Витамини с калций за деца: коя от тях е по-добра?

Всички родители знаят, че за да растат бебето им има нужда от калций И наистина, той е един вид "строител" на човешкото тяло. Но в допълнение към растежа, калцийът е отговорен за дейността на сърцето, имунната и хормоналната система, за кръвосъсирването, за асимилацията на витамини и микроелементи. Разбира се, витамините, които съдържат калций, за бебета играят важна роля в годините, когато тялото им расте и се формира. И така, какво трябва да изберете витамини с калций

Полезен минерал

За всички бебета е много важно да се получи достатъчно количество калций в ранните стадии на неговото развитие. От количеството му в тялото зависи състоянието на зъбите, косата, ноктите и костната система. И не можете да пренебрегнете факта, че този минерал е отговорен за това как мускулната система се отпуска и се свива. Много биохимични процеси, протичащи в организма, не могат да се извършват без калций.

Експертите са убедени, че ако тялото има липса на калций, това може да доведе до факта, че много заболявания могат постепенно да се развият. Има почти 150 от тях! Много, нали?

И тук в родителите има много въпроси: дали е необходимо да добавите към храната на техните чадушки витаминни комплекси? Колко калций е достатъчно за едно бебе? Как да разберем, че в тялото на детето има недостиг на калций? Какви витамини съдържат калций за деца са необходими?

Как да разберем: има ли достатъчно калций?

Скоростта на калций за деца на ден зависи от тяхната възраст. Кърмачетата от раждането до шестте месеца се нуждаят от 400 mg-малки деца от шест месеца до една година - 600 деца на възраст от 1 до 10 години - 800 mg - и от 10 години и повече - 1000-1200 mg.

За да разберете дали бебето има достатъчно калций, просто трябва да гледате бебето за няколко дни. Липсата на минерал започва да се проявява с активността на нервната система. Децата постепенно стават свирепи и раздразнителни, имат известна слабост, прекалено са уморени. Кожата започва да се лющене, появяват се малки пукнатини в ъглите на устата, кариес започва да се появява на зъбите, ноктите и костите се счупват.

Ето защо, витамини за деца с калций, фосфор, желязо ще бъде спасение в тази ситуация.

Нервната система на бебето започва да реагира много чувствително отначало, а след това бързо сигнализира за недостиг на калций най-напред чрез скованост на пръстите, а по-късно - от спазми в крайниците. Ако липсата на минерал е стар, може да се развие остеопороза, костите на бебето да станат достатъчно крехки, сърдечната недостатъчност може дори да започне да се развива, защото калцийът е отговорен за възпалението на сърцето.

Освен това кървенето на венците ще се увеличи, имунитетът ще отслабне и зрението ще се влоши. И всички тези ужасни неща могат да се случат само поради факта, че тялото няма само един микроелемент.

Ето защо родителите трябва да разберат какви витамини и калций за деца трябва да бъдат закупени за техните бебета.

Да дадеш или да не даваш?

Полезни съвети за родителите. Ако забележат най-малко няколко от горепосочения списък с признаци на калциев дефицит, спешно трябва да започнат възможно най-скоро, за да дадат на бебето необходимите витаминни препарати. Единственото нещо, което може да излезе от списъка, е кариес. Някои експерти смятат, че това е противоречива особеност, тъй като тази патология присъства в повечето деца в предучилищна възраст. Може би това се дължи както на храненето на бебето през този период от живота му, така и на любовта му към сладкишите.

И тук, витамини за деца с желязо, калций ще бъде много полезно. Това е много полезно за тялото тандем.

Да, с времето, когато млечните зъби изпадат, всеки знае това. Но те са в основата на постоянните зъби на детето. Много е важно храненето на бебето да е разнообразно и калцийът непременно да потече в тялото му. Ето защо трябва да дадете картофи витамини с калций за деца.

Какво дава на тялото бебето наличието на калций в него?

И полезността на този минерал за здравето на бебетата не може да бъде пренебрегната, защото се дължи на това, че пропускливостта на кръвоносните съдове намалява, повишава се имунитетът, подобрява се киселинният баланс, косъма и ноктите се развиват добре.

Но ето как да разберем кое най-добрите витамини с калций за деца? Този въпрос е от голямо значение за родителите.

Най-добрият тандем е калция и D3

Вероятно всеки знае, че калцийът най-добре се абсорбира от тялото в компания с витамин D3. Ето защо повечето майки се опитват да избират наркотици, където има едни и други. Но дори по-добре ще се отрази на здравето на бебето е многокомпонентни комплекси.

Тук можете да нарисувате аналог с обикновена храна: ако всеки ден има едно и също ястие, след известно време то просто ще се отегчи, дори и да е много вкусно. Тялото не може да абсорбира витамини, които съдържат само няколко компонента. По-добре е, ако компанията с калций ще има витамини В, които могат да поддържат мускулната система и силиций, благодарение на които ще се укрепят ставите и сухожилията. Изхождайки от това, мумиите са по-добре да избират тези комплексни витамини, които съдържат няколко активни компонента. Те ще укрепят зъбите на бебето и костната му тъкан.

Друг полезен "компас"

Организмът както на бебе, така и на възрастен може да поеме максимум една трета от калций от консумираните продукти - млечни продукти, риба и др. И тук трябва да обърнем специално внимание на друг полезен тандем - калций и магнезий. Тези минерали са тясно взаимосвързани. Ако вторият компонент попадне в тялото, то нивото на първия също започва да пада и обратно се случва точно по същия начин. Ето защо е по-добре да ги вземете изчерпателно за максимална полза. Ето защо витамини с калций и магнезий за деца ще бъдат най-полезни за тяхното тяло.

Магнезият ще се асимилира много по-лесно и ще осигури безценна помощ за поддържане на калций във всички органи и преди всичко в костите.

Калцийът, от своя страна, ще бъде много по-добре абсорбиран от витамин D, поради което измерването на калция в костите ще се засили. Ето защо, витамин D и калций за деца също са много полезни.

Добри витамини, включително калций за бебета

За най-малките потребители на витамини са разработени специални комплекси. Какви витамини с калций за деца ще дойдат по-удобно? Едно от тях може да се нарече "Compliment Calcium D3". Благодарение на него организмът на бебето получава в достатъчно количество витамин D3 и калций. Благодарение на витамин D3, минералът се усвоява най-ефективно. Лекарството се освобождава под формата на суспензия, приятно е на вкус и в него няма изкуствени оцветители и консерванти.

Когато детето навърши две години, може да му се дадат "Multi-Tabs Baby Calcium +". Известно е, че не всички деца са благоприятни за млечните продукти и благодарение на този комплекс те могат да получат допълнителен източник на минерални вещества и витамини.

Когато млечните зъби се преместят на постоянни зъби или когато децата имат рехабилитационен период след инфекциозните заболявания, този комплекс ще бъде много полезен. Той съдържа много витамини и минерали. Издаден под формата на таблетки за дъвчене. Вземете една таблетка на ден с храна.

Повечето от децата са като "Мармалад Витамини Калций +". В състава им, освен калций и други вещества, има и витамин D. Те не съдържат багрила. Плодовото желе е напълнено с натурални сокове.

Полезни витамини с калций за ученици и юноши

Организмът на по-големите деца също се нуждае от калций, защото постоянно расте и се развива. Мнозина започват да играят спорт. В тази ситуация много полезна ще бъде от следните лекарства: "Азбука ученик", "Vitrum Джуниър", "Vitergin", "Metabalans 44", "Biovital" и много други.

Витамин-минерален комплекс "Училищен азбука" се препоръчва за деца на възраст от 7 до 14 години. Те го освобождават под формата на дъвчащи таблетки. Вземете три пъти дневно с храна.

Мултивитаминният комплекс "Biovital" се произвежда под формата на гел (за най-малките), дражета и еликсир. Препоръчва се както за деца, така и за тийнейджъри и възрастни. Полезно в периода на интензивен растеж на детето с активна психическа и физическа активност в периода след стрес. Във формата на драже, юношите се предписват една до две парчета три пъти на ден. Еликсирът се приема 20 ml три пъти дневно - преди хранене или по време на хранене. Гел препоръчва на учениците и подрастващите една чаена лъжичка два пъти дневно.

"Vitrum Junior" е предписан за деца на възраст от шест години. В него има достатъчно витамини и минерали, има и калций. Благодарение на него се осъществява пълното психическо и физическо развитие на детето. До 12 години - poltabletki, и след това - веднъж дневно след хранене.

И накрая ...

Днешните лекарства имат много голям асортимент от лекарства. И когато трябва да купите витаминозен комплекс за деца или юноши, родителите се изгубват малко, без да разбират как да изберат, защото асортиментът е разнообразен. Родителите са длъжни отговорно да избират за своите деца витаминни препарати, като слушат препоръките на лекарите.

Но самите те са длъжни да помислят за това, какви витамини са по-добри ще отговарят на техните деца. В края на краищата има синтетични лекарства, което означава, че те имат ниска смилаемост, а някои от синтетичните вещества могат да се отлагат в бъбреците на бебето.