие на остеохондроза - възглавница, оформена като ролка, помага за намаляване на тежестта върху шийните прешлени. Пълнителите се използват естествено (като например латекс, бамбук и някои други) или нови доказани синтетични опции. Много от тях водят до запомняне на позицията на главата и шията, така че те да се поддържат добре през цялата нощ. Ортопедичните възглавници, чиито стандартни размери са от 50 до 70 см, не изглеждат много по-различни от обичайните. Въпреки това техните свойства могат понякога да причинят лош сън поради необичайност и се препоръчват по правило за хора, които вече имат някакви медицински проблеми.

Степента на възглавницата за сън

Определете нивото на твърдост на аксесоарите в основната спалня, които ще ви помогнат да се насладите на вашата любима позиция за спане. Ако предпочитате да спите на ваша страна, тогава вашият избор е твърда възглавница. Тя ще поддържа гърлото и главата в правилната позиция и ще ви помогне да избегнете просмукване. Ако изберете мечта на гърба, тогава ще ви хареса една възглавница със средна твърдост. Е, ако прекарате цяла нощ на стомаха си, тогава ще ви хареса мека опция.

пълнители

На рафтовете на магазините можете да намерите голям брой възможности за пълнене. Те могат да бъдат разделени на три групи:

1. Синтетични пълнители. Сред тях са:

• Синтепон. Много икономичен вариант. Перфектно издържа на измиването, лесно и не предизвиква алергии. Този пълнител обаче не поддържа формата добре, възглавницата бързо става много тънка и в нея могат да се появят бучки. Дълго време тя няма да може да ви служи.
• Komforel. Това е пълнител под формата на меки силиконови топки. Добре изтрит, лек и хипоалергичен вид, докато, за разлика от синтепон, добре държи оригиналната форма.
• Hollofayber. В своите свойства прилича на пух и е най-добрият заместител. Добро измиване на машината, но температурата на водата не трябва да е повече от 40 градуса. Антиалергични. Подходящ за любителите на меки възглавници. Въпреки това, прекомерната мекота също е минус на холофибър. За да се избегне прекомерна мекота, този синтетичен пълнител често се смесва с други видове.
• Силиконова. Много гъвкав и популярен пълнител, тъй като има голям списък от положителни качества: хипоалергичен, удобен и практичен в грижите, перфектно разтрива и не губи формата си, преминава добре. Единственият му недостатък е възможността да бъдете електрифицирани.
• Memoriks. Отличен пълнител, който има много хубави свойства. Memoris не причинява алергии, е полезно за въздуха и не абсорбира влагата и миризмите, то взема формата на главата и шията, което допринася за правилната подкрепа и равномерно разпределение на товара. Единственият му недостатък е цената.

По този начин е възможно да се отделят такива недостатъци на изкуствени пълнители: мекота, не всички притежават добра форма, някои леко се гърчат.

Предимства на изкуствените пълнители: приемлива цена, добър въздушен поток, лесен за грижи, не абсорбира миризма и влага, не предизвиква алергии.

2. Естествени пълнители от животински произход. Сред тях са:

• Надолу и перо. Има възглавници, съдържащи само перо, само пух или смес (перо и пух). На този вид пълнители, много от нас са свикнали от детството си и има своите предимства. Например, надолу и перо топли добре и отлично поддържат форма. Въпреки това, този пълнител е трудно да се грижи, тъй като лесно попива влагата и изисква периодично сушене. Освен това перата и пухът могат да причинят алергия, тъй като те са отлично местообитание за размножаване и размножаване на акари.
• Вълна. В такива възглавници обикновено се използва овча или камиларна вата. Възможността е повече за любител, поради предимствата могат да се разграничат терапевтичен ефект и пропускливост на въздуха. Като има предвид, че има достатъчно минуси за вълната: тя има специфична миризма, която не отговаря на всички, изисква специални грижи (не може да се мие, трябва да се откажете от възглавниците за почистване в специализиран салон), може да предизвика алергии.
• Козина. Той абсорбира добре влагата и поддържа формата, но такива възглавници са доста здрави.

По този начин предимствата на ексципиентите от животински произход са: способността да преминава добре въздух, абсорбира влагата, за да се лекуват някои проблеми.

Минуси пълнители: често специфична миризма, възможност за развитие на алергии, затруднения в грижите.

3. Естествени пълнители от растителен произход.

• Латекс. Пълнител, който не предизвиква алергии, перфектно задържащ формата, който може да се пере в машината и може да ви издържи дълго време. Предпочита се главно от производителите на ортопедични продукти. Единствената отрицателна е цената.
• Водорасли. Тези възглавници са добре пропускливи за въздуха и абсорбират влагата, не предизвикват алергии, но може да имате трудности при почистване и обработка.
• Елда. Ето защо терапевтичният пълнител има плюсове и минуси. Такава възглавница насърчава масаж на главата и шията, помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на скоби и подуване, но люспите шумолеят и изискват специални грижи. Този пълнител няма да може да ви служи дълго време.
• Силк. Такива възглавници са много леки, еластични и държат добре, оставят се във въздуха и не предизвикват алергии. Единствената отрицателна е цената.
• Bamboo. Този вид пълнител става все по-популярен сред потребителите. Лесно се грижи, не причинява алергии, перфектно държи формата, предотвратява възпроизвеждането на бактерии и може да ви харесва за дълго време. Единственият нюанс - някои може да изглеждат сурови.

По този начин предимствата на естествените пълнители от растителен произход са: хипоалергенност, пропускливост на въздуха, възможен терапевтичен ефект.

Против: не всеки е добър да се държи във форма и ще може да служи дълго време.

Възглавници за деца

Това е отделна категория възглавници. И с тях трябва да се подхожда много внимателно. На рафтовете на магазините се представя огромен избор от възглавници с различни форми и размери. Не е необходимо да се стремим към оригиналността, по-добре е да се съсредоточим върху опции, изпитани по време. стандарт размер на детето Възглавницата е 40 на 60 см. Височината на детска възглавница трябва да съответства на половината от ширината на рамото на бебето. Избирайки възглавница за детето си, трябва да помислите, че трябва да бъде:

• gipoalegennoy;
• добре е да се остави във въздуха и да абсорбира влагата;
• поддържайте формата;
• да бъде еластична;
• лесно;
• лесен за грижи.

Декоративни възглавници

Декоративни възглавници отдавна са неразделна част от интериора. Те помагат да се отпуснете, да създадете настроение и уют. Размерите и формите им са много разнообразни. Например стандартен размер възглавница е 40-40 см на рафтовете можете да намерите възглавници под формата на квадратчета, правоъгълници, ролки, кръгла форма и много други.

Sleeper означава задължително наличие на няколко възглавници за спане, всичко останало - само елемент на декор. В допълнение, можете да вземете няколко декоративни подложки, например в цвета на тапета или покривалото, леко променящи тоналността им. Стандартните размери на декоративните възглавници са 40 на 40 см. Въпреки това, създавайки свое собствено пространство, можете да експериментирате, създавате.

Възглавници за възглавници

Изборът на спално бельо е необходим не само заради цветовата схема, но и като се имат предвид нейните размери. Така че стандартните размери на възглавниците за възглавници са 70 на 70 см (руски модели), докато избирате европейска версия на възглавницата, не забравяйте да изберете подходящ комплект перални.

Организирането и декорирането на вашата спалня е много важен процес, неразделна част от която е правилният избор на възглавници. Бъдете внимателни, когато купувате, и вашият сън ще бъде силен и събуждане приятен.